•
یلدامون رو مدیون شماییم...❤️
شـب یـلـدای هـمــگــی مــبــارک🌹
@Ba_Roshd
•
🟢 سلام و خداقوت، جمعهتون بخیر
دومین مورد از موارد تلقین رفتـاری👇
•
نــمــیخــوام در مـورد اهـمـیـت ورزش
پیام بزارم چون همه ما شنیـدیـم🙂
اما فقط این نکته رو بگم خـدمـتـتـون
تحـقـیـقـات عـلـمـی نـشـون کـه ورزش
اگر به صورت منظم انجام بشه باعث
کـاهـش اسـتـرس، افـزایـش تـمـرکـز و
تـقویـت قـدرت اراده افـراد مـیـشـه💪
🔸منبع متن بالا : اینجا
•
•
خلاصه از همین امـروز ورزش رو بـیـاریـن
تو برنامه ثابـت روزانـه خـودتـون و از
هـر مـقـداری کـه فـکر میکنین
مناسبه فقط شـروع کـنیـن
🔸
اگر هم برای شروع ورزش
انگیزه ندارین یا هر دلیل دیگه
بهمون پیام بدین تا «شروع» کـنـیـم
کلمه «ورزش» رو برای پشتیبان بفرستین
•
•
🔸آیدی پشتیبان👇
@Ba_Roshd_poshtiban
@Ba_Roshd_poshtiban
.
➕ تـوی بـرنامـهریــزی بــرای ورزش
و یادآوری بهتون کمک مـیکنـن💪
•
•
این مقدمهای بود بر تأثیر
جمع و جمعیـت بـر ظـاهـر
(طبق برنامهٔهفته باشگاه)
توضیح بیشـتر فـردا...🌱
•
•
امروز میلاد حضرت عیسی علیه السـلام
و موضوع باشگاه هم بحث رفیق هست
•
این روایت زیبا و عمیق خدمت شـمـا👆
•