#روز_دهم_ماه_رمضان شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۴ ⏰ اذان صبح: ۵:۰۶ ⏰ اذان ظهر: ۱۲:۱۰ ⏰ اذان مغرب: ۱۸:۱۰ @Badeleh

همه دنبال خبر هستند و هستیم؛ هر کسی هم دسترسی‌هایی داره؛ ولی باور کنیم یک ساعت دیرتر مطلع بشیم اتفاقی نمی‌افته! 🔻اول از همه آرامش خودمون و خانواده‌مون رو حفظ کنیم. 🔻دوم مراقبت کنیم توی گروه‌ها هر خبری رو فوروارد نکنیم. الان برخی خبرگزاری‌ها ممکنه هک شده باشه و طبیعتاً اخبارش مستند نیست. 🔻سوم بدونیم که نظام تدبیر درست رو در قبال این حملات به خرج میده و ان‌شاءالله سربلند از این غائله بیرون میایم 🔻چهارم خودمون نترسیم و همدیگه رو هم نترسونیم و دعا کنیم برای کشور 🤲🌹🌹

✅ فهرست سایت‌های ضروری قابل دسترسی با اینترنت ملی 🔍 موتورهای جست‌وجوی بومی 🔸 گردو: gerdoo.me 🔸 ذره‌بین: zarebin.ir 🔸 شادبین (ویژه کودکان): shaadbin.ir 🔸 رسیمون: rismoon.com 📍 نقشه و مسیریاب 🔸 نشان: neshan.org 🔸 بلد: balad.ir 🔠 مترجم آنلاین 🔸 فرازین: faraazin.ir 🎬 ویدیو و سرگرمی 🔹 تلوبیون: telewebion.com 🔹 فیلیمو: filimo.com 🔹 نماوا: namava.ir 🔹 آپارات: aparat.com 🔹 نماشا: namasha.com 🛠 خدمات کاربردی 🔸 اوقات شرعی و تقویم: time.ir 🔸 راهداری (۱۴۱): 141.ir 🔸 سامانه عدل ایران: adliran.ir 🔸 ایران‌صدا: iranseda.ir 💬 پیام‌رسان‌های داخلی 🔹 بله: bale.ai 🔹 ایتا: eitaa.com 🔹 روبیکا: rubika.ir 🔹 سروش پلاس: soroushplus.com 🔹 گپ: gap.im 📱 دانلود نرم‌افزار (اندروید و iOS) 🔸 کافه بازار: cafebazaar.ir 🔸 مایکت: myket.ir 🔸 سیب ایرانی: sibirani.com 🔸 سیب اپ: sibapp.com 🔸 انار دونی: anardoni.com 🔸 آی‌اپس: iapps.ir 📰 خبرگزاری‌ها 🔹فارس: farsnews.ir 🔹 مهر: mehrnews.com 🔹 ایسنا: isna.ir 🔹 تسنیم: tasnimnews.com 🔹 ایرنا: irna.ir 🔹 تابناک: tabnak.ir 🔹 انتخاب: entekhab.ir 🔹 عصر ایران: asriran.com 🔹 خبرآنلاین: khabaronline.ir 📈 بورس و اقتصاد 🔸 کدال: codal.ir 🔸 مدیریت فناوری بورس: tsetmc.ir 🔸 سهام‌یاب: sahamyab.com رهاورد: rahavard365.com 🏛 پنجره ملی و سازمان‌ها 🔹 دولت هوشمند: sso.my.gov.ir 🔹 دفتر رهبری: leader.ir 🔹 ریاست جمهوری: president.ir 🔹 ثبت احوال: sabteahval.ir 🔹 تامین اجتماعی: tamin.ir 🔹 پلیس فتا: cyberpolice.ir 📥 این پیام را برای دوستانتان و مخاطبین هم بفرستید تا در صورت لزوم به این فهرست دسترسی داشته باشند. 🆔 @Badeleh

*🔺🔻راهنمای حفظ آرامش برای شرایط سخت* 🔹در شرایط پر تنش و ناآرام، حفظ آرامش و سلامت روان اهمیت ویژه‌ای دارد. *🔹1. مدیریت تنفس*| سعی کنید با تنفس عمیق و تکنیک‌های متداول آرامش را حفظ کنید. *🔹2. صحبت با دوستان و خانواده*| با افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید، در مورد احساسات خود صحبت کنید. *🔹3. تمرکز بر نقاط قوت*| به یاد بیاورید که در گذشته چگونه با چالش‌ها کنار آمده‌اید و نقاط قوت خود را تقویت کنید. *🔹4. محدود کردن مصرف اخبار*| از منابع خبری معتبر و قابل اعتماد استفاده کنید. *🔹5. حفظ آرامش در حضور کودکان*| در حضور کودکان و سالمندان، خونسردی خود را حفظ کنید. از زبان ساده و قابل فهم برای توضیح شرایط استفاده کنید. *🔹6. کمک به دیگران*| سعی کنید به سالمندان امید بدهید؛ اگر در همسایگی‌تان فردی برای تهیه مایحتاج مشکل دارد کمکش کنید. *🔹7. به شایعات دامن نزنیم*| به اخبار و شایعاتی که از منابع نادرست منتشر می‌شود دامن نزنیم.

🔴 وضعیت راه‌های منتهی به تهران و شمال کشور، برخی مسیرها مسدود و یک طرفه 🔷 رئیس پلیس راهور فراجا: با توجه به شرایط کنونی و حجم بالای تردد، مسیر جنوب به شمال آزادراه تهران-شمال و کرج-چالوس به‌طور موقت یک‌طرفه شد. 🔷 مسیر مرزن‌آباد به تهران و کرج کاملاً مسدود است. پلیس راهور فراجا از مردم خواست سفرهای خود را مدیریت کنند. @Badeleh

🔴 فهرست سایت‌های ضروری قابل دسترسی با اینترنت ملی 🔍 موتورهای جست‌وجوی بومی 🔸 گردو: gerdoo.me 🔸 ذره‌بین: zarebin.ir 🔸 شادبین (ویژه کودکان): shaadbin.ir 🔸 رسیمون: rismoon.com 📍 نقشه و مسیریاب 🔸 نشان: neshan.org 🔸 بلد: balad.ir 📰 خبرگزاری‌ها 🔹صداوسیما: iribnews.ir 🔹خبرفوری: khabarfoori.com 🔹فارس: farsnews.ir 🔹 ایسنا: isna.ir 🔹 تسنیم: tasnimnews.com 🔹 ایرنا: irna.ir 🔠 مترجم آنلاین 🔸 فرازین: faraazin.ir 🎬 ویدیو و سرگرمی 🔹 تلوبیون: telewebion.com 🔹 فیلیمو: filimo.com 🔹 نماوا: namava.ir 🔹 آپارات: aparat.com 🔹 نماشا: namasha.com 🛠 خدمات کاربردی 🔸 اوقات شرعی و تقویم: time.ir 🔸 راهداری (۱۴۱): 141.ir 🔸 سامانه عدل ایران: adliran.ir 🔸 ایران‌صدا: iranseda.ir 💬 پیام‌رسان‌های داخلی 🔹بله: bale.ai 🔹 ایتا: eitaa.com 🔹 روبیکا: rubika.ir 🔹 سروش پلاس: soroushplus.com 📱 دانلود نرم‌افزار (اندروید و iOS) 🔸 کافه بازار: cafebazaar.ir 🔸 مایکت: myket.ir 🔸 سیب ایرانی: sibirani.com 🔸 سیب اپ: sibapp.com 🔸 انار دونی: anardoni.com 🔸 آی‌اپس: iapps.ir 📈 بورس و اقتصاد 🔸 کدال: codal.ir 🔸 مدیریت فناوری بورس: tsetmc.ir 🔸 سهامیاب: sahamyab.com رهاورد: rahavard365.com 🏛 پنجره ملی و سازمان‌ها 🔹 دولت هوشمند: sso.my.gov.ir 🔹 دفتر رهبری: leader.ir 🔹 ریاست جمهوری: president.ir 🔹 ثبت احوال: sabteahval.ir 🔹 تامین اجتماعی: tamin.ir 🔹 پلیس فتا: cyberpolice.ir @Badeleh

📸 گزارش تصویری... 🔆 شب یازدهم ماه مبارک رمضان 🗓 شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۴ 🕍 مسجد جـــامــع روستای بـادلـــه 🛜 @Badeleh

📸گزارش تصویری... 🔅شب یازدهم ماه مبارک رمضان "پایین تکیه روستای بادلــه" 📆شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۴ 🛜 @Badeleh