9.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ و لبنیات بازاری از خبیث ترین، ناسالم ترین و بیماری‌زا ترین خوراکی های بازار
حتما گوش کنید
#اصلاح_تغذیه
#جهاد_تبیین
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
🆔 @Joorino
🔶🔹گوشت بوقلمون
🔹و خاصیت گسترده آن
🔹بر مبنای طب ستی
📚گوشت بوقلمون
۱٫ طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید ۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸mg/100g می باشد.
۲٫ پروتئین موجود در بوقلمون ۸۱/۲۸ بیشتر از هر گوشتی است؟
۳٫ آیا می دانستید بوقلمون فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است که طبق تحقیقات انجام شده اسید اوریک یکی از عوامل سکته مغزی می باشد؟
۴٫ آیا می دانستید گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی حجم گوشت در هنگام پخت بعکس گوشت مرغ گوساله/ گوسفند و … کم نمی شودو در نهایت مرغ بعد از پختن ۵۵%، گوشت ۶۰% و بوقلمون ۸۵% گوشت پخته به دست می آید؟
۵٫ آیا می دانستید بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان ۷٫۷mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است.
۶٫ آیا می دانستید در بوقلمون مقدار زیادی امگا ۳ وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری میکند
کانال دکترسوزنچی
🔰گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟
▫️گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند
همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
🆔 @Joorino
11.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴کاری بسیار تمیز و زیبا #برای_آرتین
منم به این اقتصاد اعتراض دارم ولی به این مدل اعتراضم انتقاد دارم
منم به آزادی بیان اعتقاد دارم ولی بین حق و باطل انتخاب دارم
انتخاب من مسیر ابتذال نیست، هرزگی برای میهن افتخار نیست
اثری زیبا و پر مغز از خواننده‌ی دهه هشتادی بیرجندی #ایلیا_مشرفی
#انتشار_حداکثری
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید👇
@Joorino
تقویم هفته آینده براندازا 😂
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید👇
@Joorino