🔺 رایج‌ترین دلایل پوکی‌استخوان 🔹برای اینکه در تمام طول عمرتان از استخوان‌های خوب و محکمی بهره‌مند باشید، لازم است تغذیه‌تان سالم باشد، به طور منظم ورزش کنید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. 🔹مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین با هم مثل یک تیم کار می‌کنند تا توده و تراکم استخوان ایجاد کنند. اما شما برای فعال‌کردن روند رشد استخوان جدید به فعالیت بدنی و ورزش مثل دویدن و پریدن و تمرینات بدنسازی با وزنه هم نیاز دارید. 🔹امروز ۲۹ مهر (۲۰ اکتبر) روز جهانی پوکی‌استخوان است. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🎥 لذت اجرای متناسب سازی به دلیل طولانی شدن از ذائقه بازنشستگان خارج شده حاجی بابائی( نایب رئیس مجلس ): 🔸️دو موضوع پرداخت مطالبات گندمکاران و متناسب سازی حقوق بازنشستگان حرف همه نمایندگان مجلس بوده است. 🔸️لذت اجرای آن نیز به دلیل طولانی شدن از ذائقه بازنشستگان خارج شده است. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔺آغاز ثبت نام خودرو‌های وارداتی از دوم آبان 🔹براساس اطلاعیه سامانه یکپارچه عرضه خودرو‌های وارداتی؛ متقاضیان خرید خودرو‌های وارداتی از دوم آبان ماه می‌توانند با مراجعه به سامانه عرضه خودرو‌های وارداتی ثبت‌نام کنند. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🌕بزرگترین و سنگین ترین طلای پیدا شده در طبیعت #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🎥 هشدار جدی قاضی القضات: سوءاستفاده‌کنندگان امنیت روانی و مسائل اقتصادی را تحت تاثیر قرار دهند، برخورد و مقابله می‌کنیم 🔹حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای: در شرایطی که دشمن دندان نشان می‌دهد و دندانش خرد خواهد شد، باید با کسانی که امنیت روانی و مسائل اقتصادی را تحت تاثیر قرار می‌دهند و دنبال افزایش مشکلات معیشتی مردم هستند برخورد شود. 🔹از برخورد با کسانی که در زمین دشمن بازی می‌کنند و فضا را برای دشمن فراهم می‌کنند غفلت نکنیم. 🔹با سوءاستفاده‌کنندگان در این شرایط چه آن‌هایی که امنیت روانی مردم را به هم می‌زنند و چه آن‌هایی که بازار را به هم می‎زنند مقابله می‌کنیم. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔺روزی که سلطان سکه اعدام شد سکه ۴ میلیون بود 🌕قیمت سکه هم اکنون: 55 میلیون #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔺 مشکلات کارگران در کنار معیشت نداشتن امنیت شغلی و قرارداد کار است. حمیدرضا امام‌قلی‌تبار (بازرس مجمع عالی نمایندگان کارگران کشور): 🔸متأسفانه شاهد این هستیم که کارگرانی در جامعه مشغول فعالیت هستند که حداقل‌های قانونی کار را دریافت نمی‌کنند. این کارگران در بهترین حالت تنها پایه حقوق را دریافت می‌کنند و مشمول سایر مزایا نمی‌شوند.به صورت حدودی ۳۵درصد از۹۶درصد قراردادهای موقت، از مزایای شغلی بهره‌مند نیستند. 🔸در شرایطی که کارفرمایان با عدم حمایت دولت در تولید روبرو هستند و مشکلات سرمایه‌ای دارند, اولین اقدام برای کاهش هزینه‌های آنها تعدیل نیروی کار است. دولتمردان می‌گویند اگر کارگری این مزایا را دریافت نمی‌کند، به ادارات کار شکایت کند؛ اما به راستی کدام کارگر شکایت می‌کند؟ کارگری که قرارداد شفاهی دارد شکایت کند؟ کارگری که طبق ماده ۷ قانون کار قراردادش لحاظ نمی‌شود و حتی یک نسخه از قراردادش در اداره کار نیست شکایت کند؟ کارگری که از ترس بیکاری و نداشتن امنیت شغلی کار می‌کند شکایت کند؟ کارگری که هیچ دفاعی ندارد، شکایت کند؟/مشرق #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔺 موشک اسرائیلی که قرار بوده غیرنظامیان فلسطینی را قتل و عام کند و عمل نکرده توسط نیروهای قسام برای هدف قرار دادن یک تانک صهیونیستی استفاده می‌شود این ویدئو مربوط به پس از شهادت شهید یحیی سنوار است و این عملیات را به آن تقدیم می کنند👌 #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🇮🇷ایران من 📍زنجان، هیدج 🍁🍂پاییز را دوست دارم ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﺐ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻟﺮﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﻋﺮﻭﺱ ﺗﻤﺎﻡ ﻓﺼﻞ هاست ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﻟﻪ ﻧﮑﻨﻢ ﺑﺮﮔﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻧﻔﺲ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ‌ﺍﻡ میکردند صبح پاییزتون بخیر 🍂🍁 #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🥶 تشدید سردی و کاهش محسوس دمای هوا در منطقه به روایت متوگرام! ⚠️ همانطور که گفتیم برای روزهای آینده شاهد کاهش محسوس دمای هوا خواهیم بود که سرمای ماندگاری نیز خواهد داشت و برای چندین روز آینده تداوم خواهد داشت ! 👆 به تصویر فوق نگاه کنید : همانطور که مشاهده می فرمایید دماهای بیشینه در منطقه با تشدید کاهش دما ، بین ۱۴ تا ۱۶ درجه سانتیگراد پیش بینی شده است که این نشان می دهد حالا حالاها سرما ادامه خواهد داشت ! ❌ همانطور که گفتیم الگوها به یکدستی و توافق رسیدن که شرایط دمایی خیلی خوبی را برای روزهای آینده خواهیم داشت و دماهای بیشینه و کمینه شدیداً کمتر از حالت نرمال سالانه خود خواهد بود . #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🎥 مسعود پزشکیان دقایقی پیش برای تقدیم لایحه بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور وارد مجلس شد #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🎥 پزشکیان: لایحۀ بودجه ۱۴۰۴ دسترنج ۲ ماه کار مستمر همکاران من در دولت است 🔹این بودجه با اطلاع از دغدغۀ شما نمایندگان تدوین شده است. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd