وقـتی سعی کنی همه چیز رو کنترل کنی از هیچ چیـزی لذت نمیبری! ریکـلس باش، نفـس بـکش رهـا کن و فـقط زنــدگی کن... #صبحتون_پـرانرژی☀️ کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

🚫 #خطای_بزرگ_تحقیر 🌺 یکی از اصول مهم #همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث #تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. 🌺 از مصادیق تحقیر همسر، شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، #تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. 🌺 این کارها یقیناً #ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. 🌺 حتماً برای #اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به #کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#همسرانه وقتی با همسرتون اختلافتون میشه از جملات صحیح استفاده کنید! ❌ کاش میفهمیدی چی میگم! ✅ من دوست دارم این موضوع رو از زاویه ی دید منم ببینی و درک کنی. ❌من فعلا حوصله هیچیو ندارم، بیخیال بابا ✅ امروز یکم بهم ریخته هستم بزار بعدا باهم صحبت میکنیم عزیزم ❌ چرا نمیفهمی چی میگم؟ ✅ میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی! ❌نمیخوای حرف بزنی؟ ✅ اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم ❌ اصلا چی داری میگی؟ ✅ لطفا اینقدر زود قضاوت نکن من و شخصیتمو در نظر بگیر. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

علت خشم نوجوانان: 💢۱ -مهمترین عامل خشم بنظر می‌رسد آغاز دوره بلوغ و فعل و انفعالات روحی و جسمی باشد . 💢۲ -افراط و تفریط هایی که والدین در برخورد ها دارند گاهی محبت بیش از اندازه و گاهی سخت گیری بیش از حد 💢۳ -نظارت مستقیم در امور شخصی نوجوانان. سعی کنیم نظارت ها و تذکرات غیرمستقیم باشد 💢۴- عدم اموزش لازم به نوجوانان . یا در گذشته سیر می کنند و حسرت آن را می خورند و یا ترس از آینده دارند که نتیجه اش اضطراب است که حاصلش یاس و ناامیدی است به صورت داد و فریاد اطرافیان را متوجه موضوع می کنند 💢۵ -مقایسه آنها با همسالان خود 💢۶- وجود اختلاف و تنش در منزل بین والدین که هم الگو قرار می گیرند و هم نحوه حل مشکل را یاد نمی گیرند . کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#همـسرداری هنر زندگی کردن =حفظ آرامش برخی خانم‌ها در زمان مشاجره می‌خواهند ثابت کنند که قوی‌تر از مردشان هستند. ولی این درست نیست شما باید در هنگام مشاجره و خشم همسرتان کاملا ساکت باشید و سعی کنید او را آرام کنید و در این لحظه نخواهید شما هم پرخاشگری کنید بعضی خانم‎ها فکر می‌کنند این یعنی ضعیف هستند ولی این‌طور نیست این یک راز زنانه است که شما می‌توانید همسرتان را بعدا متقاعد کنید البته با آرامش.. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#تکنیک های کاربردی در مواقع عصبانیت از فرزندتان🕊 ❌هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم ، من دیگه پدرت نمیشم استفاده نکنید. ⭕️لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید. ✅هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! مثلا من خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه. ✅انتظار خود را از کودک بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری. ✅شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست نداشتن او ندارد. 🔸بطور کلی همیشه درمورد کار و رفتار او صحبت کنید و هیچگاه خود خود را مورد خطاب قرار. ندهید. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

🌱 درصد خیلی بالایی از وسواس به خاطر ژنتیک افراده؛بچه‌هایی که پدر یا مادر وسواسی دارن خیلی بیشتر مستعد وسواس هستن👌 کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

♦️خودشناسی را می توان یکی از مهمترین معیارهای ازدواج موفق دانست 🔹قبل از هرگونه تصمیم گیری درباره آینده و ازدواج فرد بایستی به حدی از آگاهی و شناخت نسبت به خود رسیده باشد. 🔹فرد بایستی بداند که در آینده چه اهداف و برنامه هایی برای خود در نظر دارد.  🔹ویژگی های شخصیتی و نقاط ضعف خود را بشناسد. و از بین اولویت های مختلف انتخاب همسر (موقعیت اجتماعی، شغل، خصوصیات ظاهری، اخلاقیات و …) اولویت های خود را برای انتخاب همسر آینده خود مشخص کند. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#حکایت_شب اژدهايي خرسي را به چنگ آورده بود و مي‌خواست او را بكشد و بخورد. خرس فرياد مي‌كرد و كمك مي‌خواست, پهلواني رفت و خرس را از چنگِ اژدها نجات داد. خرس وقتي مهرباني آن پهلوان را ديد به پاي پهلوان افتاد و گفت من خدمتگزار تو مي‌شوم و هر جا بروي با تو مي‌آيم. آن دو با هم رفتند تا اينكه به جايي رسيدند, پهلوان خسته بود و مي‌خواست بخوابد. خرس گفت تو آسوده بخواب من نگهبان تو هستم مردي از آنجا مي‌گذشت و از پهلوان پرسيد اين خرس با تو چه مي‌كند؟ پهلوان گفت: من او را نجات دادم و او دوست من شد. مرد گفت: به دوستي خرس دل مده, كه از هزار دشمن بدتر است. پهلوان گفت: اين مرد حسود است. خرس دوست من است من به او كمك كردم او به من خيانت نمي‌كند. مرد گفت: دوستي و محبت ابلهان, آدم را مي‌فريبد. او را رها كن زيرا خطرناك است. پهلوان گفت: اي مرد, مرا رها كن تو حسود هستي. مرد گفت: دل من مي‌گويد كه اين خرس به تو زيان بزرگي مي‌زند. پهلوان مرد را دور كرد و سخن او را گوش نكرد و مرد رفت. پهلوان خوابيد مگسي بر صورت او مي‌نشست و خرس مگس را مي‌زد. باز مگس مي‌نشست چند بار خرس مگس را زد اما مگس نمي‌رفت. خرس خشمناك شد و سنگ بزرگي از كوه برداشت و همينكه مگس روي صورت پهلوان نشست, خرس آن سنگ بزرگ را بر صورتِ پهلوان زد و سر مرد را خشخاش كرد. مهر آدم نادان مانند دوستي خرس است دشمني و دوستي او يكي است. دشمن دانا بلندت مي‌كند بر زمينت ميدزند نادانِ دوست کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

من می خندم ، نه به این خاطر که قوی تر از مشکلاتم هستم بلکه به این خاطر که خدای من قوی تر از مشکلاتم است ... شبتون_پر_از_آرامش✨ کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#حـدیث_روز 🌹امام امیر مؤمنان علی علیه السلام: شَتّانَ بَیْنَ عَمَلَیْنِ: عَمَلٍ تَذْهَبُ لَذَّتُهُ وَ تْبْقی تَبِعَتُهُ، وَ عَمَلٍ تَذْهَبُ مَؤُونَتُهُ وَ یَبْقی أَجْرُهُ؛ چه قدر فاصله میان دو کار است: یکی کاری که لذّتش می‌رود، ولی تَبِعات و آثارش می‌ماند، دیگری کاری که رنج و زحمتش می‌رود، امّا اجر و پاداش آن ماندگار است! 📚 نهج البلاغه، حکمت ۱۲۱ کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

برای شناخت درست کسی، باید بیشتر به کردار او توجه کرد تا به گفتارش. 👤 لئوبوسکالیا #صبحتون_بخیر کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#همسرانه محبت برای روح یک زن مثل هوا برای تنفس لازم است. زن و مرد به محبت همدیگر احتیاج دارند اما نیاز روحی یک زن به محبت شوهر، فوق العاده مهمتر و حساس تر است. ‎🆔مشاور: @Banaipour کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#همسرانه 💢 اگه می‌خوایم "هَم‍سَر" خوبی باشیم اول باید یـــاد بگیریم "هَم‍ صحبت" خوبی باشیم... ❇️ زن و شوهری که از #صحبت_کردن بـــا هم لذت می‌برن هیچ وقت تو زندگی به بن بست نمی‌رسن. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#تربیت_فرزند مهم ترین حساسیتهای نوجوان عبارتند از: نگاه به دیدهٔ کودک به او: نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدل سوزیهای مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد مقایسه: نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. تبعیض: از دیگر حساسیتهای نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. بی اعتمادی به او: نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات مربیان و یا والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#تربیت_فرزند 🔸بذارید بچه‌ها «بچگی» کنن! 🔹گاهی بعضی بچه‌ها مجبورن فشارهایی مثل مسئولیت خونه و مراقبت از بچه‌های کوچیک‌تر رو به عهده بگیرن و یا غمخوار و حمایت‌کننده والدین باشن. 🔹وقتی که والدین، وظیفه و نقش پدر و مادریشون رو انجام ندن، بچه‌ها از داشتن دوره کودکی محروم می‌شن و همیشه سعی دارن نیازهای افراد خانواده رو برطرف کنن. 🔹بچه‌هایی که سریع به دنیای بزرگسالی وارد می‌شن و این نقش رو زود شروع می‌کنن، تو بزرگسالی ضربه‌های روانی اونو تجربه می‌کنن. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#همسرداری ♦️اختلاف داشتن درزندگی زناشویی 🔹اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 🔹با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 🔹قهر نكنيم. 🔹به هم ناسزا نگوييم. 🔹مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 🔹جای خواب خود را جدا نكنيم. 🔹اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 🔹اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 🔹برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 🔹سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#قُرص_روضه 💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه‌ از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم. 💠 یکی از فرمولهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام #عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است. 💠 وقتی از سختیهای زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید. 💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید. 💠 روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایتان رواج دهید! کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#حکایت_شب ✍️ صدای خدا را پاسخ‌ بده 🔹ﺷﺨﺼﯽ ﺑﺎ ماشین ﺷﺨﺼﯽ‌ﺍﺵ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ. 🔸ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺫﺍﻥ ﻇﻬﺮ ﺗﻮﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩ‌ﻫﺎﯼ بیرون ﺷﻬﺮ، ﺭﻭﯼ ﺗﭙﻪ‌ﺍﯼ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﭘﺎﻧﯽ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻥ ﻫﻢ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﭼﺮﺍ. 🔹ﺍﺯ ﺩﯾﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺻﺤﻨﻪ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔸ﺍﺯ ﺍﻭ پرسید: ﭼﻪ چیز ﻣﻮﺟﺐ ﺷﺪﻩ ﺗﺎ ﻧﻤﺎﺯﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺩﺍ ﮐﻨﯽ؟ 🔹ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻧﻢ ﻧﯽ می‌زنم، انگار که ﺁن‌ها را صدا می‌زنم و آن‌ها ﮔﺮﺩ ﻣﻦ ﺟﻤﻊ می‌شوند. 🔸ﺣﺎﻝ چطور ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺪﺍ ﻣﻦ را صدا می‌زند ﺑﻪ ﺳﻤﺘﺶ ﻧﺮﻭم. ‌‌‌‌ کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

اگر خدا خیری برای تو بخواد هیچکسی نمیتونه لطف خدا رو از تو برگردونه! #شب_بخیر_رفیق✨ کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#حـدیث_روز 🌺امام حسن عليه السلام: لايَغُشُّ العاقِلُ مَنِ استَنصَحَهُ؛ امام حسن عليه السلام: خردمند به كسى كه از او نصيحت مى خواهد، خيانت نمى كند. 📚مکارم الاخلاص، ص ۱۲۰. کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

اگر خدا شما را یارے ڪند محال است ڪسے حریف شما شود. صبح بخیر رفیق🌞 کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge

#خواص عاشورایی : ابوثُمامه عمروبن عبدالله صائِدی ✅ ابوثمامه از جنگاوارن عرب و از یاران شجاع امام علی و امام حسن (علیهماالسلام) بود. او یکی از افرادی است که به امام حسین ع نامه نوشت و ایشان را به قیام دعوت کرد و در حادثه کربلا یکی از یاران برجسته ایشان بود. 🔹 با ورود حضرت مسلم به کوفه، ابوثمامه به فرمان او مسئولیت جمع‌آوری کمک‌های مردمی و نیز تهیه سلاح را به عهده گرفت. او همان فردی است که فرارسیدن زمان نماز ظهر در وسط جنگ در روز عاشورا را یادآوری کرده است. 🔸 وقتی زمان نماز ظهر فرارسید، ابوثمامه به امام گفت: «اى اباعبداللّه! جانم فدایت! به خدا سوگند! دوست دارم پیش مرگت شوم و علاقه دارم وقتی به دیدار خداى خویش نایل شوم که نمازى را که وقت آن فرا رسیده با تو خوانده باشم.» امام حسین ع به او فرمود: «نماز را به من یاد آوردى، خداوند تو را از نمازگزاران قرار دهد.» 🔻ظهر عاشورا نماز جماعتِ تاریخی امام حسین ع وسط جنگ برگزار شد. نمازی که به امامت امام ع و همزمان با تیرهای دشمن بود. پس از شهادت تعدادی از اصحاب، ابوثمامه در حالی که رجز می‌خواند به دشمن حمله کرد و سرانجام به دست پسرعمویش «قیس صائدی» به شهادت رسید. (مقتل الحسین خوارزمی ج۲، ص۱۷_مـقـتـل الحـسـيـن، مـقـرّم، ص 247) کانال بنای زندگی☘ https://eitaa.com/Banaizendge