📍#نکات_تربیتی 💠 تأثیرات‌ تغذیه‌ بر رفتار فرزندان 1⃣ کاهش‌عصبانیت‌وپرخاشگری 🔆 در این مورد اولین نکته‌ای که باید بررسی شود تغذیه و خواب بچه است که معمولاً چون نامناسب می‌باشند آستانه تحمل آنها را کاهش می‌دهد؛ مادری که به فرزندش صبحانه ندهد و او را مدرسه بفرستد؛ در حق بچه‌اش، هم‌کلاسی‌ها، معلم و حتی کشور ظلم کرده است؛ مطمئن باشید اگر همه بچه‌ها صبحانه خورده مدرسه بروند سطح علمی کشور بالاتر می‌رود. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #والدین_هوشمند #مدیریت_مناسب_تغذیه #بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━✣✦━♥️━✦✣━─

📍#نکات_تربیتی 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 2⃣ کاهش‌اضطراب‌واسترس 🔆 گاهی اضطراب و استرس ناشی از تغذیه نامناسب است؛ بعضی افراد که اضطراب دارند میل به خوردنشان زیاد می‌شود، یعنی کمبودی در مواد مغذی بدنشان بوجود می‌آید که این میل شکل می‌گیرد لذا تغذیه خوب می‌تواند اضطراب را کم کند. ✅ برای کم کردن اضطراب فقط نباید به نصیحت اکتفا کرد، گاهی با یک صبحانه خوب می‌توان اضطراب افراد را کاهش داد؛ البته در کنار تغذیه، از کلینیک‌های خواب‌درمانی نیز می‌توان برای کاهش اضطراب و مشکلات افراد استفاده کرد. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #کاهش_اضطراب #مدیریت_مناسب_تغذیه #بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━✣✦━♥️━✦✣━─

📍#نکات_تربیتی 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 3⃣ تقویت‌توجه‌وتمرکز 🔆 بچه‌هایی که صبحانه و تغذیه خوبی داشته به طور نسبی دقت و تمرکز بیشتری دارند؛ مثلاً اگر دقت و تمرکز بیست واحد باشد، فردی که تمرکزش ۱۲ است با تغذیه‌ مناسب، دقت و تمرکزش ۱۵ می‌شود. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #تـقـویـت_تـمـرکـز #مدیریت_مناسب_تغذیه #بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━✣✦━♥️━✦✣━─

📍#نکات_تربیتی 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 4⃣ ایجادنشاط‌وشادابی 🔆 بچه‌هایی که تغذیه مناسب دارند در زندگی شاداب و با نشاط بوده و کمتر دچار افسردگی می‌شوند، امّا تعداد قابل توجهی از کودکان افسرده هستند. ✅ جملاتی از قبیل حوصله ندارم، خوشم نمی آید، حال ندارم، دوست ندارم، انگار میخ شدم به زمین و ... از علائم افسردگی هستند؛ یکی از ریشه‌های افسردگی تغذیه می‌باشد چون تغذیه در حکم موتور محرک و پیشران است. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #نشاط_و_شادابی #مدیریت_مناسب_تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

📍#نکات_تربیتی 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 5⃣ ایجادرفتارهای‌متعادل 🔆 گاهی بچه‌ها زود رنج می‌شوند که ریشه در بد غذایی آنها دارد. 6⃣ تقویت‌اعتمادبه‌نفس ✅ بچه‌هایی که تغذیه مناسب دارند سطح اعتماد به نفس آنها افزایش پیدا کرده و این منجر به عزت‌نفس‌شان می‌گردد؛ اعتماد به نفس به معنای باور داشتن توانمندی‌هایی است که خداوند به انسان عطا کرده است. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #نشاط_و_شادابی #مدیریت_مناسب_تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

🏴 #نکات_تربیتی 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 7⃣ تقویت‌حافظه 🔆 تغذیه‌ مانند خواب‌ ‌می‌تواند منجر به تقویت حافظه می‌شود؛ لذا تغذیه باید مفید، بجا و به عوامل آن دقت شود یعنی متناسب با انرژی که شخص می‌سوزاند غذا مصرف کند. 8⃣ تعادل‌دراعضاءوجوارح ✅ وقتی یک ماژیک را بالا می‌اندازید باید یک تعادل بین چشم و دست‌تان باشد؛ حالا اگر توانستید ماژیک را خوب بگیرید معلوم است که تعادل بین اعضاء وجود دارد در غیر اینصورت خیر؛ بچه‌هایی که تغذیه مناسبی ندارند به تدریج تعادلشان بهم می‌خورد مثلاً امکان دارد به تدریج بدخط شوند. 9⃣ جلوگیری‌ازسردرگمی‌وگیجی 🌀بچه هایی که تغذیه مناسب ندارند تمرکز لازم را نداشته و انجام کاریشان طول می‌کشد چون دچار گیجی هستند؛ بعنوان مثال می‌رود کلاس، نمی‌داند باید چه کار کند و چند بار باید بگویی دفتر یا مدادت را در بیاور و مدام حرف‌ها تکرار شود. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #تربیت_فرزندان #مدیریت_مناسب_تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

🏴 #نکات_تربیتی 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 0⃣1⃣ ایجادخوش‌خلقی‌وخوش‌کلامی 🔆 تغذیه مناسب باعث خوش‌خلقی و خوش‌کلامی در اشخاص می‌شود؛ در حقیقت تغذیه‌درست نقش پیشگیری، اصلاح بعلاوه رشد و پیشگیری از یکسری رفتارها را به دنبال داشته لذا لازم است میزان مسؤلیت‌پذیری والدین در حوزه تغذیه‌بچه‌ها تقویت و بیشتر شود. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #تربیت_فرزندان #مـدیـریـت_تـغـذیـه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─