#ایده_متن برای آشتی خانمایی که به هر دلیل با همسرتون قهرید یا دلخوری دارید این متن مخصوص شماست ارسال کنید برای جناب همسر😉👇 چرا نميای بگی لعل لبت حلواى من از من چرا رنجيده اى!؟☹️💔 بعد من همون موقع بپرم تو بغلت 😍❤️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

گاهی فقط بی‌خیال باش...🍂🌸 وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برایِ عذابِ داشتن‌ها و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن! دنیا همین است؛🍂🌸 همه‌ی بادهای آن موافق، همه‌ی اتفاقات آن دلنشین، و همه‌ی روزهای آن خوب نیست! اینجا گاهی حتی آب هم سربالا می‌رود...🍂🌸 پس تعجبی ندارد اگر آدم‌ها جوری باشند که تو دوست نداری! گاه‌گاهی در انتخاب‌هایت تجدیدنظر کن. فراموش نکن؛ تو مجاز به انتخابِ آدم‌هایی، نه تغییرِ آنها...🍂🌸 سلام روزتون متبرک به نگاه لطف بیکران خداوند😍☺️♥️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

بسم الله الرحمن الرحیم لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما همراهان گل گروه ویژه متاهلین امیدوارم که حال تک تک شما اهالی بهشت عالی باشه و در پناه امن خداوند سبحان روزتون‌رو سپری کنید☺️♥️ در جلسه‌ی قبل درمورد #عصبانیت با هم گفتمان کردیم و طبق وعده این جلسه اختصاص داره به #مدیریت_خشم همراهم باشید تا با هم جمع بندی کنیم☺️♥️ اول از همه شما باید بدونید خشم هم مثل هر احساس دیگه‌ای تو بدن طبیعیِ دقت کنید ما اصلا نباید سعی کنیم خشممون‌رو قورت بدیم سرکوبش کنیم ⚠️⚠️ بلکه باید سعی کنیم قبولش کنیم به مثالی که میزنم دقت کنید. ساراخانم قرار بوده همسرش زود بیاد تا با هم به خرید برن و برای این خرید رفتن از هفته‌های قبل کلی برنامه‌ریزی کرده بود اماااااااا حالا همسرش دیر کرده و یا نیامده و برنامه کنسل شده. طبیعتا سارا خانم حق داره از عصبانیت دنیارو زیرو رو کنه😁♥️ اماااااااا یه خانم باهوش و اهل بهشت مثل شما میدونه که این رفتار در شانش نیست😁♥️ پس چیکار کنه⁉️😫 اول باید قبول کنه که برنامه خرید کنسلِ دوم قبول کنه که حتما و حتما برای همسرش مشکلی پیش اومده سوم قبول کنه که عصبانیِ اماااااا اگر تو این حالت عصبانیت تصمیمی بگیره قطعا اشتباه و از روی هیجانِ و بعدا ممکنه بشدت پشیمون بشه ⚠️⚠️⚠️ خب حالا در ادامه همراهم باشید تا راهکارهارو بدم خدمتتون☺️♥️ #کپی_فقط_با_لینک_خانه_ی_بهشتی @banovanemontazer

#آموزش #مدیریت_خشم😡😡❌ خب بزارید از همین اول بریم سر اصل مطلب سوال اول 1⃣ آيا واقعا اهميت داره 🧐🤨 قبل از اين که جر و بحثي را باهمسرتون شروع کنيد، با خود فکر کنيد آيا موضوع واقعا ارزشش رو داره که شما رو عصباني کنه⁉️ يا مي تونيد به سادگي ازش بگذريد⁉️و يا طور ديگه‌اي رفتار کنيد‼️⚠️ سوال دوم 2⃣ به نشانه هاي بروزخشم دقت کنید⚠️ در هنگام خشم اول نشانه هاي آغازين و هشدار دهنده خشم خودشو نشون میده⚠️⛔️ با شناخت اين نشونه‌ها و کنترلشون مي تونید از زیاد شدن خشم جلوگيري کنید☺️👏 تغييرات بدني مثل افزايش ضربان قلب، افزايش فشارخون، منقبض شدن عضلات، تغيير تنفس، مشت شدن دست ها و به هم فشردن دندان ها از نشانه هاي فيزيولو‍ژيک خشمه. اگر این علائم‌رو داشتید خودتون‌رو کنترل کنید (نفس عمیق گفتن اذکار نوشیدن یه لیوان آب و خوندن سوره عصر فراموش نشه☺️) #کپی_فقط_با_لینک_خانه_ی_بهشتی @banovanemontazer

#آموزش #مدیریت_خشم😡😡❌❌ 3⃣ احساس منفي خودتون‌رو بيان کنيد. گاهي اوقات زوجين وقت اختلاف و بروز مشکل به جاي گفتن ناراحتي و مشکل، احساسشون‌رو به نمايش ميذارن😐❌ مثلا اخم مي کنند، حرف نمي زنند، داد و فرياد مي کنند (بهانه‌گیری الکی)و... ❌❌❌ نکته مهم اينِ که اگه ناراحتي خودتون‌رو به زبان نياريد همسرتون متوجه نميشه که شما چه احساسي داريد. به جاي خشم و پرخاشگري، با استفاده از کلمات مناسب احساس خودتون‌رو بيان کنيد. مثلا بگید تو خیلی آدم خوبی هستی خیلی برای زندگیمون زحمت میکشی تو این اوضاع نابسامان اقتصادی ت برامون کم نمیذاری تو مرد شریف و پاکی هستی من قدردان زحماتت هستم فقط من از اینکه به قولت عمل نمي کني، ناراحت مي شم در حالیکه تو مردونگی هیچی کم نداری☺️👏👏👏👏 ازتون میخوام مثال بالارو چندبار خوب بخونید👆👆👆👆 به این نوع ابراز ناراحتی میگیم #تکنیک_ساندویچی یعنی ناراحتیمون یا انتقادمون‌رو لا به لای خصایص اخلاقی خوب همسر می‌پیچیم و بعد بهش تحویل میدیم😉😁👏 با بيان احساسات‌خودمون، زمينه مناسبي‌رو براي حل مشکلي که باعث اون احساسات بد شده فراهم مي کنيد😍👏👏👏👏 . #کپی_فقط_با_لینک_خانه_ی_بهشتی @banovanemontazer

#آموزش #مدیریت_خشم😡😡❌❌ 4⃣ مراقب کلام خود باشيد .⚠️✔️ تحقير، توهين، تهديد، سرزنش و پرخاشگري نکنيد❌❌. دقت کنيد اگه صداتون بلندتر شده، به تندي و يا با پرخاشگري صحبت مي کنيد کمي مکث کنيد تا آروم بشید✔️ . 5⃣ موقعيت را ترک کنيد ✔️ زماني که فکر مي کنيد در صورت ادامه بحث ديگه نمي تونيد خشمتونو کنترل کنيد ادامه صحبت تون‌رو به زمان ديگه‌اي موکول کنيد، با اين کار به خود و همسرتون فرصت مي ديد تا از عصبانيت و خشم فاصله بگيريد و رفتار مناسب تري داشته باشيد. براي اين منظور مي تونيد بگید: الان شرايط روحي مناسبي نداريم، ممکنه حرفايي بزنيم که هر دو بعدا پشيمون شيم اجازه بده در شرايط بهتري با هم صحبت کنيم و يا اين که من الان عصبانيم، بعد درباره اين موضوع صحبت می‌کنیم 6⃣ خود را آرام کنيد. روش هايي مثل نفس عميق، شست و شوي دست و صورت، نوشيدن آب و پياده روي در کاهش خشم و عصبانيت موثره. ريلکسيشن(آرام سازي) هم يکي از روش هاي موثر براي کاهش خشم و اضطرابه. ريلکسيشن به معناي آروم کردن عضلات منقبض بدنه. وقتي آدم عصبانی خشمگين میشه بدن حالت انقباض پيدا مي کنه، اما وقتي بدن در حالت ريلکس قرار ميگیره ديگه تنش و انقباضي در بدن وجود نداره و ذهن فرد هم آروم ميشه #کپی_فقط_با_لینک_خانه_ی_بهشتی @banovanemontazer

#آموزش #مدیریت_خشم 😡😡❌❌ 👸 #سیاست_های_زنانه ⭕️طریقه تغییر رفتار شوهر ✔️ خانما یه موقع شوهرتون یه ایرادی داره توی رفتار یا اخلاق یا برخوردش یا هر چیز دیگه ای، شما سریع به خاطر اون ایراد تذکر ندین و غر نزنین چون باعث میشه بعدا حتی با روشهای درست هم بخواین کمکش کنین واسه رفع اون مشکل حتما جبهه گیری میکنه❌❌ چون مردها اگر بدونن کمر همت بستین واسه تغییرشون شدیدا مقابله میکنن پس صبور باشید و با تدبیر درست سعی کنین اون ایراد رو برطرف کنین👏👏👏 💞مثلا: شوهرتون تو جمع حواسش به شما نیست و انگار شما رو یادش میره یه موقع که اوضاع خوبه و توجه بهتون نشون میده و هواتونو داره بگید وای چقد خوبه که حواست بهم هست ممنونم که همیشه هوامو داری اینجوری خیلی خوشحالم میکنی ✔️👏 و توی بقیه مشکلات میتونید از این روش کمک بگیرید☺️ #کپی_فقط_با_لینک_خانه_ی_بهشتی @banovanemontazer

#آموزش #مدیریت_خشم 😡😡❌❌ 👸 #سیاست_های_زنانه صبر و تحمل تون رو بالا ببرید قبلا در این مورد مفصل صحبت کردیم و کلی راهکار خدمتتون دادم ( آخر جمع بندی ریپلایی میکنم تا دوستانی که کلی سوال پرسیدن با مطالعه اون گفتمان جواب سوالاشون‌رو پیدا کنن☺️♥️) مثلا شما وارد خونه مادر شوهر میشید انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما رو به خانواده خوشامد بگن⚠️⚠️ ممکنه از اون گروه افراد خوش‌شانسی باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته شدید😁👏 یا شاید از بدو ورود مشکلاتی براتون پیش بیاد به هر حال باید بدونید برای شناخت خانواده همسر به زمان زیادی نیاز دارید و باید صبر و تحمل‌تون‌رو بالا ببرید. #کپی_فقط_با_لینک_خانه_ی_بهشتی @banovanemontazer

#صبر لطفا این گفتمان‌رو هم برای تکمیل شدن آموزشمون مرور کنید☺️♥️

لبخند بزن شاید همین لبخند تو حالِ دلی را خوب کند ... سلام صبح زیباتون بخیر مهربونا☺️♥️ لبخند فرآموش نشه لطفا😉 ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

‌‌‌#ایده_متن —♥️❥•‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ι love yoυ, ιn aмoυnт oғ yoυr wιnĸѕ..! به تِعداد تموم پلك زدنات دوستت دارم✨‌‌‌‌‌•‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خانم ها رفتارهای زیر 👇جاذبه شما را کم میکنه 👈🏻 نصیحت تکراری 👈🏻 تذکر مداوم 👈🏻 سرزنش 👈🏻 منت گذاشتن 👈🏻 مقایسه کردن 👈🏻 جرو بحث کردن 👈🏻 برچسب منفی زدن 👈🏻 نفوس بد زدن ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

👈 یک عذرخواهی واقعی 3 بخش دارد : 1– متأسفم 🙏 2– تقصیر من بود 😔 3– برای جبرانش چه کاری می توانم انجام دهم؟ 😊👌 ⭕️ بخش سوم مهمترین بخشه که همسران باید بهش اهمیت بدن✔️✔️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

#آموزش #همسر_ولخرج بسم الله الرحمن الرحیم سلام به عزیزانم در گروه ویژه متاهلین امیدوارم روز خوبی‌رو شروع کرده باشید و کلی اتفاقای خوب در ادامه.ی روز براتون رقم بخوره☺️♥️ در خدمتتون هستم با اسراف یا در اصطلاح ولخرجی همسر. اول از همه باید بدونیم تعریف ولخرجی چیه⁉️ ولخرجی یا اسراف یعنی: ⭕️استفاده بیش از حد و غیرضروری و خارج از نیاز، از منابع (مالی یا غیرمالی) در دسترس.✔️ حالا با توجه به توضیحی که عرض کردم خدمتتون آیاشما یا همسرتون هم با همچین مشکلی مواجه هستید⁉️‼️ اگر آره لطفا بگید چه چیزهایی میخرن و چیکار میکنن که شما فکر میکنید تو زندگیتون اسراف یا ولخرجی میشه⁉️ اگر نه لطفا بگید به نظرتون علت این رفتار چی میتونه باشه و راهکارهای شما برای مدیریت مالی و غیرمالی چیه⁉️ ممنونم از همراهیتون☺️♥️ #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

#آموزش با موضوعِ #همسر_ولخرج بسم الله الرحمن الرحیم لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم در خدمتتون هستم با #جمع_بندی گفتمان این جلسه‌مون با موضوع #همسر_ولخرج ☺️♥️ اول از همه تشکر کنم از مشارکتتون در گفتمان و اول باید بگم همه‌گی خداروشکر کنید بخاطر برکات و نعماتی که بهمون عطا کرده تا همسرمون دستش برای خرید، *اگرچه به غلط* ولی بازه😍☺️♥️👏 قبل از شروع می‌خوام بهتون اخطار مهمی بدم مبادا در تذکر دادن برای خرید نکردن افراط کنید و همسرتون‌رو تبدیل به مردی کنید که فقط برای شما خسیسه چون شمارو خانمی میبینه که اول قدردان نیستید ❌ دوم غرغرو هستید ❌ سوم براتون اهمیتی نداره ❌ و.... #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

#آموزش با موضوعِ #همسر_ولخرج بارها ازتون خواهش کردم ویس‌های دکتر حبشی در مورد اقتدار مردرو گوش کنید دو حالت داره یا گوش کردید اما با دقت نه ☹️ یا گوش نکردید و من باید جیغ بزنم که چرا گوش نکردیییییددددد 😢😫 در اون ویس‌ها شما یادمیگیرید ⭕️چطور خواسته‌هاتون‌رو بیان کنید ✔️ ⭕️چطور همسرتون‌رو قانع کنید به حرفاتون گوش کنه✔️ و اینکه ⭕️کلی توضیح درمورد خصوصیات اخلاقی آقایون.... پس در قدم اول اون صوت‌هارو حتما گوش کنید #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

#آموزش با موضوعِ #همسر_ولخرج خانما اول از همه یادتون باشه که ⭕️ دست و دل بازی‌رو با ولخرجی اشتباه نگیرید.‼️✔️ آدم دست و دل باز برای خانواده و فرزندانش خوب خرج می‌کنه اما به وقتش پس انداز هم می‌کنه. اما آدم ولخرج کسیِ که از بیش از درآمدش خرج داره و در آخر بخاطر خرج بی‌رویه کم میاره. خب در قدم اول بریم سراغ علت‌های ولخرجی همراهم باشید ☺️♥️ #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

#آموزش با موضوعِ #همسر_ولخرج در قدم اول بررسی کنید همسرتون ولخرجه یا دست و دلباز یا شما آدم خسیسی هستید....‼️😁 یادتون باشه جواب این سوال واقعا مهمه. ما با توجه به توضیحات دوستان این امرو درنظر میگیریم‌که شوهر #ولخرجی دارن. خب همونطور که گفتم بزارید دلایلش‌رو از نظر روانشناسی براتون بگم☺️♥️ خیلی از آدمای ولخرج به اشتباه فکر می‌کنن برای داشتن زندگی راحت باید خرج کرد باید در لحظه زندگی کرد باید دوروز دنیارو خوش بود و.... خب تصورِ درستیِ امااااا به چه قیمت و تا چه اندازه⁉️‼️ تا حدی که آخر ماه قرض بگیره یا اگر به پول فوری نیاز داشت مجبور بشه قرض بگیره با اینکه می‌تونسته از درآمد خودش به حد نیاز پس انداز داشته باشه‼️ دلیل بعدی عدات بد خانواده هم هست و باز هم میرسیم به تربیت غلط خانواده....‼️ خانواده هایی که ولخرج بودن و فرزندشون هم یاد گرفته‼️ اما در بعضی موارد داریم که خانواده خساست به خرج دادن نیازهای فرزندانشون‌رو که حتی مهم هم بوده به علت خسیسی رفع نکردن و این‌ بچه‌ها بجای خسیس شدن ولخرج شدن در واقع حالا که به پول و درآمد رسیدن کمبودهایی که در خانواده داشتن و اون حسرت و عطش خرید و....‌رو در بزرگسالی با ولخرجی و خرید کردن بی‌حساب میخوان رفع کنن #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

#آموزش با موضوعِ #همسر_ولخرج علت بعدی عادت به خرید کردنِ برداشتِ اشتباه بزرگی که اغلب مردم جهان دارن اینِ که خانما به خرید کردن اعتیاد دارن در حالی که در آقایون این نوع اعتیاد خودش‌رو در قالب اعتیاد به عوض کردن ماشین و موتور نشون میده.✔️ دلیل بعدی این هست که ⭕️ مدیریت مالی ندارن ✔️⛔️ بی‌حساب کتاب در مواردی که نیاز ندارن در موقعیت‌های مختلف پول خرج می‌کنن بی‌برنامه‌گی و عدم کنترل ذهن برای خرید کردن همیشه برای این دست از آدما دردسر ساز بوده.⛔️⚠️ #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

گاهی خیلی از آدما بخاطر ⭕️بحران میانسالی ✔️ دچار عادت ولخرجی میشن سن بروز این بحران رو روانشناسها از ۳۵ تا ۵۵ سال میدونن، تو این دوره، افراد برای گرفتن احساس ارزشمندی و قدرت، پول زیادی خرج میکنن وسایل گرون و شیک میخرن علتش هم این هست که تو این دوران ادما  احساس پوچی و بی‌ارزشی می‌کنن چون ممکنه بازنشسته بشن و یا احساس می‌کنند سن‌شون بالا میره، و رفتارهایی انجام میدن که این احساس پوچی و بی‌ارزشی از بین بره در این دوران، متاسفانه خیانت هم دیده میشه چون باعث میشه مرد احساس کنه که هنوز هم جذاب و خاصه آقا برای خانما خرج میکنه تا تشویق بشه تا تایید بشه تا بهش حس قدرت و ارزشمندی بدن بخاطر همین بهتون گفتم خانمایی که همسر ولخرج دارید لطفا حواستون باشه چطور رفتار می‌کنید و چی‌می‌گید 🤭‼️‼️‼️ #کپی_بدون_لینک_خانه_ی_بهشتی_حرام_است @banovanemontazer

خب تا اینجا با علت‌ها آشنا شدیم خیلی زود همراهتون هستم با #راهکارها☺️

سلام به امروز و روشنی سلام به آهنگ خوش زندگی سلام به مهر و صفای دلهای بی ریا سلام بر دوست و آشنا امروزتون بی نظیر روحتون در نشاط و نگاه خدا همراهتون آخر هفته‌تون پر از خبرهای خوب و خوش😍♥️  ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

تست شخصیت شناسی بدون نگاه کردن به جواب اول خوب فکر کنید و گزینه‌مورد نظرتون که براتون الویت اول‌رو داره انتخاب کنید یعنی دقت کنید اگر تو این شرایط باشید اولین کاری که انجام میدید چیه⁉️🧐 پاسخ 👇👇 @banovanemontazer

#ایده_متن عشق ♥️ تو مثل هوای دم صبح است🌬 تازه‌ام می‌کند.🌱 کافیست کمی تو را نفس بکشم🙃 کافیست ریه‌ام را از دوست داشتنت پرکنم ♥️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

#آموزشی #دوران_عقد و #آشنایی دخترای نازنینم که توی دوران زیبای عقد هستید با دقت بخونید 👇 ⛔️علايم هشدار دهنده دوران آشنایی بعضى از رفتارها تو زندگى زناشويى ضعف زن و شوهر محسوب میشن كه در دوران آشنایی مىشه تا حدودى بهشپى برد، و براش چاره جويى كرد و تا مشکل حل نشده زندگی مشترک‌رو شروه نکرد مثلِ👇👇 : 🔺پنهانكارى⚠️ 🔺عجول بودن⚠️ 🔺پر توقع بودن⚠️ 🔺زود رنج بودن⚠️ 🔺عدم سازگارى⚠️ 🔺تناقض گويى⚠️ 🔺بى ملاحظه بودن⚠️ 🔺وسواس داشتن⚠️ 🔺عمل نكردن به وعده و مقررات⚠️ 🔺وانمود كردن يا نقش بازى كردن⚠️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆