تصویری از خوشبختی.. 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

پریود فقط اونجاش که بخاطر منقرض شدن نسل بیگناه دایناسورها هم گریه میکنی! بانوهای نازنین در قالب طنز مطرح شده اما باید در زمان پریودی تون مسلط بودن به اعصاب و رفتار رو تمرین کنید. 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#ایده_ورزشی #ایده_اتاق_خواب میخوام براتون یه ایده قرررری باحال بگم که حسابی دل آقایی رو ببرید و عشقتون چند برابر بشه💃🏻❤️ اگه شوهرتون فوتبالیه، لباس تیم مورد علاقش رو بخریدو بدین شماره دلخواهو با اسم و فامیل آقاییتون رو براتون چاپ کنن ک شبیه لباس فوتبالیست ها بشه بعد یه شب که سرش گرم فوتبال بود قبل اینکه بیاد تو تخت، لباسو با یه شورت ورزشی بپوشید و کلا سعی کنید تیپتون شبیه بازیکنای فوتبال بشه🏃‍♀⚽️ و برید زیر پتو 🙊🙈😍 بعد که اقایی بیاد تو تخت و پتو رو کنار بزنه با دیدن این صحنه خیلی خوشحال میشه😉😍 مخصوصا اگه تیمش اون شب برده باشه و یه شب عالی رو براش رقم بزنید. حتی اگه تیمش باخته باشه باز با دیدن این صحنه قند تو دلش آب میشه و فراموش میکنه ناراحتیشو😭🙊😜 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

بیا قول بدیم🌹 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

🔴توجه👇 احساسات افراد رو تایید کنید: ❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد 👈مثلا به همسرتان بگوييد : ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ، ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ، ميدونم دلت شكسته 👈يا به فرزندتان بگيد : ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ... 💎شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند‼️ 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#همسرانه #روش_جواب_دادن_به_آدم_فضول اگر توی فامیل ها کسی هست که دائما توی کارهای شما فضولی میکنه یا وارد #حریمتون میشه وقتی که یه سوال خصوصی میپرسه بهش بگین 👇 چرا میخوای اینو بدونی؟ یا "چطور؟" یا " چیز مهمی نیست ...، خودتو درگیر نکن !! " یا کلی یه جوابی بدین و بپیچونینش جوابشو ندین تا اونم دیگه نپرسه😉 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#صوت 🎀 سیاست ها و دلبری های زنونه توی خونه 🎈 قسمت اول 🎤 سرکار خانم #منتظری 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

همه ی آدمهای زندگیت قابل جایگزین شدن نیستن مراقب باش کی رو آزرده میکنی 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#خانومها_بخوانند 🔵به خودتون تو خونه برسین علاوه بر شلوارک و شلوار پیراهن و تاپ و دامن تو سایز مختلف بپوشید.. 🔵لباس زیرتون متنوع و خوشرنگ باشه مدل موتونو تغییر بدین یا گل سرهای مختلف استفاده کنید بدلیجات یا اگه طلا دارین حتما استفاده کنید..😊 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

🌺 #باهمسر_بی اعتماد_چه کنیم؟ هر چند زندگی با یک فرد بی اعتماد به نظر مشکل می رسد اما اگر یک همسر بی اعتماد دارید توصیه های زیر می تواند به داشتن رابطه ای با تنش کمتر با همسرتان کمک کند: 1-☄ توقعات غیرواقعی نداشته باشید در صورتی که بی اعتمادی و بدرفتاری همسرتان تحت تاثیر دوران کودکی اوست، نباید انتظار این را داشته باشید که این مشکل به سرعت رفع شود. گاهی اینطور به نظر می رسد که تلاش ما به منظور ایجاد اعتماد و خوش بینی، نه تنها ثمری ندارد، بلکه موجب افزایش خصومت او نسبت به شما شده و شما را بیش از پیش نسبت به بهبودی شرایط مأیوس می کند. ✴️اگر قادر به پذیرش همسر بی اعتماد خود هستید و همزمان امید به درمان دارید، شرایط بهتری برای تحمل بدرفتاری های ناشی از بی اعتمادی خواهید داشت. 2- ☄صبورانه اعتمادش را جلب کنید برقراری رابطه با چنین فردی و جلب اعتماد او مستلزم عملکرد سنجیده و شکیبایی بسیار است. بنابراین به تدریج و بدون هیچ گونه فشار یا اجباری وارد رابطه با او شوید و اجازه دهید که او اندک اندک به شما اعتماد کند. ✴️به یاد داشته باشید که به همسر خود در مورد اعتماد فرصت لازم را بدهید و اصرار زودهنگام در این باره نداشته باشید. برای مثال نگویید: «چرا تو نمی توانی به من اعتماد کنی؟» اگر چنین کنید فرضیه همسرتان مبنی بر این که شما فردی انتقادگر هستید، به اثبات خواهد رسید و در نتیجه با شما مقابله خواهید کرد. 3- ☄اگر چه سخت است اما از او خشمگین نشوید طبیعی است که شما در برابر بدبینی، اتهامات، سرزنش ها و بدرفتاری های او با خشم و ناراحتی از خود واکنش نشان می دهید اما مشکل اینجاست که این فرد از آنجایی که به شما بی اعتماد است، دقیقا انتظار همین رفتار را از سوی شما دارد. 4-☄ لجبازی نکنید لجبازی کردن شاید روشی برای تخلیه هیجان های منفی نسبت به همسر بدرفتار و بی اعتماد باشد؛ اما پژوهش ها نشان داده است که لجبازی و اصرار بر تکرار رفتار نمی تواند چنین مشکلی را حل کند. ❇️رفتارهای تلافی جویانه شما سبب می شود که یک بار دیگر همسرتان به این نتیجه برسد که مثل همه افراد دیگر، به شما نیز نمی تواند اعتماد کند. بنابراین از چنین واکنش هایی خودداری کنید. فکر این که یک فرد بی اعتماد، مانند کودکی زخمی و هراسان است، می تواند شما را در کنترل خشم تان نسبت به او یاری کند. 5- ☄همسرتان را مقصر ندانید به او نشان دهید که او در گذشته مستحق بدرفتاری و سوءاستفاده شدن نبوده است. ❇️افرادی که در گذشته با همسرتان بدرفتاری کرده اند، به احتمال زیاد او را مستحق این بدرفتاری ها و بی اعتمادی ها می دانسته اند. رسیدن به این نتیجه که بدرفتاری در گذشته به خاطر بد بودن او رخ نداده است؛ می تواند به عزت نفس بیشتر او کمک کند. 6-☄ رفتارهای شک برانگیز نکنید آنچه می تواند بی اعتمادی همسرتان را بیشتر کند، رفتار مبهم، شک برانگیز یا غیرصادقانه شماست. ❇️برای مثال اگر به دلایل مختلف که برای خودتان موجه است ترجیح بدهید تماس های تلفنی اعضای خانواده، دوستان یا همکاران تان را در حضور همسر پاسخ ندهید؛ بدون این که برای او توضیح دهید که این کار را از روی عادت یا به خاطر خجالت انجام می دهید؛ می توانید زمینه ایجاد شک و بی اعتمادی را در همسرتان فراهم کنید. 7- ☄از یک روان درمانگر کمک بگیرید اگر بی اعتمادی و بدرفتاری همسرتان شدید است، به ویژه اگر تجارب بدرفتاری در گذشته آسیب جدی به او زده است، از شما نمی خواهیم که به تنهایی با آن روبرو شوید. در صورت امکان بدون این که همسرتان را متهم به بدبینی کنید یا او را مقصر بدانید، از درمانگری صاحب صلاحیت برای تغییر این ویژگی کمک بگیرید. 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#خلاقیت👆📸 شیشه خالی مربا رو‌با روزنامه خوشگلش کن و به عنوان جا شمعی استفاده کنید 💡ایده بگیرید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#زناشویی 💖آقایان عاشق چه نوع اندام زنانه ای هستند؟ 👌👌مردان زناني را دوست دارند که بدن خوش‌فرم داشته باشند و سايز برايشان اصلاً مهم نيست. 👈نگران چيزهاي از بدنتان که قادر به کنترل آن نيستيد، نباشيد مثل استخوان‌بنديتان. 👈روي انرژيتان براي خوش‌فرم شدن و رساندن نسبت دور کمر و دور باسنتان به 0.7 تمرکز کنيد. 👈تا جاييکه مي‌توانيد شکمتان را صاف کنيد. تنها راه آن اين است که چربي‌هاي اين ناحيه را از بين ببريد. 👈باسنتان را فرم داده و گردتر کنيد. اين تفاوت بين کمر و لگنتان را بيشتر نشان مي‌دهد. 👈بالاتنه‌تان را باريک تر کنيد مخصوصاً در ناحيه بازوها و سرشانه. اين هم باعث مي‌شود که کمرتان باريک‌تر به نظر برسد. ترديد نکنيد. 👈اگر بدنتان را متناسب و خوش‌فرم کنيد، اندان زنانه شما خود را آشکار خواهد کرد. 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨