✨
#ملکه_باش
#خیره_شدن به دیگران
یكی دیگر از ویژگی هایی كه تصور بی كلاس بودن نسبت به شما را در ذهن دیگران تقویت می كند، این است كه در یك مهمانی و یا در جامعه به فردی خیره شوید.
✨این خیره شدن در صورتی كه فرد مورد نظر شما خانم باشد از زشتی بیشتری برخودار است
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
✨
#حرف_خودمونی
💞 مردها هم #دلبری_بلدن، باور کنید😳
فک کردی فقط زن ها👧 دلبری بلدن
نــه جانم....😜
بعضی مـردا👨
درست وقتی دارن آستینِ پیراهنِ چهارخونه اشونُ تا میزنن و زیر لب آهنگ میخــونن و ابروهاشون تویِ هم گره خـورده، ☺️میشن دلبـر ترین آدمِ روی زمین، ی طوری که ضعف میکنی براشـون ...😇😊
یا یکـی از همون وقت هایی که کنترلِ تلوزیونُ با مظلومیت سمتت می گیرن و قراره از فوتبال دیدن دل بکنن...
باید مُـــرد برایِ نگاهش، خودِش، شیطنتی که وول میخـوره تویِ مظلومیتش....😌
شده کلافگیِ اونا رو وقتی دارن ظرف می شورن و پیشبند بسته و نمیدونن جایِ این بشقاب و اون لیوان کجاست رو ببینی و براشـون جـون ندی، دلت نَـره، قند آب نشه توش....؟😘
مـَـردا👨
خیلی بیشتـر از زن ها دلبـــری بلدن....😘💋
خیلی بیشـتر بلدن چطور تمامِ قلبتُ مالِ خـودشون کنن...😍
وقتی به یه مــرد نزدیک شدی
مواظبِ دلــت باش... ❤️😘
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#اولویتهای_فراموش_شده
💠 با وجود منافعی که تکنولوژی برای بشر داشته اما در برخی موارد به شدت باورها و فرهنگ ها را تحت تاثیر قرار داده.
💎 در این میان شیعیان که به لطف خدای متعال به محبت اهل بیت علیهم السلام شرافت یافته اند نباید در مقابل تکنولوژی، چون دیگران باشند و از آن رنگ بگیرند و یا خدای ناخواسته هویت ببازند.
🌺 به عنوان مثال قرآن خودنمایی زنان را مذمت کرده و حضرت صدیقه کبری سلام الله علیها هم فرموده اند:
⚘خیر زنان در این است که نه به نامحرمی نظر کنند و نه نامحرمی به آنان بنگرد.⚘
❓با این توصیفات به نظر شما آیا خداپسند است که بانوان متدین عکس خود (ولو عکس با حجاب) را در شبکه های اجتماعی قرار دهند؟
😞 یعنی این کار حضرت صدیقه سلام الله علیها را دلگیر نمی کند؟
⚡️ما معمولا نمی توانیم به آثار کارمان پی ببریم و لذا به حکم عقل، به فرمان حجت خدا تن می دهیم.
⚘🍃⚘🍃⚘🍃⚘🍃⚘🍃
لطفا به نیت خشنودی حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها برای همه بانوان متدین ارسال فرمایید.
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
#مجردها_بخوانند
❌اگر طرف مقابلتان بهانههایی مثل اینکه:
تو فرد ایده آل من هستی اما من آدم زندگی مشترک نیستم،
تو گزینههای بهتر از من میتوانی داشته باشی،
دوستت دارم اما نمیتوانم به خاطر برخی مشکلات با تو ازدواج کنم و...
شما را معطل میکند، زود رابطه را تمام کنید.
این افراد نه آنقدر شهامت آن را دارند که بگویند هیچوقت فکر ازدواج با شما نیستند و هدفشان صرفاً دوستی و وقتگذرانی است، و نه آنقدر قابل اعتماد هستند که بتوانید به تغییر نظرشان درباره ازدواج امیدوار باشید.
برای خودتان ارزش قائل شوید و موقعیتهای بعدی زندگیتان را به خاطر بودن در یک رابطه عقیم و بیسرانجام هدر ندهید.
موفقیت شخصی و همسرداری در کانال بانوان منتظر 💪❤️ 👇
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
#سیاست_زنانه
قبلاً هم خدمتتون گفتم باز هم عرض میکنم 👌👇
⭕️یه وقتایی می بینید شوهرتون دمقِ و اخماش تو همه، یا زیاد توجهی نداره و مثلا سرش تو گوشی و تلویزیونه؛
👈اصلا گیر ندید بهش...👉
💯چون معمولا اینجور وقتا آقایون حتی اگه به زبونم نیارن، ولی نیاز به تنهایی دارن.. چی بهتر از این که شما درکشون کنید👌
🔺اگر میخواید توجهتون رو نشون بدید، یه خوراکی ای چیزی واسش ببرید، بعدشم برید به کارتون برسید و خودتونو سرگرم کنید
موفقیت شخصی و همسرداری در کانال بانوان منتظر 💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#ایده_متن😜👌
#جهت_دریافت_پول💰
از بس که:
نجیب و پاک و خوشگل و مهربون و جیگر و عسلم😊
دنبال لباس ساده و ارزانم😉
شمام❣
اهل خسیس بازی نیستین😁
چون آقا و لارج و مهربون و جیگر و نانازین😍
(اسم خودتون) مانتو نداره
آقاشونم خبر نداره 🍃
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#دلبری
🔰هر از چندگاهی وقتی از مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که:
" توکُلِ َمردهای فامیل ما ،تکی"
یا " هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست"
یا "فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم"
🔰باور کنین که مرد پررو نمیشه. باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون میدین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده.
حتی، حتی اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین ،تاثیراتش رو میبینین.
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
✨
#ملکه_باش #هوش_و_بلندهمتی
این همان جرقه ای است که در ارتباط زنان با مردان در سطح ذهنی وجود دارد.
این ویژگی در زنان بسیار گیراست.
هیچ چیزی نمی تواند زیبایی و ذهن را شکست دهد. از دید یک مرد وقتی بتوانید تصمیم های معقول بگیرید، منطقی رفتار کنید، به آن ها پیشنهاداتی داشته باشید و زندگی را پر مفهوم کنید بسیار جذاب و دوست داشتنی تر هستید. اشتیاق، حرفه ای بودن و داشتن هدف و آرزو در جهت حرفه و شغل نه تنها برای مردها جذاب است بلکه آن ها را به وجد می آورد.
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
✨
#تمرینات_ورزشی_صورت
در محیط خانه فضایی را انتخاب کنید که در آنجا احساس راحتی می کنید. روی یک صندلی صاف بنشینید و مطمئن شوید که شیوه نشستن شما صحیح است. قبل از شروع تمرینات ورزش صورت عضلات صورت و گردن را کش دهید. تمامی این حرکات در حالی که عیق نفس می کشید باید به آهستگی صورت گیرد.
سر را چند بار به سمت جلو و عقب حرکت دهید. به آرامی چانه را از روی شانه سمت راست به طرف شانه سمت چپ حرکت دهید. به مدت ۵ ثانیه در هر طرف مکث کنید. این حرکت را دو بار تکرار کنید. سر را به سمت راست خم کنید انگار که سرتان را روی شانه به حالت استراحت قرار داده اید، حدود ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. حرکت را برای سمت چپ نیز انجام دهید و سپس به وضعیت طبیعی گردن باز گردید تا تمرینات ورزش صورت را آغاز کنید.
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
هدایت شده از خانهی بهشتی بانوان منتظر ♡••࿐
✨
#تمرینات_ورزشی_صورت
ورزش صورت چیست؟
ورزشهای قسمت گردن و صورت به مجموعهای از حركات عضلانی گفته میشود كه باعث محكمتر شدن عضلههای این ناحیه میشود. متخصصان بر این باورند كه این ورزشهای سبك باعث كشیده شدن عضلات و پوست صورت و رفع چین و چروك میشود.
از سوی دیگر همین ورزشهای سبك تا حدود 10برابر خونرسانی به ناحیه صورت را افزایش میدهد و به همین دلیل، اكسیژن و مواد غذایی بیشتری به پوست صورت میرسد. همه این موارد به جوان ماندن و زیباتر شدن پوست صورت كمك بسزایی میكند.زیر پوست صورت من و شما تعدادی استخوان، عضله و تعداد بیشماری عصب و شریان وجود دارد. وقتی پیر میشویم، پوست صورت حالت شادابی خود را از دست داده و پژمرده به نظر میرسد. ورزش دادن عضلات صورت میتواند برای رفع این مشكل بسیار موثر باشد.
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
💑 #لذت_همسرانه
♨♨♨♨♨♨
♨چگونگی رفتار در رابطه با همسر:
👈بی حیا باشید:
برای روابط همسرانه و حین آن ، بی حیا باشید خجالت نکشید لذت ببرید و لذت رو به همسرتان تقدیم کنید ، برخی خانم ها تصور میکنند اگر در این خصوص راحت صحبت کنند و بی حیا باشند شوهرشان به گذشته وی شک میکند ، ما در دستورات دینی و احادیث امامان داریم که موقع آمیزش و همبستری زن میباست لباس حیا را از تن خود در آورد و بعد از آن مجددا بر تن کند ، پس راحت باشید و خود را رها کنید.
👈حرکت کنید ، فعال باشید:
خیلی از خانم ها متاسفانه موقع رابطه زناشویی خود راتنها در اختیار همسرشان قرار میدهند و هیچ فعالیتی انجام نمیدهد ، طبیعی است که بعد از چند ماه همسرتان نسبت به شما سرد شود ، در حین رابطه مبتکر باشید و رابطه را مدیریت کنید.
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
#نکات_کلیدی_با_بانوان_منتظر
@BanovaneMontazer
✨✨✨
مایلم توجهتون رو به این جملات جلب کنم :
❌ من باید از دهن بقیه بشنوم پول دادی به فلانی ؟
❌ برای چی پول دادی به فلانی ؟
❌ما خودمون هشتمون گرو نهمونِ ، چرا اخه ؟
❌من نمیفهمم تو چرا اینکارو کردی ؟
و...
ببینید نوع حرف زدن ما خیلی تاثیر داره ، اینکه حالت برچسب زنگی و یا بازپرسی وقتی با کسی صحبت میکنیم ناخوادگاه حالت تدافعی رو در اون فرد ایجاد میکنیم که در حال حمله ی کلامی هستیم گارد بگیر که دفاع کنی😁😊 بجای چرا میشه جملات دیگه ای گفت ، بجای جبر و اجبار میشه پیشنهاد داد ❤️ میشه نحوه ی گفتن رو تغییر داد : انتقاد سازنده کنیم 😍🌺
#مهارت_های_حل_مشکلات_در_زندگی_مشترک
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
تکنیک ساندویچ
مخصوص انتقاد سازنده 😉
با استفاده از تکنیک انتقاد سازنده ما راحت تر حرفمون رو بیان میکنیم❤️😁
🌼 ما قرار نیست کسی رو متهم کنیم ، قراره دوستانه صحبت کنیم عزیزم🍀
🌺 و مطلب دیگه اینکه گاهی اوقات اقایون صلاح نمیبینن که اون پولی که قرض دادن رو اهالی خونه متوجه بشن
🌺 زیاد درگیر این امور نشیم چون حس میکنن ازادی عمل ندارن .
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق_بارز_دزدی_میباشد.⛔️
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
✨✨✨
#ی_کم_تدبیر
همسرت را ببخش
بعد از ی دعوای سخت، این طوری همسرت رو ببخش👇
💟 اگ اون قدر عصبانی هستید که نمی تونید بنشینید و با هاش چهره به چهره بشید براش ی #نامه بنویسید یا پیامک بفرستید و #توضیح بدید چرا و چقدر ازش ناراحتید
❤️ ی زمان بذارید و با هم #صحبت کنید ببینید چکار باید بکنید که بعدن این اتفاق دوباره نیفته
💟 به #نکات_مثبت همسرتون بیشتر توجه کنین. همانطور که توجه به اشتباه آدما باعث احساسات بد و منفی می شه ، توجه به خوبی هاشون باعث محبت بیشتر به اونا میشه.
❤️ وقتی همسرتون به خاطر اشتباهش از شما #عذرخواهی کرد، برای بخشیدنش خیلی سرسختی به خرج ندید با بخشش به موقع فرصت #اصلاح رفتار را بهش بدهید.
✍ "فراموش نکنید همون اندازه که بخشش سریع و بی قید شرط همسرتون مهمه ، نحوه برخورد بعد از اون هم خیلی مهمه .
اگه همسرتون را بخشیدید نباید طوری باهاش رفتار کنید که حس کنه اشتباهش رو به رخش می کشید یا #سرکوفت میزنید
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#آموزش_پزشکی
✳️ سندرم پیش از قاعدگی PMS
📚 حدود ۷۰ تا ۹۰ درصد زنان قبل از قاعدگی ویا با شروع آن دچار تغییرات و مشکلات جسمی و روحی و روانی متعددی می شوند که به آنها
Premenestrul syndrome
گفته می شود.در حدود ۲۰ تا۴۰ درصد زنان این تغییرات شدید بوده و از آن شاکی هستند و علایم آنان را آزار می دهد.
🔬📙مکانیسم دقیق آن مشخص نیست ولی عوامل متعددی ازجمله عوامل سیکولوژیک و تغییرات هورمونی در آن دخیل است.
📚تشخیص : برای تشخیص بایستی سه معیار زیر وجود داشته باشد.
۱- علایم بایستی به طور دوره ای دردوسیکل متناوب در فاز لوتیال « تقریبا یک تا دو هفته قبل از پریود ,» وجود داشته باشد. شدت علایم ممکن است متفاوت باشد ولی نوع آن غالبا ثابت است.
۲- در طی دوره ی فولیکولار « حداقل ۷ روز در هر سیکل »فاقد علامت باشد و علایم حداکثر تا ۴ روز بعد از شروع خونریزی از بین برود.
۳- شدت علایم در حدی باشد که موجب مختل شدن زندگی فرد گردد.
📚 متاسفانه ,هیچ علامت ونشانه وتغییر آزمایشگاهی و اختصاصی برایpms وجود ندارد.
📚علایم شایع فیزیکی : نفخ شکمی , احساس خستگی شدید , سردرد , گرگرفتگی , حساس شدن و دردناک شدن پستان ها و سرگیجه.
📚 علایم شایع رفتاری : بی قراری , اضطراب , افسردگی , افزایش اشتها , حساسیت بیش از حد به طرد شدن یا مخالفت , کاهش علاقه به شرکت در فعالیت ها.
⛔️ نکته : اکثر کشمکش ها و رنجش های بانوان و اختلافات زناشویی در این ایام اتفاق می افتد .
✳️ تدابیر درمانی: از انجا که مکانیسم این وضعیت مشخص نیست ,درمان بیشتر علامتی می باشد.معهذا, با بکار بستن تمهیدات عمومی بسیاری از بیماران بهبود چشمگیری یافته و نیاز به درمان دارویی پیدا نخواهند کرد.
📌 الف - تمهیدات عمومی:
۱- آموزش و آگاهی :شناخت علایم توسط شخص و همسر و اعضا خانواده.
۲- اصلاح رژیم غذایی: این افراد مصرف مواد شیرین «گلوکز خالص», چربی «خصوصا نوع حیوانی», نوشابه های الکلی , مواد کافیین دار, شکلات ,نمک , گوشتهای قرمز گاوی , را کاهش دهند و در مقابل مصرف کربوهیدراتها , غذاهای دریایی, سبزیجات و میوه های تازه و دفعات غذایی را افزایش دهند.
۳- ورزش : انجام فعالیت های ورزشی هوازی از جمله پیاده روی , شنا وکوه نوردی ,حداقل چهارروز در هفته و هر بار نیم ساعت .در کاهش علایم بسیار موثر است.
۴- مصرف مکمل ها با توصیه ی درمانگر شما ,؛, از جمله مکمل کلسیم , پیریدوکسین ,
۵-درمان های سایکولوژیک : استفاده از تکنیک های ریلکسیشن , یوگا , حمایت های گروهی ,تا حدودی موثر واقع می شود.
📌 ب- درمان های دارویی:
۱- در صورت بارز بودن دردهای عضلانی و لگنی , می توان از داروهای ضد التهابی غیر استروییدی بهره جست.
۲-در صورت بارز بودن افزایش وزن ,ادم و نفخ از اسپیرو نولاکتون با نظر درمانگر شما.
۳- آگونیست هورمون آزاد کننده ی گونادوترپین : بدلیل عوارض بالا و هزینه ی فراوان ,به ندرت از این نوع دارو استفاده می گردد.
۴-داروهای مهار کننده ی انتخابی باز جذب سروتونین یا به اختصار ssri ها ,مثل فلوکسیتین و...
که تجویز این دسته دارو , با نظر درمانگر شماست و اصلا توصیه نمی شود.
۵- داروهای استروژن, پروژسترونی
📌 ج - درمان جراحی :
در موارد نادر ممکن است نیاز به برداشتن تخمدان ها پیدا شود . که باید تمام معیارهای زیر وجود داشته باشد تا این درمان پیشنهادشود.
۱ - زمانی که اختلال بسیار شدید است و فقط به آنتاگونیست گنادوتروپین جواب می دهد برای ۴ تا ۶ ماه ۲- دیگر قصد حاملگی وجود ندارد ۳- حداقل ۵ سال از دوران باروری فرد باقی مانده باشد.
معصومه شایسته کارشناس مامایی کانال
موفقیت شخصی و همسرداری همراه بانوان منتظر 💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#چالش
چالش این هفته :برای همسر بنویسید
🔻🔻
من دارم میرم ......🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
بعد از سوال همسر که کجا و .....
بنویسید :
🔻🔻🔻
کجا را دارم بروم
جز آغوش #تو!💜
❣❣❣❣❣❣
پیام دوستاتونو فروارد نکنین که ایدی دوستتون نره برای همسر
تو اسکرین هاشماره همسر حذف بشه
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
#پیام_اعضا
اینم یه ایده جدید که پیدا کردم
خوشگلا! اگه شوهر شما مثل شوهر من خوابش عمیقه وقتی مطمئن شدید که خوابه با یه خودکار کف دستش کلمه های عاشقانه بنویسید.
من خودم چند شب پیش کف دست شوهرم نوشتم: مرد من! میپرستمت. 💋صبح اصلا متوجه نشده بود تا از سرکار زنگ زد و کلی قربون صدقه ام رفت.
ماشاالله لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨