این روشها هم فوق العاده مفید هستند. ماساژ پاها از زانو به سمت انگشتان پا با روغن بادام شیرین یا روغن بابونه استفاده از عطرهای ملایم و خنک یا اسپری گلاب در اتاق خواب (به خصوص اگر احساس حرارت یا خشکی وجود داشته باشد). مالیدن روغن‌های معطر مناسب مزاج به ناحیه پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف پره‌های بینی (مانند روغن بنفشه برای افراد گرم و خشک). دوش گرفتن با آب ولرم به مدت ده دقیقه استفاده از روش آرام سازی ذهن و بدن ( به آرامی فرد دراز کشیده و شروع به رها کردن اندام‌ها از نوک انگشتان به سمت بالا تا ملاج سر نماید. باید رها شدن تمام اندام‌ها احساس گردد). مصرف سمنو، شیر بادام، فرنی، حریرۀ بادام، شله‌زرد، شیربرنج و زردۀ تخم‌مرغ عسلی با کمی دارچین یا زعفران. مصرف روزانه مغزهای بو نداده و شور نشده مانند بادام، پسته، کمی گردو، و همچنین کشمش، مویز، عناب، انجیر و توت خشک که خونساز و انرژی‌زا بوده، به‌ طور ویژه قلب، مغز و کبد را تقویت‌ می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا اى اهل ايمان! خدا را بسيار ياد كنيد 🔸O you who have faith! Remember Allah with frequent remembrance سوره احزاب، آیه ۴۱ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

میلاد با سعادت امام رضا علیه السلام رو تبریک عرض میکنم و آرزوی سلامتی برای رئیس جمهور و همراهان ایشان دارم.

مواقعی که اتفاق سخت برام میفته و از همه ناامید میشم این جمله آرومم می کنه. «یدالله فوق ایدیهم» زور خدا از همه بیشتره https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتۡهُم مُّصِيبَةٞ قَالُوٓاْ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٰجِعُونَ  همانان كه هر گاه مصيبتى به آنان برسد، مى‌گويند: همانا ما از آنِ خداييم وقطعاً ما تنها به سوى او بازمى‌گرديم سوره بقره آیه ۱۵۶ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

خدایا چطور می تونم مدعی باشم در حالی که به تبی و دردی بی قرار میشم. خدایا چطور می تونم از تو نگم درحالی که بدون تو وجود ندارم. خدایا ما رو رها نکن اگرچه بنده های خوبی نیستیم. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

با عرض تسلیت بخاطر حادثه تاسف‌بار فقدان مظلومانه ریاست محترم جمهور و همراهان ایشان، از خداوند متعال برای ایشان رحمت و مغفرت و برای بازماندگان صبر و شکیبایی خواستارم. 🖤

« يا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلى رَبِّكِ راضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبادِي وَ ادْخُلِي جَنَّتِي » تو اي روح آرام يافته، به سوي پروردگار بازگرد در حالي كه هم تو از او خوشنودي و هم او از تو خشنود است، پس در سلك بندگانم در‌آي، و در بهشتم وارد شو سوره فجر آیه 27 تا 30 https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

نان و سیب زمینی (ته دیگ) سوخته نخورید آکریلامید (Acrylamide) یک ترکیب شیمیایی بی بو و شفاف است که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن در درجه حرارت بالاتر از ۱۲۰ درجه در محصولاتی چون نان، بیسکویت، کلوچه، برنج و سیب زمینی ایجاد می شود. این ترکیب شیمیایی از واکنش بین قند و یک آمینواسید (آسپارارژین) در مواد غذایی کربوهیدرات‌‌دار و غنی از پروتئین در حرارت‌های بالا به وجود می‌آید.بنابراین با حرارت دادن موادی مثل ماهی، انواع گوشت‌قرمز (فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس) در دمای بالا هم این خطر وجود دارد. البته مقدار آکریل‌آمیدی که در این گوشت‌‎ها تشکیل می‌شود به مراتب خیلی کمتر از مقدار موجود در مواد نشاسته‌ای مثل سیب زمینی است. در کشور ما نگرانی بیشتر در زمینه نان‌ است چرا که نان‌های سنتی ما به صورت مستقیم در حرارت‌ بالای تنور پخته شده و سطح آن‌ها معمولا کاملا برشته و گاهی می سوزد. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

💢 پوست شما آئینه گوارش و هضم غذای شماست؛ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ 🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد 🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند 🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده 🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. 🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد 🔷 اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. 🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

کاراوی یا زیره سیاه یک گیاه و ادویه منحصر به فرد است که سالیان سال در آشپزی و تولید داروهای گیاهی مختلف کاربرد داشته است. هرچند معمولا آن را به اشتباه دانه معرفی می کنند، اما این غلاف قهوه ای کوچک در واقع میوه خشک گیاه زیره است (نام علمی .Carum carvi L). طعم کمی تلخ و خاکی زیره سیاه یادآور گیاهانی نظیر شیرین بیان، گشنیز، انیسون و رازیانه است و می توان آن را به صورت کامل یا آسیاب شده در انواع غذاهای شیرین و خوش طعم مانند نان، شیرینی، کاری و خورش استفاده کرد. تحقیقات جدید نشان می دهند: ترکیبات معطر کاراوی که مسئول طعم متمایز آن هستند، ممکن است فواید سلامتی ارزشمندی مانند بهبود هضم را نیز به همراه داشته باشند.  مواد مغذی زیره دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری بویژه آهن، روی، کلسیم و فیبر است. یک قاشق زیره سیاه شامل محتویات زیر است: - فیبر: 2.6 گرم - مس: 6.7 درصد ارزش روزانه (DV) - آهن: 6.1 درصد DV برای زنان - منیزیم: 5.4 درصد DV - منگنز: 4.8 درصد DV برای زنان - کلسیم: 3.6 درصد DV - روی: 4.6 درصد DV برای زنان علاوه بر این، زیره سیاه دارای منبع غنی از آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی از جمله لیمونن و کاروون است. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

#زیره_سیاه خواص درمانی زیره سیاه: کاهش التهاب تقویت استخوان‌ها بهبود حافظه و افزایش سطح قدرت و تمرکز کاهش سطح قندخون در بدن کاهش وزن درمان کم‌خونی جلوگیری از درد معده، سوهاضمه، اسهال، نفخ شکم و تهوع دانشمندان تصور می کنند که اثر کاهش وزن زیره سیاه ممکن است به دلیل تغییرات مثبت در باکتری های روده باشد که بر تنظیم هورمون، متابولیسم چربی و اشتها تاثیر می گذارند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

اگر حرف مردم شما را رنج می دهد و راضی کردن آنها برایتان خیلی مهم است حتماً نگاهی به افکار و داشته هایتان بیندازید. کسی که از درون با علم و ایمان و توکل پر شده باشد دیگر نیازی به تأیید همه مردم ندارد.

خدایا در تو بجز زیبایی و مهربانی و عشق نیست و فقط چون تویی می تونه گناه ها و خطاهای ما رو ببینه ولی باز هم به ما امید داشته باشه. ای خدا ما رو ببخش و بیامرز ❤️ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

این هم کانالی عزیز یک ماه پیش رژیم رو دریافت کردن و سه کیلو کم کردن، با همون رژیم تا دو ماه دیگه می تونه ادامه بده. جوری وزن کم کنید که بدنتون نفهمه، آرام و مداوم در ضمن به حرف کسی که تخصص نداره گوش نکنید، کبد، کلیه موها و پوست بشدت در معرض خطر کاهش وزن غیر اصولی هستن. مشاوره خواستید به من پیام بدید @Dr_fitness

كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ یوْمَ الْقِیامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الْحَیوةُ الدُّنْیا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ هر کسی مرگ را می‌چشد؛ و بدون تردید روز قیامت پاداش‌هایتان به طور کامل به شما داده می‌شود. پس هر که را از آتش دور دارند و به بهشت درآورند مسلماً کامیاب شده است؛ و زندگی این دنیا جز کالای فریبنده نیست. سوره آل عمران آیه ۱۸۵ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

امام علی(ع) میفرمایند: «المَوتُ ألزَمُ لَكُم مِن ظِلِّكُم، و أملَكُ بِكُم مِن أنفُسِكُم؛  مرگ از سایه‌تان به شما چسبیده‌تر است و بیشتر از خودتان اختیاردار شماست.» غررالحکم: ج۲ ص۹۱ ح۱۹۶۱.

شهید ناصرالدین باغانی چطور عاشقانه با خدا صحبت می کنه شهدا چطور ره صدساله رو یک شبه طی کردن؟ راهی که بسیاری از عارفان و سالکان هنوز که هنوزه بعد از دهها سال نتونستن درکش کنن. بهترین جمله در مورد شهدا همین بود: شهادت هنر مردان خداست https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

چون جان تو می‌ستانی چون شکر است مردن با تو ز جان شیرین شیرین‌تر است مردن بردار این طبق را زیرا خلیل حق را باغ است و آب حیوان گر آذر است مردن این سر نشان مردن و آن سر نشان زادن زان سر کسی نمیرد نی زین سر است مردن بگذار جسم و جان شو رقصان بدان جهان شو مگریز اگر چه حالی شور و شر است مردن والله به ذات پاکش نه چرخ گشت خاکش با قند وصل همچون حلواگر است مردن از جان چرا گریزیم جان است جان سپردن وز کان چرا گریزیم کان زر است مردن چون زین قفس برستی در گلشن است مسکن چون این صدف شکستی چون گوهر است مردن چون حق تو را بخواند سوی خودت کشاند چون جنت است رفتن چون کوثر است مردن مرگ آینه‌ست و حسنت در آینه درآمد آیینه بربگوید خوش منظر است مردن گر مؤمنی و شیرین هم مؤمن است مرگت ور کافری و تلخی هم کافر است مردن گر یوسفی و خوبی آیینه‌ات چنان است ور نی در آن نمایش هم مضطر است مردن خامش که خوش زبانی چون خضر جاودانی کز آب زندگانی کور و کر است مردن #مولوی https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

خواص بادام شیرین در طب سنتی و مزاج آن خواص و طبع بادام درختی در طب سنتی این گونه بیان گشته است: طبع بادام درختی در طب سنتی گرم و تر است. بادام ارزش غذایی زیادی دارد و مقوی و چاق کننده است. بادام رطوبت بخش و ملین است و شکم را نرم می‌کند. مصرف آن بخصوص همراه با نبات موجب تقویت مغز و پایداری قوای فکری و ذهنی می‌شود. مصرف چغاله بادام با پوست، مقوی ریشه دندان است و حرارت دهان را تسکین می‌دهد. بادام بازکننده انسدادهای بدن و پاک‎‌کننده گرفتگی‌های مثانه است. نرمی و لطافت پوست، رفع خشونت حلق، نرم کردن سینه، بهبود سرفه خشک و ترمیم زخم‌های روده نیز از دیگر خواص بادام شیرین است. بادام سبب ازدیاد منی و تسکین حرارت منی و ادرار می‌شود. مصرف بادام با انجیر برای قولنج مفید است. مصرف شیره بادام به افرادی که دچار التهاب مثانه هستند بدلیل خاصیت ترمیم‌کنندگی آن توصیه می‌شود. افراد در صورت ضعف می‎توانند یک عدد بادام را با فاصله زمانی نیم تا یک ساعت یک بار خوب بجوند تا در دهان تبدیل به مایع شده و آرام آرام قورت دهند. این کار باعث می‌شود در طی روز قوای لازم به طور دائم برای بدن تأمین شود. از دیدگاه طب سنتی، بادام درختی از بهترین آجیل‌ها است، بادام، دستگاه دفاعی بدن را تقویت می‌ کند و علاوه بر آن، خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی و عروقی را کاهش می‌ دهد و از پوکی استخوان و بیماری‌های دوران پیری پیشگیری می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

💢 حریره بادام 🔷 حریره بادام غذایی مناسب برای رشد و تقویت کودکان و همچنین بزرگسالانی است که خشکی مزاج دارند یا لاغر هستند. بهتر است این افراد صبحانه خود را حریره بادام قرار دهند. روش تهیه حریره بادام مقداری پودر بادام را به همراه کمی شکر و آب حرارت داده تا مخلوط یکنواختی حاصل گردد. ماده حاصله حریره بادام است. مزایا و خواص حریره بادام غذاییت این ماده زیاد بوده و از طرفی هضم آن راحت است لذا جزو اولین غذاهایی است که برای کودک آغاز می‌شود. برای افراد ضعیف، افرادی که از کم خونی رنج می‌برند، افرادی که مزاج یا معده سرد دارند، بچه‌های ضعیف و  افراد مسن (که جویدن و هضم برایشان مشکل است) مفید است.  جهت تقویت حافظه، افرادی که قصد بارداری دارند و دچار ضعف جنسی هستند و خانم‌های باردار نیز مفید می‎باشد. در افرادی که رژیم کاهش وزن و محدودیت مصرف غذاهای سنگین و حجیم دارند، به عنوان جایگزین غذا توصیه می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

💢 بادام زمینی 🔷 نحوه کشت این نوع بادام، با سایر بادام‌ها کمی متفاوت است و این نوع بادام، در زیر زمین رشد می‌کند. جالب است بدانید؛ با وجود اینکه بادام زمینی جزو آجیل‌ها دسته‌بندی می‌شود؛ اما در واقع نوعی حبوبات است. بادام زمینی، خواص بسیاری جهت تقویت ماهیچه‌های قلب و عروق شما دارد. از این رو، افزودن این نوع بادام به برنامه تغذیه، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها و ناراحتی‌های قلبی را در شما کاهش دهد. برخی از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در بادام زمینی شامل؛ “فولیک اسید”، “اسید فیتیک” و “فیتواسترول” هستند. برخورداری بادام زمینی از این نوع مواد مغذی، باعث شده است تا مصرف بادام زمینی برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها مفید باشد! در بخش زیر، به سایر خواص و فواید بادام زمینی اشاره شده است: کمک به رفع احساس خستگی و بی حالی کمک به بهبود بیماری‌هایی نظیر؛ آلزایمر، مشکلات قلبی و عروقی و انواع عفونت‌ها تقویت بنیه و سیستم ایمنی(به ویژه برای بانوان باردار) حاوی آهن و کلسیم و کمک به تقویت استخوان‌بندی بدن افزایش میزان ترشح سروتونین در بدن و بهبود افسردگی جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

فَمَا أُوتِيتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَمَتَاعُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَمَا عِنْدَ اللَّهِ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ لِلَّذِينَ آمَنُوا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ آنچه نصیب شما گردیده متاع زندگی دنیاست و آنچه نزد خداست بسیار بهتر و باقـی‌تر است و آن مخصـوص کسانی است که به خـدا ایمان آورده‌اند و بر پروردگـارخود توکـل می‌کنند. سوره شوری آیه ۳۶ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

💢 آنتی بیوتیک شروع عصر مدرن #آنتی_بیوتیک ها به کشف پیش داروهای سنتتیک سالوارسان (Salvarsan) و نئو سالوارسان (Neosalvarsan) توسط پاول ارلیش در سال ۱۲۸۹ شمسی بر می گردد، گرچه این دو دارو امروزه مصرفی ندارند. در ادامه آنتی بیوتیک پرونتوسیل (Prontosil) از خانواده سولفانامیدها توسط یک باکتری شناس آلمانی به نام جرارد دوماک کشف شد. در سال ۱۳۰۷ شمسی نیز الکساندر فلمینگ قادر به جداسازی آنتی بیوتیک #پنی_سیلین از قارچ پنی سیلیوم نوتاتوم گردید و گروهی از دانشمندان آکسفورد قادر به تولید و توزیع انبوه پنی سیلین در سال ۱۳۲۴ گردیدند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

در دهه ۱۳۱۹ شمسی، #استرپتومایسین و تعدادی دیگر از آنتی بیوتیک ها در حین تحقیق روی میکروب های خاک شناسایی شدند. سال های ۱۳۱۹ تا ۱۳۴۱ شمسی عصر طلایی آنتی بیوتیک ها نامیده می شود. اکثر کلاس های آنتی بیوتیکی که ما امروزه هم از آنها استفاده می کنیم در این دوره کشف و وارد بازار شدند. هر کلاس شامل چندین آنتی بیوتیک است که به مرور زمان کشف شده اند یا این که در اثر تغییر آنتی بیوتیک های قدیمی به وجود آمده اند. با این حال تقریبا از دهه ۷۰ به بعد (بیشتر از ۳۰ سال) هیچ آنتی بیوتیک جدیدی به بازار عرضه نشده است و به دلیل استفاده بیش از حد و نادرست از آنتی بیوتیک های قبلی هم علیه آنها مقاومت ایجاد گردیده است. مقاومت آنتی بیوتیکی خطری بزرگ است که انسان ها، حیوانات و محیط زیست را تهدید می کند و سبب افزایش شدت بیماری، بالا رفتن میزان مرگ و میر، طولانی شدن دوره بستری شدن و افزایش هزینه های درمان می شود. به همین دلیل باید به دنبال جایگزینی مناسب برای این ترکیبات باشیم. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446