-چ‍‌ط‍‌ور اف‍‌ک‍‌ار م‍‌ن‍‌ف‍‌ی‍‌ ت‍‌و ذه‍‌ن‍‌م‍‌ رو ک‍‌ن‍‌ت‍‌رل‍‌ ک‍‌ن‍‌م‍‌⁉️ ⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⇓ شناسایی فکرای منفی⇚ همه این افکار رو ریشه یابی کن و ببین چه نوع فکرای هستن.👀 ثبت تفڪرات منفی⇚ همیشه با نوشتن افکار و مشکلات و تخلیه ذهن احساس بهتری بهت دست میده.✍🏻 حواس پرتی ⇚سعی کن خودت رو با فعالیت دیگه ای مشغول کنی و به فکرای منفی بها ندی.🏓 علت یابی ⇚از خودت بپرس چرا من همچین فرض های دارم؟! یا اصلا این باورا  واقعیت دارن؟ چه دلیل و مدرکی هست.🤔 گاهی اوقات افکار منفی نأشت گرفته از تصورات و باورای اشتباه خودمون اند. جایگزینی⇚ به چیزای مثبت فکر کن و نقاط قوت خودت رو مرور کن، هر فکر منفی که داری برعکسش رو فرض کن؛💫 مثلا اگه این تفکر رو داری که من چقدر بی عرضه و... ام، به استعداد و ویژگی های مثبتت فکر کن و روشون تمرکز ڪن. شرایط محیطی⇚ از فضای غمگین و ناراحت دور شو (گوش دادن آهنگ دپ، صحبت با دوستای منفی، و...) وگرنه فرکانس ذهنت میاد پایین و بارش فکرای منفی بیشتر میشه!☝️🏻 بخشیدن⇚ اگه اشتباهی کردی خودت رو ببخش، نیاز نیست هر بار کلی راجبش فکر کنی و با سرزنش کردن خودت و فرض های منفی حالت بد بشه!🫧🤍 مراقبت⇚ همیشه حواست به خودت باشه و (تغذیه مناسب، خواب کافی، برنامه ریزی روزانه، تفریح سالم و...) داشته باش و خودت رو در معرض فکرای منفی قرار نده!🫂🫀 𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ╔═.✵.═══ - ═══════╗ @Sarbaz_Shahid_Haram ╚═══════ - ═══.✵.═╝ #فور.بزن.برای.دوستات 🍃

{📃✍🏻} 👤 استاد رائفی پور•. کار شیطون😈 فقط ارائه گناه♨️ است✔️ اون هیچ‌کدوم👥 از ما رو مجبور نکرده✖️ اون دنیا جهنمی‌ها🔥 ازش شکایت دارن و میگن: 👇🏻 👥 خدایا کار شیطون بوده، اون رو نگهدار و نگذار رد بشه😟🤨 ♥️ خداوند هم شیطون رو نگه میداره.🙂 😈 شیطون میگه: ▪️ من کدوم یکی از شما رو مجبور به انجام کاری کردم⁉️ ▪️ چه کسی از شما رو مجبور به دروغ‌گفتن و رابطه نامشروع کردم🧐 ▪️ من گفتم اگه دروغ نگی با این تفنگ به تو شلیک می‌کنم❓ 🌸 پیغمبرشون گفت: ▫️ به این راه برین منم راه خودم رو ارائه کردم، می‌خواستید حرف پیغمبرتون رو گوش بدین🤨 😈 در این‌جا شیطان میگه: 👈🏻 خدایا من از این آدم برائت می‌جویم، خیلی احمقه. من خودم از خدا می‌ترسم. این رو از من‌فاصله بدین،‌خدایا این شخص‌رو‌ببر اون‌طرف در این‌جاست که انسان بسیار خشمگین میشه😤❗️ 📖 این مکالمات شیطان در قرآن آمده است.✔️ 🔘 همونطور که گفتیم ما با گناه کردن باطن خودمونو زشت میکنیم😩 📌 و نکته بدترش اینه که وقتی با باطن زشت میری اونور اهل بیت خیلی خیلی ناراحت میشن.😔 ⬅️ تو خودت ببینی👀 بچت معلول و ناقص بدنیا اومده ناراحت نمیشی⁉️ ⬅️ ببینی بچت دوتا انگشت نداره یا مثلا سه تا پا داره ناراحتی نمیشی❓ 👤 ادمی که با گناه♨️ کردن هی به خودش ضربه میزنه اون دنیا مریض یا ناقص میره و اهل بیت‌ واقعا ناراحت‌میشن‌ با‌دیدنش...خدا‌میدونه‌ ادم‌ چقدر شرمنده میشه😥 ✴️ هیچوقت لذته زودگذره گناه رو نبین،ضربه ای که بهت میزنه رو ببین👌🏻 🔰 مثل این میمونه یه نفر سم بخوره بگه وای چقدر خوشمزس....😶 درحالیکه اون سم سلول به سلولش رو نابود و مادرشو دل شکسته و پیر میکنه...😔 ✳️ هیچوقت لذته زودگذره گناه رو نبین❌ 👈🏻 ضربه ای که بهت میزنه رو ببین تا راحت ازش بگذری😇 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @sarbaz_shahid_haram

هیچ‌وقت‌نگو‌من‌شہیدنمیشم.. تاخدابرات‌شهادت‌روننویسہ‌،توآرزونمیکنۍ‌؛ فقط‌باگناهات‌پاکش‌نکن:)!🌱.

وشھادت نام گرفت؛ وقتۍکه خدا ازشدت عشق،کسۍراکشت(:🕊 - معشوقِ خدابشیم .. https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr 🇮🇷

وصیتی‌تکان‌دهنده . . . اگر‌به‌واسطـه‌خونـم‌حقـی‌برگـردن دیگران‌داشتـه‌باشم؛ به‌خـدای‌کعبه‌قسم؛ ‌ازمـردان‌بی‌غـیرت‌و زنان‌بی‌حـیانمیگـذرم . . .! شهید‌امیرحاج‌امینی🕊 ‌#شهیدآنه ❤️

بر تمامیِ احوال و اخبار شما آگاه و آشنائیم؛ و چیزی از شما برای ما پنهان نیست... _منجی‌عالم،حضرت‌مهدی[عج] #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج بحارالانوار،ج۵۳،ص۱۷۵️

#حـاج‌قـاسم💛 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ازنیروهاےحشدالشعبےبود بهش‌گفتم:«حاج‌قاسم‌رودریک‌ جمله‌تعریف‌کن..!» باصداےبلندفریادزد: «حاج‌قاسم،عباس‌العراق ...💔!» #شهیدآنه ❤️

🎬 #کلیپ 🎙استاد #رائفی_پور 🔰این عمار یعنی چی⁉️ 🔶فتنه ها و حوادث آخرالزمان دقیقا مثل اغتشاشات اخیر‼️ 💠خدا خودش این شرایط سخت بوجود آورده تا بتونه غربال اساسی کنه‼️ دین داری تو این زمونه سخته💥 ولی دمت گرم اگه‌ خودت رو نگهداشتی✨ 𑁍 #مجموعه‌اعجـاز •┈┈••✾••✾••┈┈‌‌‌‌‌• ☛ @Sarbaz_Shahid_Haram #انتشارحداکثری🌱 جنجالی🔥

"🧎‍♀✨" ..تاحالا شده بعضی وقتا بخواین نماز بخونین ولی یه حسی توی وجودتون نزاره بلند شین؟🧐 -میدونی چرا اینجوری میشی؟🫰🏻 ●انتشار‌ یادت نره رفیق🕊 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr بصیرت عماروار 🇵🇸

🔺نماز اول وقت چه قدر اهمیت داره؟ 🔺چرا موقع نماز حس تنبلی میکنیم؟ 🔺نمازی که اول وقت نباشه پنجاه درصد کاراییش از دست میده!!! 🪔حتما گوش کنین👌👌 -🎙مهدی‌فیضی برای شنیدن ادامه ویس ها روی لینک زیر بزنید✨ @Sarbaz_Shahid_haram -توی انتشار این ویس کوتاهی نکن و برای کسایی که حس می‌کنی نیاز دارن بفرست🌿