🔰 نقش نيّت در عمل
💠 الإمامُ الصَّادِقُ عليه السلام:
▫️ ما ضَعُفَ بَدَنٌ عمّا قَوِيَت علَيهِ النِّيَّةُ.
♦️
هيچ بدنى در انجام آنچه نيّتِ بر آن قوى باشد، ناتوان نيست.📚من لا يحضره الفقيه، ج۴، ص۴۰۰ #حدیث 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi
♦️ مصرف ویتامین c را در این روزها جدی بگیرید!
◽️ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.
◽️مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونتهای ریوی را کاهش می‌دهد.
▫️حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.
#طبیب
🎯
╰─ @Basij_KhRazavi