به همت پایگاههای بسیج علمی پژوهشی و فناوری فاطمه الزهرا (س)، شهید احمدی روشن و خاتم الانبیا شهرستان مبارکه ✅پخش ششمین قسمت از طرح 888 توصیه های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا #معاونت_ علمی_ پژوهشی_ ناحیه_ مقاومت _بسیج _مبارکه

🌺🍃 ✍️ #امروز 🌹 #یکشنبه ، مورخ👇 بیست‌وسوم(۲۳)، آذر(۹)، نود و نه(۹۹)؛ می‌باشد. مصادف با: ۲۷ربیع‌الثانی۱۴۴۲ ۱۳دسامبر۲۰۲۰ 🔸ذکر امروز: #یا_ذالجلال_و_الاکرام 🔹حدیث امروز: هرکس موقعیت شناس نباشد، جریانات او را می‌رباید و هلاک خواهد شد. #امام_جواد(ع) 🔸رویداد‌های امروز: شهادت شهید مدافع حرم ابوالفضل شیروانیان ⚫️ ۸روز تا ولادت حضرت زینب(س) 🔵 ۱۶روز تا شهادت حضرت زهرا(س) - (روایت ۷۵روز) https://eitaa.com/Yarabazahra

🗓 #حدیث_روز 🌷حضرت امام على عليه السلام🌹 مَنْ ساءَ خُلْقُهُ مَلَّهُ اَهْلُهُ؛ هر كس بد اخلاق باشد، خانواده ‏اش از او دل تنگ و خسته مى‏ شوند. تحف العقول ص 214 - تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 264 ، ح 5715 https://eitaa.com/Yarabazahra 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃

#درمان_اعتیاد_مجازی ❓حالت اعتياد به گوشي موبايل و يک نرم افزار مجازي پيداکردم.مدام الکي و بيهوده گوشي را دردست گرفته و پيامهاي قديم و جديد را نگاه ميکنم. با اينکه هيچ چيزخاص و خبر خاصي نيست. از دست افراط در اينکار کلافه شدم چکنم؟ 🔰پاسخ: گفتيد که استفاده بيش از اندازه از گوشي باعث شده که وقت زيادي در زندگي صرف اين مسائل شود. اين نوعي وابستگي و ضعف است. اعتياد به گوشي يا فضاهاي مجازي يکي از مشکلات شايع امروز است. 🔹البته دامنه پيامدهاي آن به کم خوابي، افت تحصيلي و دگرگوني در روابط خانوادگي و اجتماعي منجر خواهد شد. 1⃣ قدم اول براي کساني که تصميم دارند بدون کمک روانپزشکان و روان درمانگران، خود راساً به کم کردن ساعات استفاده از گوشي يا اينترنت اقدام کنند شناخت عمق وابستگي به اين فضاها است. در اين مرحله انکار اعتياد نقش عمده‌اي در ترک آن بازي خواهد کرد. پس از آن بايد به قول و قرارهاي شخصي پرداخت و مدت و زمان استفاده روزانه از گوشي را بطور جدي محدود کرد. 2⃣ قدم بعدي يافتن جايگزين مناسب جهت گوشي است. بازگشت به گذشته و مقايسه آن با حال نشان خواهد داد که کدام فعاليت خانوادگي و اجتماعي و شخصي مانند گذراندن وقت با همسر و فرزندان، دوستان، ورزش، مطالعه و خواب جاي خود را با اينترنت تعويض کرده‌اند. 3⃣ مقابله با مشکلاتي مانند خاطرات بد گذشته، جدايي، مسائل مالي،‌ تنهايي و استرس هاي ناشي از کار با روي آوردن به اينترنت و چت از بين نخواهند رفت. 4⃣ شناخت نقاط ضعف و قدرت هر شخص جهت ترک اعتياد کاملاً به آمادگي روحي وابسته است و مراجعه به مشاور و در ميان نهادن مشکلات شخصي و خانوادگي با وي کاملاً ضروري به نظر مي رسد و نبايد از آن غفلت کرد. 5⃣ سعي کنيد براي خودتان محدوديت هايي قرار دهيد. گوشي را دور از دسترس خود قرار دهيد. 6⃣ سعي کنيد برنامه ريزي مفصلي براي روز خود داشته باشيد و هميشه کاري براي انجام دادن داشته باشيد. بيکاري خود عاملي براي رفتن به سمت گوشي است. 7⃣ سعي کنيد تفريحات جايگزين براي خود داشته باشيد. تفريحاتي سالم که از آنها لذت مي بريد. 8⃣ هر وقت احساس کرديد دوست داريد به سراغ گوشي برويد به سراغ تفريحات از قبل تنظيم شده برويد و احساس لذت را از فعاليت هاي مفيد و البته لذت بخش بدست آوريد. https://eitaa.com/Yarabazahra

🔴دستمزد ۵ میلیاردی محسن تنابنده برای پایتخت ۷؟ ♦️گفته می‌شود محسن تنابنده نویسنده و بازیگر سریال برای فصل هفتم تقاضای ۵ میلیارد تومان دستمزد کرده است که با یک حساب سرانگشتی به رقمی بالای ۳۳۰ میلیون تومان برای هر قسمت می‌رسیم. ♦️بناست با بودجه ۳۰ میلیاردی ۱۵ قسمت این سریال ساخته و روی آنتن برود https://eitaa.com/Yarabazahra

🔴 حریرچی: پیشنهاد تعطیلی شنبه و یک‌شنبه را داریم ♦️هشدار تند به کافه‌ها، رستوران‌ها، باغ و اماکنی که بصورت زیرزمینی مشتری می‌گیرند، برخورد قاطع می‌کنیم. ♦️پیشنهاد ما این است که شنبه یکشنبه تعطیل شود اما نه اینکه مردم پنجشنبه و جمعه به پیشواز یلدا بروند. https://eitaa.com/Yarabazahra

🔴اعطای نشان «درجه یک نصر» به شهید محسن فخری زاده ♦️سرلشکر باقری، رئیس ستاد کل نیرو‌های مسلح با حضور در منزل شهید فخری زاده و دیدار با خانواده این شهید، نشان درجه یک نصر را که مزین به امضاء مقام معظم رهبری است به ایشان اهداء کرد. https://eitaa.com/Yarabazahra

❣رهبر معظم انقلاب: 💢ظلم و تبعیض و اهانت، در هر حالی غلط است. اگر شما عالی‌ترین مرد دنیا باشید و زن شما مثلاً از لحاظ سواد و معلومات و... یك خانم کم سوادی باشد، یا از یك خانواده پایینی باشد، شما حق کمترین ظلم و اهانتی را به او ندارید، زن همان زن است تا ابد. ♨️ ... گاهی زن، یك خانم باسواد تحصیل کرده است که مثلاً حالا با یك مرد کارگری ازدواج کرده است. او هم حق ندارد مرد را تحقیر کند. مرد، باز هم برای او نقطه اتکایی است. باید به او تکیه کند. باید او را از لحاظ روحی چنان حفظ کند که بشود به او تکیه کرد. این، خانواده سالم است. #پست_فرهنگی #سبک_زندگی #محتوای_اختصاصی_گفتمان @goftemansazan

🔴یکی از مهمترین اعترافات نیما زم همین است: ♦️ما در انتخابات از حسن روحانی حمایت کردیم تا نارضایتی مردم به نقطه جوش خود برسد! ♦️اگر قالیباف یا رئیسی رئیس جمهور شده بود امروز این مشکلات و نارضایتی‌های مردمی وجود نداشت https://eitaa.com/Yarabazahra

امروز،یه رزق معنوی زیبادارم براتون..... دلتون شکست،التماس دعا🌺 بعدمنزل نبوددرسفرروحانی...................👌 https://eitaa.com/Yarabazahra