✅ تجربه این هموطن عزیز، در درمان کرونا! لطفا نشر دهید https://eitaa.com/Bayynat

راههای پیشگیری از پوکی استخوان چیست؟ ‌ فعالیت بدنی داشته باشیم، لبنیات (شیر، ماست، دوغ، کشک) و سبزیجات با برگ سبز تیره مصرف کنیم، ویتامین D که در جذب کلسیم بسیار موثر است را از طریق رژیم غذایی (زرده تخم مرغ و کره) و نور آفتاب دریافت کنیم.، پتاسیم و منیزیم که برای جذب کلسیم ضروری هستند را از طریق میوه‌ها و سبزیجات دریافت کنیم.، موادی که منجر به پوکی استخوان می‌شوند از قبیل پروتئین‌های حیوانی، نوشابه، کافئین، نمک را کمتر مصرف کنیم ، آیا علاوه بر دریافت کلسیم از طریق مواد غذایی به مکمل کلسیم هم نیاز داریم؟ ‌بله به دلیل اینکه ممکن است به میزان کافی و مورد نیاز از طریق رژیم غذایی دریافت نکنیم بهتر است مکمل کلسیم و ویتامین دی را در برنامه روزانه خود بگنجانیم. https://eitaa.com/Bayynat

🔹حضرت #امام_علی علیه السلام فرمودند... https://eitaa.com/Bayynat

🛑حمله هوایی نیروهای یمنی به دو فرودگاه عربستان 🔹سخنگوی نیروهای مسلح یمن، از هدف قرار گرفتن دو فرودگاه مهم عربستان سعودی خبر داد. 🔹 در این حمله هوایی که صبح امروز به‌وسیله پهپادهای یمنی صماد-۳ و قاصف-K٢ انجام شده، نقاط مهمی از پایگاه هوایی ملک‌خالد و فرودگاه بین‌المللی آنها هدف قرار گرفت. https://eitaa.com/Bayynat

▫️یکی از شاگردان عارف، آیت الله #قاضی در اوایل انقلاب، پیش بینی جالبی از سرنوشت همراهان و یاران حضرت #امام(ره) کرده‌اند که خواندنی است. 🔻عارف ربانی مرحوم آیت الله حاج #سید_هاشم_رضوی از شاگردان مرحوم آیت الله #قاضی در سال ۱۳۷۰ در سن ۹۹ سالگی به لقاء الله پیوست. ▫️ایشان اوائل انقلاب فرموده بودند: اطرافیان آقای #خمینی دو گروه هستند، یک گروه آخرتشان به دنیا می چربد و یک گروه دنیایشان به آخرتشان می چربد. آن گروه که آخرتشان مقدم به دنیا است، دور و بر آقای #خامنه‌ای جمع هستند، ولی آنان که دنیاشان به آخرت مقدم است، از دور و بر #امام و بعد هم آیت الله #خامنه‌ای جدا می‌شوند. 📕 نقل متواتر از شاگردان آیت الله هاشم رضوی https://eitaa.com/Bayynat

⬅️ فرق شادی عمیق با شادی سطحی چیست؟ ➖ برای رسیدن به شادی سطحی معمولاً نیاز به تلاش و زحمت زیاد نیست و راحت به‌دست می‌آید؛ مثلاً با جُک گفتن، کف و سوت زدن و خندیدن. ولی آدم با این‌ها حقیقتاً شاد نمی‌شود، بلکه فقط موقتاً غم‌هایش را فراموش می‌کند. ➖ رسیدن به شادی عمیق سخت است، اما چند اثر مهم دارد: انگیزه، انرژی و قدرت آدم را برای کار و فعالیت خیلی زیاد می‌کند، به حدّی که می‌تواند ده برابر کار کند، فکر کند و دیرتر خسته شود. هم‌چنین دقت، تمرکز و قدرت فهم و تحلیل آدم، خیلی بالا می‌رود. ➖ اگر باور کنیم زحمتی که برای رسیدن به شادی عمیق می‌کشیم چقدر فایده و لذت به‌همراه دارد، زحمتش را قبول می‌کنیم، مثل جوانی که به شوق تماشای شهرآورد حاضر است از راه دور بیاید و حتی یک شب در شرایط سخت بیرون ورزشگاه بخوابد تا مسابقه را ببیند. ➖اگر نشاط عمیق می‌خواهی باید مدتی، یک سختی‌هایی را تحمل کنی؛ اصلاً فلسفۀ تمام سختی‌های دین همین است. دین راهنمای به‌دست آوردن شادی عمیق است و تمام برنامۀ دین، دستورات، عبادت‌ها و ریاضت‌ها برای همین است. ♦️ دین نمی‌گوید: «تا روز قیامت سختی بکش تا آنجا به تو نشاط و شادی عمیق بدهم!» نه؛ در همین دنیا به تو شادی عمیق می‌دهد. شما آدم‌های خوش‌دین را نگاه کنید که چقدر سرزنده و بانشاط هستند! اینها تمام غم‌ها را در دل‌شان نابود کرده‌اند؛ هرچند شاید نشاط این‌ها در ظاهر، خیلی مشخص نباشد. حجت الاسلام #پناهیان https://eitaa.com/Bayynat

#اینفوگرافیک ۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن https://eitaa.com/Bayynat

🚫 دیدن این کلیپ به افراد کم‌طاقت و بی‌تفاوت به سرنوشت کشور پیشنهاد نمی‌شود. 🎥 #موشن_گرافیک همه چیز درباره #FATF ‌‌ 🔺با دیدن این موشن گرافیک خواهید فهمید کشور در آستانه‌ ورود به چه مسئله‌ای است! https://eitaa.com/Bayynat

⬅️ به‌ نظر شما‌ حسن‌ روحانی‌ چقدر قرآن را می‌شناسد؟ حاج #احمد_پناهیان https://eitaa.com/Bayynat

⭕️بلایی که دولت روحانی با وجود نقد به دولت قبل، بر سر کشور آورد... استاد #رائفی‌پور https://eitaa.com/Bayynat

حضرت #امام_رضا علیه السلام فرمودند: 🔹اگر به تعداد اهل بدر [مؤمن كامل] در ميان شما بود، قائم ما قيام می‌كرد. 📕مشكاة الأنوار فی غرر الاخبار ص۶۳. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/Bayynat

#تلنگر بازار ها رونق ندارد؟ کاسبان و تجار سود نمی‌کنند؟ گرفتار مریضی های عجیب شدیم؟ هر روز یک نوع بیماری از راە میرسد و گرفتارمان میکند؟ دچار گرانی های وحشتناک شدیم؟ مرگ‌های ناگهانی امانمان نمی‌دهد؟ زلزله و سیل و سرما جان عزیزانمان را می‌گیرد؟ گرفتار مسئولین نالایق شدیم؟ ⬅️ می‌پرسی چرا؟! *فقط یک دلیل دارد* *(دچار خشم خدا شدیم)* می‌پرسی چرا؟ ⬅️چرا دچار خشم خدا نشویم؟ ▪️ وقتی غش در معامله می‌کنیم ▪️وقتی کم فروشی می‌کنیم ▪️ وقتی احتکار می‌کنیم تا گران شود ▪️ وقتی ربا و نزول در بازار بیداد می‌کند ▪️ وقتی فروشنده به خریدار رحم نمی‌کند ▪️ وقتی طبیب به بیمار رحم نمی‌کند ▪️ وقتی دولت به مردم رحم نمی‌کند ▪️ وقتی مردم به هم رحم نمی‌کنند ▪️ وقتی سگ بازی می شود افتخار ▪️ وقتی محرم و نامحرمی معنا ندارد ▪️ وقتی حیا و غیرت از بین رفته ▪️ وقتی همه به هم دروغ می‌گویند ▪️ وقتی بیت المال غارت می‌شود ▪️ وقتی نماز و روزه فراموش می‌شود ▪️ وقتی حجاب تحقیر می‌شود ▪️ وقتی ترک محرمات و جدیت در عبادات نداریم ▪️ وقتی سبزی فروش، سبزی آبزده می‌فروشد ▪️ وقتی نانوا نان بی‌کیفیت می‌پزد ▪️ وقتی قصاب آشغال گوشت چرخ می‌کند ▪️ وقتی تعمیر کار خرج تراشی میکند ▪️ وقتی دکتر زیر میزی می‌گیرد ▪️ وقتی فیلم و سریالها ترویج بی بند و باری‌ و تجمل‌گراییست ▪️ وقتی بانک ها ربا خواری می‌کنند ▪️ وقتی مسئولین اختلاس می‌کنند ▪️ وقتی مدیران متعهد نیستند ▪️ وقتی همه به هم خیانت می‌کنند ▪️ وقتی ... وقتی ... و... ♦️وقتی خدا را فراموش کرده‌ایم و امرش را سبک می‌شماریم چرا دچار خشم خدا نشویم؟! 💫باید توبه کنیم همه باید توبه کنیم! ♦️روزگار عجیبی است!!! ♦️دختران در نوبهار زندگانی خود، عکس‌هایی در شبکه‌های اجتماعی می‌گذارند که حتی حیوانات هم از آن شرم می‌کنند! ♦️ روزگار عجیبی است! ♦️پدران و مادران به غذا و لباس فرزندان اهمیت می‌دهند، اما فراموش می‌کنند که بذر ارزش‌ها و اخلاق را در وجودشان بنشانند! ♦️روزگار عجیبی است! ♦️کارمندان به بهانه حقوق کم، در کار خود اخلاص نمی‌ورزند و فراموش نموده‌اند که خداوند متعال در رزق و روزی حلال برکت می‌دهد و حرام را از بین می‌برد ♦️روزگار عجیبی است! ♦️پسران و دختران جوانی که ساعت‌های طولانی را در کوچه و بازار سپری می‌کنند، اما در اولین رکعت نماز خسته می‌شوند ♦️روزگار عجیبی است! ♦️دختران و پسران جوانی که با سینه گشاده به موسیقی گوش می‌دهند، اما اگر به کلام الله گوش فرا دهند سینه هایشان تنگ می‌گردد! نمی‌دانند که حلال با حرام درآمیختنی نیست! ♦️روزگار عجیبی است!! گران‌ترین اجناس را می خریم و صدها هزار تومان اسکناس می‌پردازیم، اما هنگامی که به صندوق صدقه می‌رسیم، دنبال سکه فلزی می‌گردیم تا در آن بیندازیم و به صدای افتادن سکه در صندوق افتخار می‌کنیم! ♦️روزگار عجیبی است! ♦️زنگ موبایل خودمان را تنظیم می‌کنیم تا دیر به سر کار نرسیم، اما روبه‌رو شدن با خداوند متعال در نماز صبح را فراموش می‌کنیم، در حالی که می‌دانیم توان آن‌را داریم که زنگ موبایل را برای نماز هم تنظیم نماییم ♦️روزگار عجیبی است! ♦️برخی از ما درباره آبرو و عیوب بندگان خدا سخن می‌رانیم و فراموش می کنیم که: "مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ" «انسان هیچ سخنی را بر زبان نمی‌راند مگر این که فرشته‌ای، مراقب و آماده (برای دریافت و نگارش) آن سخن است». ♦️روزگار عجیبی است! ♦️از وفور حوادث و اتفاقات شکایت می کنیم، اما با این حال خداوند را هنگام وقوع آنها از یاد می بریم! ♦️روزگار عجیبی است! ♦️مردان، همسران و دختران و خواهران خود را می‌بینند لباس‌هایی می‌پوشند که برجستگی های بدنشان را آشکار می‌کنند، اما به غیرت نمی‌آیند و با ادعای این‌که آنها روشنفکر، آزاداندیش و متمدن هستند، هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند و با افتخار کنارشان قدم می‌زنند! - رشوه همانند قهوه خوردن آسان و گوارا شده است - اختلاط زن و مرد، نماد تمدن به خود گرفته است - آرایش و اندام نمایی زنان به خوش اندامی مبدل شده است - برهنگی و بی بند وباری به آزادی تبدیل شده است - ابلیس از همان ابتدا صراحتا اعلام کرد که ما انسان‌ها را در دنیا گمراه می‌سازد و در آخرت از ما کناره گرفته و اعلان بیزاری می‌کند اما... - برخی انسانها کر و کور و لال هستند و تعقل نمی‌کنند. سخنی که قلب را نسبت به زمان تمدن اندوهگین می کند - اگر کسی را به ترک گناه و معصیتی نصیحت کنی چنین پاسخ می دهد که بیشتر مردم آن کار را انجام می دهند و فقط من نیستم و اگر در قرآن ، کلمه بیشتر مردم (أکثر الناس یا أکثرهم) را جستجو کنی به این موارد برمی خوری: "أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ" "أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ" "أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يُؤْمِنُونَ" https://eitaa.com/Bayynat

🌳 ۱۵ اسفند روز درختکاری گرامی باد https://eitaa.com/Bayynat

🎥 تصاویری از امام خامنه‌ای، به مناسبت روز درختکاری و هفته منابع طبیعی امروز، #امام_خامنه‌ای: 🔹تخریب محیط زیست بلای بزرگی است که آینده بشر را هدر می‌دهد، مسئولان و همه مردم باید مقابل آن بایستند. 🔹مسئولانی که به وظایف خود عمل نمی‌کنند، دچار تقصیر هستند. 🔹سال گذشته در ایام عید مردم عزیز، به توصیه ها کاملاً عمل و بلای بزرگی را از سر کشور دور کردند. 🔹امسال خطر بیشتر و فراگیرتر است، امسال هم همگان توصیه‌ها را رعایت کنند. 🔹هرچه ستاد ملی کرونا اعلام کرد، باید عمل شود. https://eitaa.com/Bayynat

#امام_خامنه‌ای: قطعاً به سفر نخواهم رفت #امام_خامنه‌ای پیش از ظهر امروز: 🔹امسال، من احساس می‌کنم که خطر (کرونا) از سال گذشته بیشتر است 🔹امسال خطر را بهتر می‌شناسیم، بیشتر می‌شناسیم و می‌دانیم که خطر فراگیر شد در کشور متأسفانه، سال گذشته به این اندازه نبود، بنابراین امسال هم بایستی همه رعایت کنند. 🔹هر چه که ستاد ملی کرونا گفت، اگر #سفر را ممنوع کردند، سفر نروند. هر چه را که لازم دانستند انجام بدهند. 🔹بنده که قطعاً سفر نخواهم رفت مثل سال گذشته و هر چه که ستاد ملی در این زمینه بگوید. https://eitaa.com/Bayynat

🛑 ناخرسندی امام خامنه‌ای از گرانی‌ها #امام_خامنه‌ای با ابراز ناخرسندی از گرانی‌ها و مشکلات معیشتی: 🔹این وضع در آستانه عید غصه بزرگی ایجاد کرده است 🔹البته اجناس مانند میوه‌ها فراوان است اما قیمت‌ها بسیار بالا است که سود این قیمت بالا هم به جیب باغداران زحمتکش نمی‌رود بلکه نصیب دلال‌ها و واسطه‌های سودجو می‌شود و ضرر آن به مردم می‎رسد 🔹مسئولان باید مشکل معیشتی و گرانی را حل کنند، این مشکلات، همه راه‌حل دارد 🔹بارها در جلسات متعدد این نکات را تذکر داده و راه‌حل‌های موردنظر کارشناسان را به مسئولان گفته‌ایم. https://eitaa.com/Bayynat

⭕️فوت ۸۱ بیمار کووید۱۹ در کشور/ ۳۷۶۷ نفر از بیماران در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند 🔸لاری، سخنگوی وزارت بهداشت: ♦️ در حال حاضر ۱۱ شهرستان قرمز، ۳۲ شهرستان نارنجی، ۲۵۱ شهرستان زرد و ۱۵۴ شهرستان آبی هستند. ♦️ شهرهای آبادان، اهواز، بندر ماهشهر، خرمشهر، دزفول، دشت آزادگان، رامهرمز، شادگان، شوشتر، کارون و هویزه در وضعیت قرمز قرار دارند. #کرونا_را_جدی_بگیریم https://eitaa.com/Bayynat

⭕️ دکتر نمکی: موافق هیچ مسافرتی در نوروز نیستیم 🔸وزیر بهداشت: 🔹به عنوان وزارت بهداشت مطلقا موافق هیچ مسافرتی در نوروز نیستیم و باید مثل پارسال از رفت و آمد‌ها جلوگیری کنیم. 🔹ما به نوروز و روز‌های آینده خوش بین نیستیم. خواهش من این است که به مجموعه بهداشت و درمان کشور بیشتر توجه کنید. ما در برخورد با پروتکل شکنی‌ها اعتراض داریم. #کرونا_را_جدی_بگیریم https://eitaa.com/Bayynat

🔸 سوء استفاده پسر بچه‌ای که حدود ۶٠ میلیون تومان روی دست پدر و مادرش خرج گذاشت! 🔹 پسر بچه مشهدی با انجام یک بازی اینترنتی، ۵٩ میلیون تومان برای والدینش هزینه تراشید! https://eitaa.com/Bayynat

⭕️اقای رئیسی! شما چرا زیر برف و بوران به مشکلات مردم رسیدگی می‌کنید؟ مگه قرار نبود پیاده‌روها رو دیوار بکشید؟ پس چی شد؟ https://eitaa.com/Bayynat

⭕️ دقیقا چی داره می‌چرخه و چطور داره می‌چرخه؟!!! #تلخند #طنز_سیاسی https://eitaa.com/Bayynat