هدایت شده از اخبار تهران20:20
وظایف فراموش شده مردم و مسوولان در آسیب های اجتماعی
🔹امشب با حضور حاج حسین یکتا در برنامه ثریا
🔹به همراه رونمایی از مستند متفاوت ثریا از محله شهید هرندی تهران "دروازه غار؛ دروازه جهاد"
🕚امشب ساعت ۲۳ شبکه یک سیما
#اخبار_2030
◾️ @Bisto30_IRIB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند:
هیچ پیغمبری مثل من اذیت نشد...
#استاد_پناهیان
https://eitaa.com/Bayynat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز زیبایی و جوان سازی و رفع چین و چروک پوست
👈 آیا روغن دنبه چربی خون را افزایش می دهد؟
https://eitaa.com/Bayynat
https://eitaa.com/Bayynat
آی اشکنه
آی اشکنه!!!
مهم‌ترین خواص آش #اشکنه
🔹🔸 حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر #طب_اسلامی ایرانی؛ درباره مهم‌ترین خواص آش اشکنه اظهار کرد: این آش به علت داشتن ویتامین‌های A ، E ، C ، D و سایر ویتامین‌ها و املاح معدنی نقشی موثر در شادابی، طراوت و جوان‌سازی پوست و مو دارد، همچنین به علت وجود آهن و اسید فولیک برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔹🔸وی درباره دیگر خواص دیگر آش اشکنه گفت: این آش به علت داشتن پروتئین فراوان، تاثیری چشمگیر در افزایش انرژی و عضلانی شدن بدندارد، همچنین فیبر موجود در آن به بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک میکند.
🔹🔸این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آش اشکنه به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D استخوان‌ها و دندان‌ها را محکم و از بروزپوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری میکند، ویتامین A، زآگزانتین و لوتئین موجود در آش علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی، تقویت کننده سیستم بینایی و مانع آسیب دیدگی چشم‌ها در برابر اشعه خورشید، آب مروارید (کاتاراکت) و تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا) است.
🔹🔸عظمایی تاکید کرد: آش اشکنه به علت داشتن آهن، اسید فولیک و ویتامین B۱۲، تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش داده و ازاین روکم‌خونی را برطرف میکند
🔹🔸وی یادآوری کرد: آش به علت وجود ویتامینB۳، اسید چرب امگا ۳ و سایر ویتامین‌ها و املاح معدنی تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه دارد و از ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری میکند.
✅ مواد لازم برای تهیه #آش اشکنه (چهار تا پنج نفر)
▪️تخم مرغ رسمی ۶ عدد
▪️ آرد گندم چهار قاشق غذاخوری
▪️ پیاز متوسط ۲ عدد
▪️شوید خشک شده یک قاشق مربا خوری
▪️پودر زردچوبه، نمک دریا و فلفل سیاه به مقدار لازم
▪️روغن ارده کنجد یا دنبه به مقدار لازم
▪️آب پنج تا ۶ لیوان
✅ طرز تهیه آش اشکنه
➖ نخست پیاز‌ها را نگینی خرد کنید و با روغن تفت دهید.
➖پودر زردچوبه را به پیاز‌های تفت داده شده اضافه کنید.
➖آرد را هم به سایر مواد بیفزایید و تفت دهید.
➖آب را کم کم به مواد اضافه کنید.
➖نمک دریا، فلفل سیاه و شوید خشک شده را به سایر مواد اضافه کنید و بگذارید تا مواد به خوبی بجوشد.
➖چهار عدد از تخم‌مرغ‌ها را بشکنید و به سایر مواد بیفزایید.
➖مواد را به خوبی مخلوط و صبر کنید تا تخم مرغ‌ها به خوبی پخته شوند.
➖ ۲ عدد از تخم مرغ‌ها را جداگانه به صورت نیمرو بپزید.
➖ آش را داخل ظرف مناسب بکشید و نیمرو‌ها را برای تزئین روی آن بگذارید.
➖آش اشکنه را همراه با نان سنگک تازه یا بریری میل کنید.
https://eitaa.com/Bayynat
اعضای محترم کانال بینات
سلام علیکم
قریب به اتفاق مطالب این کانال، گلچین مطالب مفید و ارزنده و گاه سرگرم کننده و فرح بخشی است که از این سو و آن سو فراهم آمده است.
بسیاری از مطالب یادشده واقعا جزو اطلاعات ضروری هرانسانی است که مشتاق رشد و سلامت و پیشرفت است.
انتخاب این مطالب با صرف وقت بسیار و دقت خاص انجام میشود لطف بفرمایید به هرنحوی که صلاح میدانید با ذکر لینک کانال یا بدون آن، دیگران را از این مطالب بهره مند بفرمایید.
مطمئن باشید بهترین هدیه برای دوستانتان تقدیم مطالبی است که به ارتقاء سطح فکر و اخلاق و اطلاعات و رفتار و فرهنگ آنها کمک کند.
جا دارد از برخی دوستان که در تهیه مطالب به مدیریت کانال مدد میرسانند تشکر کنم و برای آنها از درگاه خداوند علیم حکیم رحیم پاداش دو سرا بطلبم.
همیشه سالم و غانم باشید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکیم خیراندیش: چای نخورید و بجای آن.... خودتان ببینید! https://eitaa.com/Bayynat