🔴 قبل ازخواب بستنی نخورید! 💠 بستنى سرشار از چربی است و نمی توانید قبل ازخواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید، و چاق میشوید 💠 خوردن موادغذایی باقند بالا قبل از خواب موجب کابوس میشود. #دانستنی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

🔴 چه عاداتی دندان های شما راخراب میکنند 💠 جویدن یخ 💠 آب میوه های غیر طبیعی 💠 جویدن مداد 💠 نوشیدن قهوه 💠 سیگار کشیدن 💠 چیپس سیب زمینی #دانستنی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

آشنایی با چند ترفند آشپزی و خانه داری😍 #ترفند کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

چیزیم بلد هسی یا فقط ادعای الکی📚 #دانستنی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

هرچیزی کمش دواست💊 متوسطش غذاست🥗 زیادی درد و بلاست☠ #طب_سنتی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

🌍 اگه فکرمیکنید چینی ها تو عصر مدرن کپی بردار شدن سخت دراشتباهید کپی و جعل درچین پیشینه تاریخی داره، بعنوان مثال حدود 2300 سال پیش یک مرد چینی بنام "لان یو چونگ شو" Lan Yu Chong Shu فردی بود که خودشو بجای نوازنده پادشاه "وی وانگ" جا زد ! بی اونکه اصلا نوازیدن بلد باشه ! این بزرگوار حرکات سایر نوازنده هارو تقلید میکرده و تا اخر عمر پادشاه دستمزد میگرفته تا اینکه پادشاه میمیره و پادشاه بعدی به تک نوازی علاقه داشته، چونگ شو هم درمیره 😂 #داستان کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

چی بخوریم کبدمون پاک بشه؟ #دانستنی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

خواص انواع دم کرده های زعفران... #دانستنی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

بدن با علائم مختلف بهت پیام می‌رسونه 🚨🧠 بدن قبل از اینکه دچار مشکل جدی بشه، معمولاً نشونه‌هایی می‌فرسته... اما یادت باشه این علائم به‌تنهایی تشخیص قطعی نیستن و می‌تونن علت‌های مختلفی داشته باشن. ⚠️ 👇 بعضی از نشانه‌های رایج: 🧊 دست و پاهای سرد ممکنه با کمبود آهن، کم‌خونی یا مشکلات گردش خون مرتبط باشه. 🦶 ترک و خشکی پاشنه پا گاهی با کمبود برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی یا خشکی پوست دیده میشه. 🍫 میل شدید به شیرینی‌جات می‌تونه به خواب ناکافی، استرس یا الگوی غذایی نامناسب مربوط باشه. 👁️ خشکی چشم ممکنه با کم‌آبی بدن، استفاده زیاد از صفحه نمایش یا برخی کمبودهای تغذیه‌ای مرتبط باشه. 🧠 عدم تمرکز و فراموشی خواب کم، استرس، خستگی و بعضی کمبودهای تغذیه‌ای می‌تونن نقش داشته باشن. 💇‍♀️ ریزش مو گاهی با کمبود آهن، ویتامین D، زینک یا عوامل هورمونی مرتبطه. 🚽 یبوست مزمن کمبود فیبر، آب ناکافی و کم‌تحرکی از دلایل شایع اون هستن. ⚡ کمبود انرژی و خستگی ممکنه به تغذیه، خواب، استرس یا برخی کمبودهای ویتامینی مربوط باشه #دانستنی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

خوراکی های مفید برای کبد چرب 🧐 #طب_سنتی کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

♦️۱۴ خاصیت سیب که سلامتی شما را بیمه می‌کند کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid

🔹آيا میدانستید 🔻در جنگ دوم جهانی در هواپیماهای جنگی ژاپنی، سوختی برای بازگشت وجود نداشت! آنها پس از پایان ماموریت، هواپیماهای خود را به کشتی‌های آمریکایی می‌کوبیدند تا آنها را نابود کنند. به این هواپیماهای مرگ Kamikaze کامیکازه گفته می شد و هیچگاه خلبانان این هواپیماها بازنمی گشتند. کانالی پر از دانستنی های جالب 👇👇👇 https://eitaa.com/Bebinidandbedanid