🤱شیردهی 👼 #شیردهی گاهی اوقات میزان شیر مادر آن طور که انتظار می‌رود ، نیست. مخصوصا مادران جوان که اولین تجربه شیردهی را دارند، با مشکلاتی روبرو می شوند. توصیه های زیر می تواند کمک کننده باشد : 💠 خونسرد و آرام باشید. اگر تحت فشار باشید ، رفلکس خروج شیر، که احساس سوزن سوزن شدن اطراف و داخل سینه است و بیانگر این است که شیر برای جاری شدن آماده است، مهار می شود. 💠هر چه بیشتر کودکتان را به پستان بگذارید، شیر بیشتری تولید می شود. این همان چیزی است که به عنوان عرضه و تقاضا شناخته می شود. 💠 ناامید نباشید. فقط به کودکتان اجازه دهید هر زمان که نیاز دارد ، شیر بخورد، به زودی ذخیره خوبی پیدا خواهید نمود. ‼️ توجه داشته باشید که کودکانی که شیر مادر می خورند ، بیشتر از کودکانی که شیر خشک می خورند ، نیاز به تغذیه دارند. 💠 بدانید که مشکلاتی مانند سنگینی پستانها ، تورم و سفتی ، ترشح خودبخود شیر و... به زودی به پایان خواهد رسید و شما به راحتی می تواند کودکتان را شیر بدهید. 💠 خیلی خودتان را خسته نکنید، زیرا خستگی مقدار شبر را تحت تأثیر قرار می دهد. سعی کنید تا جایی که می توانید استراحت کنید. زمانی که کودک می خوابد شما هم یک خواب کوتاه داشته باشید. 💠 تا چند ماه اول تقریبا می توانید آنچه را می خواهید فراوان بخورید، و مقدار زیادی کالری برای تأمین شیر کودک مصرف کنید. 💠 شما به مقدار زیاد مایعات نیاز دارید. یک لیوان قبل و یک لیوان بعد از شیردهی آب یا سایر مایعات را مصرف کنید. ‼️ نوشیدن دم کرده رازیانه مقدار شبر را افزایش می دهد، اما زمانی که نوزاد پسر دارید باید با احتیاط مصرف شود. ‼️ توجه داشته باشید که ماساژ دست و پاها باعث افزایش شیر مادر می شود. این اقدام توسط همسر می تواند انجام شود 💠 روزها از سینه بندهای راحت و شب ها از نوع تنگتر استفاده کنید. 💠 اگر نشت شیر دارید می توانید از پدهای یکبار مصرف استفاده کنید ______________________________ https://eitaa.com/Behbanou

توزیع رایگان داروهای اساسی بیماران دیالیزی ايسنا : رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌ها وزارت بهداشت اعلام کرد که داروهای اساسی بیماران دیالیزی به صورت رایگان در اختیار آنها قرار می‌گیرد. بیشتر بخوانید #پبشرفت ______________________________ https://eitaa.com/Behbanou

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 پیشرفتهای علمی کشور عزیزمان در حوزه علوم پزشکی را با #پیشرفت در کانال دنبال کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

شاید بارها براتون سوالاتی در حوزه زنان و مامایی پیش اومده که از روی شرم، حیا یا حتی پیدا نکردن فرد مناسب برای پاسخگویی همیشه در ذهنتان بدون پاسخ مانده.😒 ما این امکان رو برای شما فراهم کردیم که سوالات خود را با ما در میان بگذارید و پاسخ تخصصی و مناسب را دریافت کنید .😍 پرسش های عمومی تر در کانال به اشتراک گذاشته می شود.🌷 پرسش و پاسخ ها را با #پرسش #سوال در کانال پیگیری کنید. سوالات خود را در زمینه های مختلف به آی دی یا لینک زیر ارسال کنید.👇👇 https://eitaa.com/MahAala @MahAala

محبوبه اعلمی 🍃کارشناس ارشد مامایی 🍃 🟣 دارای مدرک در زمینه های : ✔️ درمان بیماریهای زنان و مامایی بر اساس طب رایج و طب ایرانی و سنتی ✔️ حجامت و بادکش ✔️ طب سوزنی گوش ( اوریکولوتراپی) ✔️ رفلکسولوژی کف پا ✔️ طب فشاری 🟣 درمان و مراقبت در زمینه های: 🔸 قبل از بارداری 🔸 بارداری 🔸 پس از زایمان 🔸 یائسگی 🔸 بلوغ 🔸 بیماریها و عفونت‌های زنان 🔸 پاپ اسمیر 🔸 تعیین مزاج و مشاوره سبک زندگی 🔸 حجامت 🔸کاپینگ ( بادکش) 🔸 سوراخ کردن گوش نشانی مطب: بلوار طبرسی جنوبی، ابتدای طبرسی ۵۶ ( خیابان طلوع) ، طبقه دوم مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ارسال سوالات در ایتا به آی دی @MahAala _____________ https://eitaa.com/Behbanou

🔰فرا رسیدن هفته ملی جمعیت گرامی باد 🟢 ۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ نقش من در جوانی ایران 🔺دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه: رسانه و جوانی و جمعیت 🔺سه شنبه ۲۵ اردیبهشت‌ماه: مدیران و جوانی و جمعیت 🔺 چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ماه: خانواده موفق و جوانی و جمعیت 🔺پنج‌شنبه ۲۷ اردیبهشت ماه: دستگاه های دولتی و جوانی جمعیت 🔺جمعه ۲۸ اردیبهشت ماه: شرکت های خصوصی و جوانی جمعیت 🔺شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه: نخبگان و جوانی جمعیت 🔺 یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ماه: گروه های مردم نهاد و جوانی جمعیت #هفته_ملی_جمعیت #نقش_من_در_جوانی_ایران #ایران_جوان_بمان

☘☘☘☘☘☘☘☘☘ زندگی روزمره و اتفاقات آن ، روابطمان با همسر، فرزندان ، همکاران و.... استرس زیادی به ما وارد میکند. برخی با توجه به توانمندی های ذاتی یا کسب شده, این استرس ها را مدیریت و کنترل می کنند و برخی این توانمندی را ندارند. ⁉️ آیا تا به حال شنیده اید که مشکلات زنان و مامایی ارتباط تنگاتنگی با وضعیت روحی ، استرس و اضطراب ما دارند؟! مسأله مشکل ساز در این بین این هست که خانم با مشکلات و بیماریهایی از جمله انواع عفونتهای واژن و رحم ، تخمدان پلی کیستیک، کیست تخمدان و یا حتی نازایی بارها به پزشکان مختلف مراجعه داشته و داروهای مختلفی استفاده کرده ، اما بهبودی یا حاصل نشده یا موقت بوده و مجددا بیماری عود کرده. 🟥 توجه داشته باشید که : روح و روان ما همانند جسممان در مواقع ایجاد مشکل نیاز به درمان دارد. امروز میخواهم کانال یکی از دوستان روانشناس رو بهتون معرفی کنم که مشاوره حضوری و تلفنی هم دارند. 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2818507002C69cc42642b

مطلب زیر از کانال ذکر شده می باشد.👇

✳️لطفا قبل از بچه دار شدن،پرونده هاي ناتمام گذشته را ببندید و با گذشته خود صلح کنید. ✅آسيبهايي كه والدينتان به شما زده اند را شناسايي کنید تا از تكرار آن در ارتباط با فرزندتان جلوگيري شود. ❌اجازه ندهيد فرزندتان قرباني خستگي ها، عصبانيتها، ناكامي ها، و شكستهاي شما شود. 🔔توانايي آن را داشته باشید كه در اوج خستگي و خشم، تشخيص دهيد خشم شما از فرزندتان نيست پس به بهانه كارهايي كه ميكند سر او خالي نکنید.

👩‍🍼ایران جزو ۱۰ کشور برتر جهان در درمان نازایی اگرچه برای درمان نازایی در دهه‌های گذشته باید به کشورهای اروپایی سفر می‌کردیم، اما اکنون شاهد حضور بسیاری از بیماران خارجی در کشورمان برای درمان ناباروری هستیم، به‌نحوی‌ که ایران در درمان نازایی جزو ۱۰ کشور برتر دنیاست و هزینه‌های درمان در ایران بسیار کمتر از سایر کشورهای پیشرفته است، که این موفقیت مرهون تلاش شرکت‌های دانش‌بنیان و مراکز پژوهشی - خدماتی این حوزه است. بیشتر بخوانید https://www.tgju.org/news/3065026 #پیشرفت _______________________________ https://eitaa.com/Behbanou