🩺 قاعدگی دردناک ( دیسمنوره) 🧮 به دردهای دوره ای لگنی که قبل یا همزمان با دوره قاعدگی ایجاد می‌شود قاعدگی دردناک یا دیسمنوره گفته می‌شود. این اختلال تقریبا ۵۰ درصد زنان دارای دوره های خونریزی ماهیانه را درگیر می‌کند. 👈 دیسمنوره به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. 📌علت دیسمنوره اولیه معمولا هورمون‌هایی است که از رحم در نتیجه ریزش دیواره ترشح می‌شود. این هورمون‌ها باعث القاء انقباضات عضلات رحم می شود و به دنبال آن دردهای کولیکی و شبیه زایمان در قسمت تحتانی شکم و پشت می‌گردد. درد معمولا چند ساعت قبل از عادت ماهیانه یا درست بعد از شروع آن آغاز می‌شود و معمولا ۱۲ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد. 🙇‍♀ دیسمنوره اغلب تهوع، استفراغ، اسهال، خستگی، سردرد و احساس ضعف عمومی همراه است. ❓چرا در برخی افراد یا برخی سیکل‌ها دیسمنوره یا قاعدگی دردناک وجود ندارد؟ ❗️اگر به هر علتی تخمک گذاری رخ ندهد، هورمون‌ها کاهش داشته و دیسمنوره ایجاد نشده یا خفیف می‌باشد. در اکثر دختران نوجوان به علت عدم بلوغ کامل هورمونی، اکثر سیکل‌ها فاقد تخمک‌گذاری بوده و دیسمنوره اولیه چند سال بعد از شروع قاعدگی و با شروع تخمک‌گذاری، پدیدار می‌شود. 💉درمان : 🔺اجتناب از حرکات ورزشی شدید و فشار روی رحم 🔺ماساژ شکم و پشت 🔺استفاده از طب سوزنی بدن و گوش 🔺خوردن زردک، 🔺خوردن آب شوید پخته با عسل 🔺ممنوعیت مصرف ماهی، سرکه، ماست، نخود و میوه های طبع سرد و نفاخ در ایام قاعدگی مانند هندوانه، خیار، هلو، آلو 🔺 دارو درمانی: برخی داروها مناسب کاهش درد زمان قاعدگی هستند که در صورت لزوم تجویز می‌شوند. دیسمنوره یا قاعدگی دردناک ثانویه: درد دیسمنوره ثانویه اغلب یک هفته قبل از پریودی شروع شده و تا چند روز بعد از اتمام آن پابرجا است و حتی گاهی در غیر از ایام قاعدگی نیز وجود دارد. دیسمنوره ثانویه علل مختلفی از عفونتها و عوارض آن تا مشکلات رحمی مانند آندومتریوز و پولیپ و....دارد که باید بررسی شده و هر کدام درمان جداگانه ای دارند. شایعترین علت دیسمنوره ثانویه، آندومتریوز است که ان شالله در فرصت‌های آینده در مورد آن نیز مطالبی در کانال گذاشته می‌شود. به بانو https://eitaa.com/Behbanou

🖊دلنوشته هجده سال قبل که در اولین روزهای شهریور همزمان با قبولی کارشناسی ارشدم پا به این دنیا گذاشت، حتی تصور به مدرسه رفتنش را هم نمی‌کردم، چه برسد به این که برود دانشگاه. روزهای نوزادی ، کودکی و دبستان و دبیرستان همه گذشتند و اکنون آن نوزاد بد قلق و کودک بهانه گیر و نوجوان خوش صحبت تبدیل شده به یک جوان دانشجو. امروز اولین روزی بود که دخترم به قصد دانشگاه از خانه بیرون رفت، و خاطرات زیادی به ذهنم آمد، خاطره اولین کلمه ای که گفت... اولین باری که راه رفت،‌... اولین روز کلاس اولش،..... اولین روز دبیرستان رفتنش،.... یادش بخیر جشن تکلیفش،.... یادش بخیر اولین تابلوی نقاشی که کشید،.... یادش بخیر اولین کادوی روز مادری که به من هدیه داد،.... و خیلی یادش بخیر های دیگر روزها خیلی زود می‌گذرند و تبدیل به خاطرات می‌شوند. در پس این خاطرات سختی ها، اشک‌ها، شادی‌ها و فقدان های زیادی هستند. قدر تک تک لحظات بزرگ شدن کودکانمان را بدانیم، این لحظات تکرار نشدنی هستند، جدا از اینکه همین سختی ها آرزوی خیلی ها ممکن است باشد، گاهی خودمان هم دلمان برای سختی هایش تنگ می‌شود. ۱۴۰۳/۷/۲۸ به بانو https://eitaa.com/Behbanou

مطلب مهم از کانال دکتر محقق (دندانپزشک)👇👇👇 یکی از توصیه های قبل از بارداری ، معاینه دندانپزشکی و در صورت نیاز ترمیم دندان‌های پوسیده است

🔹امروز مراجعه کننده ماه هفت بارداری با درد شدید.. جالب اینجاست که در سال گذشته تذکرات لازم برای درمان برای ایشان داده شده بود! اما طبق معمول و نداشتن درد،بی خیال درمان شده بودند! و با پیش آمدن شرایط حاملگی،دردهای شدید دندانی به سراغش آمده... 👈اینکه آیا درمانهای دندانپزشکی در دوران حاملگی مجاز می‌باشد و یا خیر و آیا مشکل یا مشکلاتی ممکن است برای جنین و یا مادر ایجاد کند،خودش یک مثنوی هفتاد من!میباشد.. اما در کل و بیشتر از هر چیزی که ما را آزار میدهد دخالت اطرافیان و القاء استرس و ... می‌باشد و بدبختی اگر چند ماه بعد از درمان دندانپزشکی هم اتفاقی برای مادر یا جنین بیافتد،تصورشان بر این است که ما عامل ایجاد آن بودیم.. و متاسفانه پرونده های شکایت زیادی هم در این خصوص تشکیل که هر چند اگر هم مشخص شود دندانپزشک مقصر نیست اما باز هم از گزند اطرافیان ممکن است در امان نباشد.. به همین دلیل اکثر جامعه دندانپزشکی به قول معروف سر بی درد را دستمال نمی‌ بندند و مریضه را با درد خودش و با توجیهاتی،خیلی محترمانه از مطب به خارج هدایت میکنند.. هر چند ممکنه تصور کنید که این بر خلاف اخلاق پزشکی است.. اما این را هم باید قبول کنید که ناامنی ایجاد شده بعد از حوادث پزشکی(از تهدید و ...بگیرید تا آسیب به ماشین و...) آنقدر زیاد و آزار دهنده می‌باشند که باز به قول معروف همیشه در این موارد باید عطایش را به لقایش بخشید.. حالا به شخصه تمام سعیم را میکنم که درد مادر را کنترل کنم.. اما جای بس عجیبی وجود دارد که به توصیه های قبل از بارداری عمل نمیکند و در این موارد هم خود و هم خانواده و هم من دکتر را به دردسر می اندازند... ☝️معاینه و بررسی دقیق تمام دندانها قبل از حاملگی الزامی می‌باشد.. ☝️حتما توجه کنید.

🌸رفاقت با خدا قشنگترین رفاقت دنیاست

محبوبه اعلمی 🍃کارشناس ارشد مامایی 🍃 🟣 دارای مدرک در زمینه های : ✔️ درمان بیماریهای زنان و مامایی بر اساس طب رایج و طب ایرانی و سنتی ✔️ حجامت و بادکش ✔️ طب سوزنی گوش ( اوریکولوتراپی) ✔️ رفلکسولوژی کف پا ✔️ طب فشاری 🟣 درمان و مراقبت در زمینه های: 🔸 قبل از بارداری 🔸 بارداری 🔸 پس از زایمان 🔸 یائسگی 🔸 بلوغ 🔸 بیماریها و عفونت‌های زنان 🔸 پاپ اسمیر 🔸 تعیین مزاج و مشاوره سبک زندگی 🔸 حجامت 🔸کاپینگ ( بادکش) 🔸 سوراخ کردن گوش نشانی مطب: بلوار طبرسی جنوبی، ابتدای طبرسی ۵۶ ( خیابان طلوع) ، طبقه دوم مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ارسال سوالات در ایتا به آی دی @MahAala لینک زیر را لمس کنید و وارد کانال شوید👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Behbanou

🔸ساعات کاری مطب 🔸 شنبه و چهارشنبه 🍃 صبح دوشنبه 🍃. بعد ظهر لطفا قبل از مراجعه حتما با مطب هماهنگ کنید. 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰

♦️خدمات ویژه ♦️ 💢تخفیف مراقبتهای بارداری💢 بارداری سوم ⬅️ ۲۰ درصد تخفیف بارداری چهارم ⬅️ ۳۰ درصد تخفیف بارداری پنجم و بیشتر ⬅️ ۵۰ درصد تخفیف ✅ تخفیف ۲۰ درصدی برای ۵ نوبت جهت ویزیت بسیجیان محترمی که از طرف پایگاه معرفی می شوند. _____________________________ https://eitaa.com/Behbanou

😎پیشنهادِ یک‌ دورۀ اختصاصی یک تجربۀ چندین ساله در قالب یک دوره برای شناخت ابعاد مهم: ▫️ابزارها ▫️حاکمیت رسانه‌ها ▫️ایرادات سوادِ رسانه ▫️اشکالاتِ وارد به رسانه ▫️و موضوعات مهمِ دیگر... 🕊با ما به هفت شهرِ رسانه سفر کنید. ثبت‌نام فوری و کسب اطلاعات بیشتر 👇 https://eitaa.com/gameaval/454 🔰 شناسۀ پشتیبان و پاسخ به سوالات 👇 🆔 @Mazane_Admin ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕌 تشکیلات تربیتی رسانه‌ای مأذنه 🆔 @mazane_org 🌐 www.mazane.org

شدیداً توصیه می‌کنم عزیزانی که امکانش رو دارند در این دوره شرکت کنند👆

🍂. هیپنوتیزم 😇😴😵‍💫 👈 هیپنوتیزم دانش و مهارت کارآمد و اثرگذاری است که چنانچه با درایت و تسلط کافی انجام شود می‌تواند در بسیاری از زمینه‌های درمانی و ارتقاء کیفیت زندگی کمک نماید . 🍂 می‌توان گفت ، هیپنوتیزم یک حالت ذهنی است که در آن توجه شخص از موضوعات پیرامون کم شده و بر روی موضوع خاصی متمرکز می‌شود. 📎 برخی فکر می‌کنند که هیپنوتیزم خواب است در حالی که هیپنوتیزم عبارت است از پذیرندگی در حالت هوشیاری و لازمه‌ی آن آگاهی، تمرکز و پذیرندگی است. 📌چند سؤال و تفکر اشتباه در مورد هیپنوتیزم : ❓آیا همه افراد هیپنوتیزم می‌شوند؟ 💢هیپنوتیزم پذیری نه خوب است و نه بد بلکه یک صفت است. هیپنوتیزم پذیری بالا از نظر اینکه می‌توان از امکانات هیپنوتیزم استفاده کرد خوب است تحقیقات نشان داده که افراد باهوش و افرادی که خوب ارتباط برقرار می‌کنند بهتر هیپنوتیزم می‌شود و افراد بدبین و گوشه‌گیر به سختی هیپنوتیزم می‌شوند ❓آیا هیپنوتیزم خطرناک است؟ 💢 البته هیپنوتیزم مثل چاقوی جراحی است هم مفید و هم خطرناک و با رعایت شرایط و درمانگر مناسب، خطرناک نخواهد بود. ❓آیا هیپنوتیزم یک درمان است؟ 💢 هیپنوتیزم کمک درمان است و یک چیز الحاقی یا فرعی در درمان است. مثلا هیپنوتیزم ترک سیگار ایجاد نمی‌کند بلکه به فرایند ترک سیگار کمک می‌کند. ❓ممکن است فرد هیپنوتیزم شونده بیدار نشود ؟ 💢 خیر، حتی اگر فرایند هیپنوتیزم و هیپنوتیزم شونده قبل از پایان رها شود , هیپنوتیزم به خواب تبدیل شده و بعد از مدتی هیپنوتیزم شونده از خواب بیدار می‌شود. ❓آیا در هیپنوتیزم اسرار شخص فاش می‌شود و یا برخلاف اعتقاداتش عمل می‌کند؟ 💢 تحت هیپنوتیزم فرد لزوماً هر چیزی را که گفته شود قبول نمی‌کند و فرد بصورت پنهان از شخصیت، اصول ارزشی و اعتقادی و اسرارش محافظت می‌‌کند و اگر چیزی بر خلاف اعتقادات وی باشد مقاومت می‌کند و از هیپنوتیزم بیرون می‌یاید. ❓آیا هیپنوتیزم در درمان بیماری‌های زنان و مامایی هم کاربرد دارد ؟ 💢 بله بسیاری از مشکلات زنان و مامایی مانند دیسمنوره ( توضیحات بیشتر را اینجا بخوانید ), واژینیسموس ( نزدیکی دردناک)، ناباروری ناشی از استرس و... با هیپنوتیزم درمان می‌شود . به بانو https://eitaa.com/Behbanou

🤔 چرا مردم تصور می‌کنند ایران بیشتر از آمریکا فیلتر می‌کند؟ 🔺چرا ما آپارات، کافه بازار، ایتا را فیلتر نمی‌کنیم؟ چرا آمریکا، اینستاگرام را فیلتر نمی‌کند؟ #فیلترینگ #شبکۀ_ملی_اطلاعات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕌 تشکیلات تربیتی رسانه‌ای مأذنه 🆔 @mazane_org 🌐 www.mazane.org