🖌🖌🖌🖌🖌🖌🖌🖌🖌راههای کاهش ورم یا ادم در بارداری 👈 کم کردن نمک روی غذا و استفاده از آب لیمو ترش و نارنج تازه با غذاها، 👈 استفاده از برگ کلم سفید پخته و کوبیده شده به صورت ضماد بر روی پاها، 👈 آویزان نکردن پاها، 👈 ماساژ پاها با مخلوطی از سرکه و نمک، 👈 تحرک و پیاده روی، 👈 قرار دادن بالش کوتاه هنگام خوابیدن زیر پاها، 👈 استفاده از شکم بند بارداری یا بستن شکم ، 👈 کاهش زمان سر پا ایستادن و یا عوض کردن مرتب جای پاها و تقسیم فشار لگن به هر دو طرف، 👈 خوردنی هایی که طبع سردی دارند مانند کاهو، کدو، خیار، دوغ را با مصلح یا تعدیل کننده آن مانند سکنجبین، دارچین یا پونه میل کنید، 👈 میوه هایی مانند انجیر، انگور، خرما، خربزه و انار میل کنید، 👈 در آب مصرفی روزانه کمی گلاب بریزید و استفاده کنید، 👈 ادویه های تند و ترشی استفاده نشود. 📌 بهتر است بیشتر غذاها در زمستان از حبوبات و سبزی🥬 و در تابستان غذاهای لطیف و سبکی که طبع خنکی دارند، باشد. 📌 غذاهای مقوی کلیه و مثانه مثل شیر شتر و گوسفند🥛، شیر برنج، خرما، مویز، رب سیب و به🍎، شربت آب سیب🧋، آب انار🥤، به و گلابی🍐 استفاده کنید. ‼️ حتما فشار خون مرتب چک شود، ‼️ اگر سردرد، درد شدید سر دل، سرگیجه و تاری دید داشتید حتما به پزشک با مرکز درمانی مراجعه کنید. #ورم_بارداری #ادم #بارداری _____________________________ https://eitaa.com/Behbanou

روز آخر تخفیف شگفت انگیز عیدانه 🤩🤩

🇮🇷 ۱۲بهمن سالروز ورود امام خمینی (ره)به میهن اسلامی ایران وآغاز دهه مبارک فجر برفجرآفرینان مبارک باد

#برش_کتاب #فضای_مجازی_دامها_دانه_ها #تربیت_فرزند ‼️ مردم ایران به طور متوسط روزی ۹ ساعت از فضای مجازی استفاده میکنند .🤯 ‼️ متوسط سن استفاده کنندگان بازیها در ایران ۱۸ سال است و پیش بینی میشود که این رقم در ۱۰ سال آینده به ۲۸ سال افزایش یابد😱 ‼️ صنعت بازی های رایانه ای جهان به سمت بازی های موبایلی گرایش دارد که حداکثر زمان و عمر را به راحتی از انسان می گیرد.....📵 ⁉️ اگر روزی فقط ۲ ساعت وقت خود را صرف بازی های رایانه ای ، شبکه های اجتماعی و اینترنت کنید ، در ماه، سال و ۶۰ سال عمر چه مقدار می‌شود ؟⚠️ ⁉️ یک پرسش مهم: آیا فکر کرده‌اید چرا کشور ما در زمینه های گوناگون تحریم میشود اما در ارتباطات تحریم نمی شود ؟؟؟!!!🔊 فضای مجازی، دام ها و دانه ها نوشته : محمد کهوند، محمد مهدی آشتیانی ________________________________ https://eitaa.com/Behbanou

🔹 درباره قلب جنین و تشکیل آن 🔻 ماجرای تشکیل قلب جنین، ماجرای شگفت آوری است. ▫️ جوانه قلب جنین که نبضی ساده است، در سن 3 هفتگی از عمر جنین (5 هفتگی بارداری) تشکیل می شود. دو لوله داریم که از وسط به تدریج به یکدیگر وصل شده و ارتباطات تازه ای بین آنها شکل می گیرد. ▫️ جوانه قلب، در ابتدای تشکیل خود، از طریق دستگاه سونوگرافی قابل شناسایی و تشخیص نیست. در ابتدا به قدری جنین کوچک است که هنوز دستگاه های فعلی نمی تواند آن را بررسی کند. ▫️ ممکن است از 6 هفتگی بارداری (4 هفتگی عمر جنین) از طریق سونوگرافی واژینال و از 7 هفتگی بارداری (5 هفتگی عمر جنین)، از طریق سونوگرافی شکمی بتوان قلب را تشخیص دارد. البته بازهم تشخیص آن به راحتی نیست. 👌 توصیه می شود شناسایی قلب در هفته دهم بارداری دنبال شود که البته خواهیم گفت اگر تشخیص داده نشد، نباید بلافاصله برای سقط اقدام شود. بلکه ... ‼️ نکته بسیار عجیب این است که قلب جنین در طول مدت تکامل خود، پاسخگوی نیازهای جنین در همان مدت خواهد بود. (اگر جنین قلب نداشته باشد، حیات وی ادامه نخواهد یافت) به این معنا که در مسیر تکامل خود، هم رشد می کند و هم زنده می ماند. _______________________________ https://eitaa.com/Behbanou

🧐 استفراغ نوزادی و کودکی🙊😩 یکی از مسایلی که مخصوصا مادران جوان را دچار مشکل می‌کند استفراغ در نوزادان و کودکان است. این مشکل به علل مختلف ایجاد میشوند: 🔸خوراندن بیش از اندازه شیر : 👈

درمان

: ▪️برای درمان این مشکل باید شیر به اندازه به نوزاد خورانده شود. ▪️در موارد خاص استفاده از پستانک توصیه می شود. 🔸 افزایش رطوبت بلغمی در معده: 👈 درمان: ▪️پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و سنگین، شیرینی های غلیظ و غذاهای دیرهضم ▪️غذا با حجم کم و به تدریج و به دفعات به کودک داده شود ▪️آب و گلاب را به نسبت ۲ به ۱ مخلوط کرده و با کمی شکر شیرین کرده و به کودک بدهید ▪️پوست بیرونی پسته را ساییده، با آب سیب شیرین به کودک بخورانید ▪️۰/۵ گرم میخک ساییده را تنها یا با آب سیب یا به شیرین به کودک بخورانید ❌ نکته: نوشیدنی ها باید خنک بوده و ابتدا با مقدار کم شروع شود.مثلا هر ۱۵ دقیقه یک قاشق چای خوری، اگر تحمل کرد به تدریج افزایش داده شود. 🔸استفراغهای صفراوی : اگر استفراغ زردرنگ باشد یا با سوزش و دیگر علایم حرارت باشد ، علت آن ریختن صفرا به معده است 👈 درمان : ▪️خوردن مواد غذایی ترش مثل رب به ترش، رب ریواس ، آب غوره ، سکنجبین ▪️استفاده از آلوی ترش در غذای کودک ▪️شربت انار نعناعی ❌ نکته: در شیرخواران ، دادن مواد غذایی ترش باید در زمانی صورت گیرد که معده خالی باشد و بعد از خوردن ترشی ها نیز کودک حداقل تا یک ساعت شیر نخورد. ‼️در موارد استفراغ های شدید ، قبل از هر اقدامی باید احتمال وجود بیماریهای جدی رد شده باشد.‼️ ______________________________ https://eitaa.com/Behbanou

مسیرهای ارتباطی با ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ارسال سوالات در ایتا به آی دی @MahAala _____________________________ https://eitaa.com/Behbanou

سلام دوستان عزیز در راستای وظیفه، کانالی تأسیس کردیم تا دور هم مطالب بسیار ساده ، کاربردی و کلیدی برای مسایل و مشکلات مختلف #مامایی ، #بیماریهای_زنان ، #بلوغ، #ازدواج، #بارداری، #زایمان ، #پس_از_زایمان ، #همسرداری_فرزندپروری را با بانوان عزیز هموطنمون که بهترین هستند ❤️به اشتراک بگذاریم .😊 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Behbanou

نــــــبی الــــــلّــــــه مــــــحــــــمد 💚 #مبعث #عید_مبعث

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 به مناسبت عید بزرگ مبعث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و جشن پیروزی انقلاب 🤩🤩عیدی داریم 🤩🤩 😍 تمامی خدمات مطب در روزهای کاری هفته آینده با ۲۰ درصد تخفیف به مراجعان محترم ارائه میشود.😍 _____________________________ https://eitaa.com/Behbanou

🤩و یک خبر خوش و عیدی دیگه اینکه 🤩 زین پس در تمام ایام سال کلیه ویزیت های بارداری و بعد زایمان در ✅ بارداری سوم با ۲۰ درصد تخفیف ✅ بارداری چهارم با ۴۰ درصد تخفیف ✅ و بارداری پنجم و بالاتر با ۷۰ درصد تخفیف ارائه میگردد. مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ارسال سوالات در ایتا به آی دی @MahAala _____________________________ https://eitaa.com/Behbanou

برای عزیزانی که ساکن شهر مقدس مشهد نیستن هم راه حل داریم.☺️ در حال راه اندازی سایت ویزیت آنلاین هستیم، منتظر خبرش در کانال باشید .😍