🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 عزیزان همراه ❤️ گروه "به بانو" جهت پاسخ دهی به پرسش های شما عزیزان در ایتا ایجاد شده، می توانید در گروه عضو شده و سوالهای خودتان را پرسیده و از پاسخ دهی به سوالات دیگران استفاده کنید. 🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺 روی لینک بزنید و عضو شود. https://eitaa.com/joinchat/143590733Ce6b2e522f9 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌟اولین جلسه از سلسله جلسات آموزشی نوراء 🌟 با موضوع اصول کاربردی تغذیه در درمان ناباروری به صورت برخط(وبینار) برگزار میشود. ✅اگر به دنبال راهی برای افزایش احتمال موفقیت در درمان ناباروی هستید... ✅اگر بعد از یک یا دو بارداری، اکنون با ناباروری ثانویه مواجه شده اید... ✅اگر مشکل باروری ندارید اما جهت بارداری مجدد نیاز به آگاهی بیشتر و اصلاح سبک تغذیه خود برای یک بارداری سالم و کم عارضه تر هستید‌... ✨ این کارگاه مختص شماست✨ پس فرصت رو غنیمت بشمرید و در این وبینار که به صورت رایگان برگزار میشه شرکت کنید. ✍برای ثبت‌نام کافیست، عبارت «فرم ثبت‌نام » را لمس و مشخصات خود را وارد کنید. لینک وبینار از طریق پیامک یا ایتا برای شما ارسال خواهد شد. 🆔چنانچه دراین مورد سوالی داشتید میتونید به @NooraaAdmin در ایتا پیام دهید. ┅┈┈┈┈⊰⊱◃┈┈┈╼┅ @Nooraa ┅╾┈┈┈⊰⊱◃┈┈┈┈┅

❗️کف لگن؛ عضلاتی که نادیده گرفته می‌شوند❗️ ✅️ اما نقش مهمی در کیفیت زندگی زنان دارند. ❓️به نظر شما کدام عملکرد بدن بیشترین وابستگی را به سلامت کف لگن دارد؟ ▫️کنترل ادرار ▫️عملکرد جنسی ▫️حمایت از اندام‌های لگنی . . . . ❓️آیا اختلالات کف لگن همیشه با درد یا علامت واضح همراه هستند؟ . . . . پاسخ‌ صحیح👇🏻 ✅️ سلامت کف لگن ▫️ بر کنترل ادرار ▫️عملکرد جنسی ▫️حمایت اندام‌ها تأثیر دارد. ‼️ و بسیاری از اختلالات آن بدون علامت واضح رخ می‌دهند. https://eitaa.com/dr_atiyehvatanchi #دکتر_عطیه_محمدزاده_وطنچی #پلویک_فلور

❓️اگر کف لگن ضعیف بشه، بدن به چه صورت هشدار می‌ده؟؟ (نه لزوماً با درد…) ▫️نشت خفیف ادرار موقع عطسه یا خنده ▫️احساس فشار یا سنگینی لگن ▫️کاهش کیفیت رابطه جنسی . . . . ❓️به نظرتون این علائم «طبیعیه» یا نیاز به بررسی داره؟ . . . . پاسخ صحیح👇🏻 ✅️ از اولین علائم هشدار دهنده ی ضعف عضلات کف لگن، مشکل در کنترل ادرار است. (مثل نشت خفیف هنگام خنده، عطسه یا فعالیت) ‼️ واقعیت اینه:👇🏻 این علائم شایع‌اند، اما طبیعی نیستند ❌ و با بررسی به‌موقع، قابل پیشگیری و درمان هستند. https://eitaa.com/dr_atiyehvatanchi #دکتر_عطیه_محمدزاده_وطنچی #پلویک_فلور #بی_اختیاری_ادرار

❓️به نظر شما کدام مورد بیشتر در معرض ضعف کف لگن هست؟ ▫️بارداری و زایمان ▫️یبوست مزمن ▫️اضافه وزن ▫️فعالیت‌های سنگین . . . . پاسخ 👇🏻 ✅️ همه موارد می‌توانند ریسک را افزایش دهند؛ حتی بدون علامت واضح هم ممکن است رخ دهد. . . . . 💡 یک قدم ساده برای مراقبت روزانه: ✔️ اجتناب از زور زدن هنگام دفع ✔️ حفظ وزن متعادل ✔️ انجام تمرینات کف لگن ✔️ مراجعه در صورت مشاهده علائم 🌿 مراقبت از کف لگن یعنی سرمایه‌گذاری برای سلامت بلندمدت. https://eitaa.com/dr_atiyehvatanchi #دکتر_عطیه_محمدزاده_وطنچی #پلویک_فلور

پیام رهبر انقلاب خطاب به ملت ایران در آستانه جشن انقلاب

تا پای جان پای انقلاب هستیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🔹در روزهای باقی‌مانده از ماه شعبان بسیار بگو: «اَللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنا فیما مَضى مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فیما بَقِىَ مِنْهُ» خدایا! اگر تاکنون در این ماه، ما را نیامرزیده‌اى، در قسمت باقیمانده از این ماه، از ما درگذر!

تجربه سقط جنین برای هر زنی متفاوت است و نمی توان برای تمام زنان از تجربیات یکسانی حرف زد، بلکه به مرحله بارداری ، شرایط حمایتی ، دلایل سقط ، شرایط روانی و جسمانی مادر ، مرتبه بارداری و غیره متفاوت است. بیش از ۴۰ درصد زنانی که تجربه سقط جنین دارند ، پس از این اتفاق دچار عوارض روحی و روانی می شوند. #اینفوگرافی ................................................. در انتخاب تصمیم درست، شمارا یاری می دهیم و... 🔹️ مرکز مردمی نفس 📞 تماس: ۰۹۰۲۶۲۶۲۶۶۳ 💳 شماره کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۲۸۳۳۹۱ ╭┅┈┈┈┈⊰⊱◃┈┈┈╼┅╮ @nafasmardomi ╰┅╾┈┈┈⊰⊱◃┈┈┈┈┅╯

شارژ حساب مادران باردار و دارای کودک زیر ۲ سال به مناسبت اعیاد شعبانیه معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ​از شارژ حساب سرپرستان خانوار مشمول برنامه یسنا (مادران باردار و دارای کودک زیر 2 سال) به مناسبت اعیاد شعبانیه خبر داد. در این مرحله سرپرستان خانوار مادران دهک های در آمدی یک تا ۳ و ۴ و ۵ می‌توانند برای دریافت دریافت سبدغذایی و پوشک بچه رایگان به فروشگاه های طرف قرار داد طرح کالابرگ الکترونیکی مراجعه کنند. ...................................................... در انتخاب تصمیم درست، شمارا یاری می دهیم و... 🔹️ مرکز مردمی نفس 📞 تماس: ۰۹۰۲۶۲۶۲۶۶۳ 💳 شماره کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۲۸۳۳۹۱ ╭┅┈┈┈┈⊰⊱◃┈┈┈╼┅╮ @nafasmardomi ╰┅╾┈┈┈⊰⊱◃┈┈┈┈┅╯