🔺راهنمای نگهداری مواد غذایی در زمان قطعی برق 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔰معاونت بهداشت، امداد، درمان و آموزش پزشکی ارتش ج.ا. ایران (اداره بهداشت- مدیریت بهداشت روان) سلام و درود با توجه به ضرورت بهره گیری از خدمات مشاوره روان در این روزهای خاص، به ویژه برای خانواده های کارکنان نظامی که همسرانشان دور از منزل و در ماموریت هستند، برابر هماهنگی به عمل آمده از روز اول فروردین ۱۴۰۵ تا پایان ۱۷ فروردین ۱۴۰۵، علاوه بر سامانه ی صدای مشاور تلفنی ارتش ج.ا. ایران که همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ با شماره تلفن ۴۲۶۴۰ (۰۲۱ کد تهران، برای تماس از شهرستان ها) دایر می باشد، متخصصان و کارشناسان روانشناس ذیل نیز خدمات مشاوره روانشناسی را به صورت تلفنی ارایه خواهند داد. روانشناس سرکار خانم اکبری 09051552009 روانشناس سرکار خانم ناصری 09926296894 روانشناس سرکار خانم منوچهری ‌0903 369 4941‌ روانشناس دکتر علی الهی فر 09912141810 روانشناس دکتر ابراهیم عطائی 09922956167 روانشناس دکتر محمد الهی فر 09384665714 روانشناس سرکار خانم والایی 09037475073 روانشناس دکتر مهدی حسن زاده 09919754229 روانشناس دکتر حجت اسفندیاری 09360938294 روانشناس دکتر سرکار خانم مهدوی 09117453407 روانشناس دکتر حسین درخشنده 09901080943 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

با سلام و تبریک نوروز باستانی و آرزوی قبولی طاعات و عبادات جناب عالی، ضمن تشکر از اعتماد و حساسیت شما به موارد مطرح شده، به آگاهی می‌رساند: ۱- تذکرات لازم به همه ی روانشناسان داده شد که به تماس ها توجه بیشتری داشته باشند. تلفن های اعلام شده از ساعت ۱۳ تا ۱۸ بعد از ظهر، فعال هستند. ۲- شما می توانید از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ ظهر با مرکز صدای مشاور ارتش با شماره ی ۴۲۶۴۰ (۰۲۱ کد تهران) تماس بگیرید. ۳- تعداد تماس ها زیاد است و ممکن است شما پشت خط معطل شده باشید. ۴- تعداد مشاوران بعد از ظهر (ساعت ۱۳ تا ۱۸)، به ۹ نفر افزایش یافته است. ۵- در صورتی که نیاز به تجویز دارو یا مشاوره ی تخصصی روانپزشکی هم دارید، می توانید با دو شماره تلفن ۲۲۱۹۱۳۲۳ و ۲۲۱۹۵۱۶۴ (بیمارستان ۵۰۵ نیروی زمینی ارتش) تماس بگیرید. این دو شماره در تمام ایام، حتی روزهای تعطیل از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ ظهر، فعال و پاسخگو هستند. با تشکر ✍رییس اداره بهداشت معاونت بهداشت، امداد، درمان و آموزش پزشکی ارتش. 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺چگونه در شرایط جنگ مراقب سلامت روان‌مان باشیم؟ 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺چگونه بعد از جنگ دوباره زندگی خود را بدست آوریم؟ 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺مدیریت آرامش در شرایط بحران و جنگ 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🎥گوشه‌هایی از جنایت وحشیانه رژیم صهیونیستی و آمریکای جنایتکار در حمله به بیمارستان خانواده نزاجا 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺اگر در جنگ خسارت دیدیم چه کنیم؟ 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺در شرایط بحرانی نکاتی برای نگهداری دارو در منزل یاد بگیریم 🔹نگهداری از انواع دارو در منزل نکاتی دارد که باید برای جلوگیری از فاسد شدن، آن‌ها را بدانید. 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺در روزهای پرمخاطره جنگ مصرف چه غذاهایی به کاهش استرس کمک می کند؟ 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔺اگر در شرایط جنگ، مجبور به سفر شدیم برای ایمنی خود و خانواده چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا

🔰اعلام تعرفه‌های درمانی سال ۱۴۰۵ سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح: 🔹تعرفه‌های تشخیصی_درمانی سال ۱۴۰۵ سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح برای کلیه خدمات بستری، سرپایی و پاراکلینیک، در وب‌سایت رسمی سازمان ساتا به آدرس: http://esata.ir/darman منتشر و بارگذاری شده است. 🔹مراکز درمانی طرف قرارداد می‌توانند از این تعرفه‌ها برای ارائه خدمات بهره‌برداری نمایند. ✍سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح 🩺 @Behdap_Aja | بهداپ آجا