🔴سرماخوردگی و آنفلوانزا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند ▪️دکتر الناز ذوقی, سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو با اشاره به آغاز فصل سرما و شیوع بیماری‌های ویروسی تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و RSV، بر اهمیت رعایت نکات ضروری در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها تأکید و اظهار کرد: این بیماری‌ها ویروسی هستند و به آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. ▪️وی تاکید کرد: مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی (بی‌اثر شدن آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان بیماری‌های عفونی) و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود. ▪️سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو یادآور شد: درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی است. استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز می‌تواند در کاهش علائم مؤثر باشد. ▪️وی مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس را مهم دانست و گفت: رعایت توصیه‌های پیشگیری نیز بسیار ضروری است. شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون، استفاده از محلول ضدعفونی الکلی، پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار، تهویه مناسب فضاهای بسته، رعایت فاصله اجتماعی و پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه از جمله اقداماتی است که می‌تواند به‌طور قابل توجهی از گسترش بیماری‌ها جلوگیری کند. @BehdashteQom

وزیر بهداشت: ویروس چینی هنوز وارد ایران نشده است 🔹به‌صورت مرتب ویروس را در آزمایشگاه‌ها بررسی کردیم و براساس آزمایش‌های مکرری که داشتیم می‌گویم هنوز وارد ایران نشده است.

🔴دکتر کرمانپور رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: ✅کیت آزمایشگاهی تشخیص ویروسی متاپنوموویروس انسانی HMPV در کشور وجود دارد. ✅منطقی است آماده باشیم که غافلگیر نشویم ✅این ویروس همانند کرونا ممکن است جهش کند و نسخ های متفاوتی خلق کند. ✅یادمان باشد ابتدای کرونا اصلا کیت آزمایشگاهی وجود نداشت که کرونا شناسایی شود اما در مورد HMPV کیت داریم و روزانه رصد می شود. ✅تمام شبکه های بهداشت کشور در آمادگی کامل هستند. ✅ممکن است این ویروس در ایران باشد اما تا کنون در تست هایی که انجام شده دیده نشده است. ✅مثل اکثر بیماریهای ویروسی، هیچ درمان قطعی وجود ندارد. ✅یادمان نرود سرماخوردگی با قرن ها حضور در جهان، هنوز درمان ندارد. @BehdashteQom

🎥 سرماخوردگی و آنفلوانزا، در کمین دانش آموزان 🔸 سرماخوردگی یا آنفلوانزا، شایع ترین بیماری دانش آموزان در فصل زمستان است که به آسانی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.

🔴 مرکز مشاوره ازدواج و مرکز آموزش هنگام ازدواج فردا ۲۲ دی ماه فعال و آماده ارائه خدمات به زوجین گرامی می باشد 🔹 به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی ، علیرغم تعطیلی ادارات، در جهت تسهیل در ازدواج جوانان با توجه به ایام و اعیاد پیش رو، مرکز مشاوره امیرالمومنین(ع) واقع در فلکه رسالت جهت پذیرش و نمونه‌گیری از زوجین و مرکز آموزش‌های هنگام ازدواج واقع در مرکز خدمات جامع سلامت امام رضا(ع)(نبش کوچه ۲۹ امامزاده ابراهیم) فردا شنبه مورخ ۲۲ دی ماه فعال و در خدمت همشهریان گرامی می باشد.

🦠 آشنایی با ویروس HMPV (متاپنوموویروس انسانی) 🔻متاپنوموویروس انسانی میتواند موجب بیماری تنفسی شود و از فردی به فرد دیگر یا از سطوح به فرد منتقل می شود. 🔻علائم بیماری شامل تب؛ احتقان بینی؛ سرفه و تنگی نفس می باشد. 🔻متاپنوموویروس انسانی ویروسی است که معمولا علائمی مشابه سرماخوردگی ایجاد می کند. 🔻اغلب باعث عفونت های تنفسی فوقانی می شود. 🔻گاهی اوقات می تواند باعث عفونت های تنفسی تحتانی مانند ذات الریه؛ تشدید آسم یا تشدید بیماری انسدادی مزمن ریه شود. 🔻بیشتر افراد قبل از ۵ سالگی مبتلا می شوند و کودکان خردسال در معرض خطر بیشتری برای بیماری های جدی هستند. 💠@Behdashteqom

🦠راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV (متاپنوموویروس انسانی) 🔻فاصله گذاری بین افراد 🔻شستن مرتب دست ها 🔻تمیز کردن سطوح 🔻ماندن در خانه در زمان بیماری 💠@Behdashteqom

🟢 «احساس تنهایی» چه بر سرِ ما می‌آورَد؟ 🔹یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد «احساس تنهایی» با افزایش تولید پنج پروتئین خاص در بدن، باعث بروز برخی بیماری‌های جدی و مرگ زودرس می‌شود. 🔹فناوری با گسترش ارتباطات مجازی، مشکل را عمیق‌تر کرده؛ زیرا روابط سطحی و برخط را جایگزین تعاملات معنادار و رودررو کرده است. 🔹دولت‌ها در سراسر جهان، احساس تنهایی را به عنوان یک بحران می‌شناسند. بریتانیا «وزیر تنهایی» منصوب کرده و ژاپن تدابیری برای مقابله با انزوای شدید اجتماعی اندیشیده است. سازمان بهداشت جهانی نیز از «احساس تنهایی» به عنوان یک نگرانی رو به رشد یاد کرده است. @BehdashteQom

🦠آیا ویروس HMPV (متاپنوموویروس انسانی) جدید است؟ 🔻اگر چه افزایش موارد متاپنوموویروس انسانی در چین نگرانی هایی ایجاد کرده است کارشناسان تاکید می کنند که این ویروس جدید نیست و دهه هاست که در سراسر جهان وجود دارد. 🔻اعتقاد کارشناسان سلامت کشورهای مختلف بر آن است که افزایش اخیر در موارد شناسایی شده بیماری ممکن است به دلیل پیشرفت در فناوری های تشخیصی و آگاهی بیشتر از این ویروس باشد. 🔻متخصصان سلامت به مردم کشورهایی که این بیماری را گزارش داده اند توصیه میکنند هوشیار باشند؛ اما دچار وحشت نشوند و با رعایت اقدامات پیشگیرانه استاندارد مانند رعایت بهداشت و مراجعه به پزشک در صورت تشدید علائم از سلامتی خود محافظت کنند. 💠@Behdashteqom

✅ویتامین دی را با همراه با مواد غذایی مصرف کنید ✅درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد. ✅سطح نرمال ویتامین دی در خون در اکثر مطالعات بین ۲۰ تا ۴۰ است. ✅تامین ویتامین دی با قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب توصیه نمی شود. @BehdashteQom

💢 هوای قم در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس 🔸 به گزارش مرکز بهداشت و با عنایت به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ ۲۳ دی ماه، شاخص کیفیت هوا ( AQI=127) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM2.5) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸 افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند.

🎥کلیپ آموزشی 🚨 اگر داخل کابین آسانسور محبوس شویم دچار خفگی می شویم؟ 💠@Behdashteqom