میدانستید باید در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید؟
اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم.
▫️بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان شیر و خرما انتخاب کنید.
۰
۰
🆔 | بهگلارگانیکhttps://eitaa.com/behgol_organik
میدانستید اگر همه #کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند؟
کشک یک فراورده ی شیری است و آنهایی که به شیر حساسیت دارند اغلب می توانند بدون هیچ مشکلی پروتئین کشک با کیفیت را تحمل کنند .
پروتئین کشک دارای تمامی آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن ، با بهترین توازن ممکن می باشد و می تواند جایگاهی ویژه در فهرست غذایی داشته باشد.
پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک می کند و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت می کند وعملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می بخشد .
کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن ؛ و افزایش دهنده ی سطح سلامتی و تسریع کننده ی بهبودی بدن بعد از بیماری است
بهترین کشک ، کشکی است که از شیر دامی تهیه می شود که در چمنزارهای سبز طبیعت و به دور از هر گونه مواد شیمیایی و سموم ، رشد یافته و به آنها هیچ گونه هورمون رشدی داده نمی شود.
۰
۰
🆔 | بهگلارگانیکhttps://eitaa.com/behgol_organik
⬅️ عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن
قلب : خطر سکته
مغز :کاهش حافظه
کلیه ها : سنگ کلیه
دندان ها : پوسیدگی
معده : زخم معده و نفخ
استخوان ها : پوکی استخوان
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
جالب است بدانید‼️
شیر شتر در درمان #دیابت تاثیر گذار است
۰
۰
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
صبحانه رژیمی برای درمان کبد چرب
✔️خوردن سبزیجات چلیپا در زمان صبحانه سبزیجات هم میتوانند یک صبحانه رژیمی برای کبد چرب باشند
✔️مصرف صبحانه همراه با زردچوبه
✔️مصرف سیر قبل از ناشتا
✔️مصرف مرکبات در زمان صبحانه
✔️مصرف گردو همراه با پنیر
✔️مصرف روغن زیتون برای تهیه صبحانه رژیمی
۰
۰
#کبد_چرب
#رژیم_لاغری
#دهه_فجر
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
👆🏻برای کبد چرب
چی بخوریم؟
۰
۰
#کبد_چرب
#روغن_زیتون
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
جالب است بدانید‼️
خوردن #کرفس برای کاهش التهاب بدن
مفید است.
۰
۰
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔺امام حسن(ع): انديشيدن، مايه زنده دلىِ صاحب بصيرت است.
#صبح_نو
امروز جمعه
۱۳ بهمن ماه
۲۱ رجب۱۴۴۵
۲ فوریه ۲۰۲۴
🌐 بهگل ارگانیک
نکاتی راجع به نمک دریا
که لازم است بدانید
در یکی از کتاب های معتبر طب سنتی به نام ( مخزن الدویه) نمک دریا را جزو پست ترین نمک ها عنوان کرده و به لحاظ طب مدرن هم با داشتن فلزات سنگین زیاد؛ میتواند عوارض زیادی را ایجاد کند!
وجود مقدار زیاد ترکیباتی مثل Mgcl یعنی منیزیم کلراید و kcl یعنی پتاسیم کلراید می تواند با عوارض قلبی و عضلانی اسکلتی همراه باشد.
نمک سنگ یا نمک کوه (معدنی) را جایگزین کنید🫙
۰
۰
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ درمانهای خانگی برای تسکین سرفه
۰
۰
✅ بهگل ارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
⬅️ دشمن کلیه ها
🔹 نوشابه ها
🔹 مصرف زیاد نمک
🔹 مصرف زیاد کافئین
🔹 مصرف داروهای مسکن
🔹 مصرف زیاد پروتئین
🔹 مصرف الکل
🔹 نگه داشتن ادرار
✅بهگل ارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
هل يك دانه شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است.
🔹️هل انرژی را در بدن افزایش میدهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد میکند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش میدهد.
🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت میکند و یک مولتی ویتامین طبیعی است.
🌿.بهگل ارگانیک
✅ چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
👈برای چشم ها و پوستتان مفید است
👈به کاهش وزنتان کمک می کند
👈انرژی بیشتری به شما می دهد
👈سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند.
✅ چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
👈برای چشم ها و پوستتان مفید است
👈به کاهش وزنتان کمک می کند
👈انرژی بیشتری به شما می دهد
👈سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند.
✅ چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
👈برای چشم ها و پوستتان مفید است
👈به کاهش وزنتان کمک می کند
👈انرژی بیشتری به شما می دهد
👈سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند.
۰
۰
✅ بهگل ارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
مصرف سبزیجات از ریههای شما در برابر آسم محافظت میکند 🥦
🔹سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج، که از ویتامین کا سرشارند، به سلامت ریه کمک بسیاری میکند
🔹بر اساس نتایج پژوهش جدیدی که مجله «ایآرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده است، سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج، که از ویتامین کا (k) سرشارند، به سلامت ریه کمک بسیاری می کند.
۰
۰
✅ بهگل ارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
فواید دوچرخه سواری برای سلامتی
۰
۰
✅ بهگل ارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !🥠
تقریبا هر 3 گردو به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد !🐟
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
✅ازبین بردن باکتری پا
👌سرڪه و آب ولرم را با هم مخلوط ڪرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید
👈با اینڪار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🌀راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 👌🏻
🥚 تخم مرغ
برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است.
🍯 عسل
برای تشخیص عسل واقعی، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است.
☕️ چای
چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است
🐟 ماهی
آپشن ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق میزند
🍚 برنج
برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه میدهد
🌾 زعفران
زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد .
🍑 میوه های خشک
میوه های خشکی که رنگهای فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند
🧈 کَره
کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
قبل از خواب 1 قاشق عسل بخورید !🍯
فواید:
▫️کاهش وزن
▫️پاکسازی کبد
▫️خواب راحت
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️احساس شادابی در صبح
▫️پاکسازی دستگاه گوارش
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
#حدیث_روز
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
👈اگر ناخنهایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل هستید،کمبودآهن دارید!!
✍به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج،عدس،لوبیای سفید، نخود،جگراستفاده کنید!
۰
۰
#ریزش_مو
#ناخن
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
درمان #کبد_چرب با خاکشیر
خاکشیر یک روش موثر برای درمان کبد چرب در طب سنتی است.
برای مصرف خاکشیر میتوانید جوشانده آن را به صورت ناشتا مصرف کنید.
خاکشیر خاصیت سمزدایی دارد و کبد را از سموم و چربیهای اضافی پاکسازی میکند.
۰
۰
#خاکشیر
🆔 | بهگلارگانیک https://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc