♦️دانشمندان میگویند منظم نبودن ساعت خواب با زوال عقل مرتبط است
🔹خطر ابتلا به بیماری عصبی برای افرادی که بینظمترین خواب را دارند در بالاترین میزان است
🔹یک بررسی جدید نشان داد که افراد دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم، ممکن است در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل باشند.
🔹این یافتهها که چهارشنبه در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که منظم بودن خواب-یعنی خوابیدن و بیدار شدن در ساعتی مشخص در هر روز-عامل مهمی در خصوص جلوگیری از خطر ابتلا به زوال عقل یک فرد است.
🔹متیو پل پیس، نویسنده این مقاله از دانشگاه موناش در استرالیا، گفت: توصیههای [مرتبط با] سلامت خواب، اغلب بر میزان توصیهشده خواب، یعنی ۷ تا ۹ ساعت در شب، تمرکز دارد، ولی تاکید کمتری بر حفظ برنامههای خواب منظم میشود.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🔸علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
🔹 درد مفاصل
🔹 کم شدن حافظه
🔹 احساس سبکی و خستگی
🔹 کم خونی و تپش قلب
🔹 کاهش حس چشایی
🔹 گزگز شدن و بی حسی دست و پا
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
♦️چندحرکتساده برای درمانکمردرد
🔹آیا میدانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج میبرند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است.
۰
۰
#کمر_درد
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با سلام و احترام
💐ولادت با سعادت فخر کائنات، امام سجاد علیهالسلام مبارک باد!
۰
۰
#میلاد_امام_سجاد
🆔 | اطلاعاتناب/ https://eitaa.com/joinchat/2653356189C71ff7c2d8f
❁❁
#یا_علے_بن_الحسین_ع❤️
❣️اے نور چشم حضرٺ آقاے ڪربلا
🌺بعد از حسین دلبر دیوانگان تویے
❣️این افتخار ماسٺ ڪه فامیل تان شدیم
🌺پس شاهزادهے همہ ایرانیان تویے
#پسر_شهر_بانوے_ایران❤️
#میلاد_امام_سجاد(ع)🎉🌺
#مبارڪ_باد🎉🌺
♨️ بهگل ارگانیک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شب جمعه یادت نکنم میمیرم
💠 زيارَة الحُسَين علیه السلام فِي لَيلَةِ الجُمعَه اَمانُ مِن النّار يومَ القِيامَه
زيارت حسين علیه السلام در شب جمعه امان از آتش دوزخ در روز قيامت خواهد بود.
📚بحارالانوار ج ۵۳ ص ۳۱۵
۰
۰
┈┈•┈┈••❅❈❈❅••┈┈•┈┈
💠 بهگل ارگانیک
https://eitaa.com/joinchat/2653356189C71ff7c
┈┈•┈┈••❅❈❈❅••┈┈•┈┈
⚪️چرا عطسه با دهان بسته خطرناک است؟
🔸پزشک متخصص گوش و حلق و بینی توضیح داد که چرا عطسه کردن با دهان و بینی بسته برای سلامتی خطرناک است. این پزشک خاطر نشان کرد که طی عطسه سرعت جریان هوا ممکن اس به ۱۲۰ متر در ثانیه برسد. این پزشک با بیان دلایل و حقایق افزود: " اگر دهان و بینی بسته باشد، مخاط ممکن است با فشار به مجاری شنوایی وارد شود که حلق فوقانی را به گوش میانی وصل میکند. در نتیجه ممکن است التهاب مجاری شنوایی رخ دهد. "
🔸ضمن اینکه تحت فشار، میکروبها ممکن است وارد سینوسها شوند. در نهایت طی چنین عطسهای فشار درون جمجمه افزایش مییابد. این امر ممکن است برای افراد مسن و همچنین افرادی که مشکلاتی در رگهای خونی دارند خطرناک باشد.
💦بهگل ارگانیک
طب ایرانیاسلامی و درمان دردی بیدرمان
سال گذشته نیمهشب درد عجیب و وحشتناکی سراغ یکی از عزیزانم که باردار هم بود آمد، با حالتی سراسیمه او را به بیمارستان تخصصی زنان بردیم، تشخیص این بود که زایمان زودرس (۴ ماهگی) است و باید برود اتاق عمل! با مشورت یکی از دوستان آشنا به طب سنتی_اسلامی مانع کار شدم که الحمدلله درد هم بعد از چندساعت کامل برطرف شد
صبح همان روز بابت پیگیری منشا درد سونوگرافی انجام شد که تشخیص وجود سنگصفرا آن هم بسیار حاد و خطرناک داده شد! دکتر سونوگراف آنچنان شرایط را بحرانی تصویر کرد که اگر خدای نکرده از همینجا به بیمارستان و اتاق عمل برای خروج کیسهصفرا مراجعه نکنید خطر زندگی برای مادر و جنین ایجاد میشود، همان روز برای اطمینان به سه متخصص متفاوت مراجعه کردیم و نظر همه همین بود! این درد درمان ندارد، باید عمل کنید و کیسه را خارج کنید (هیچکدام هم شرایط بارداری را مانع نمیدانستند) داشتیم آماده میشدیم برای عمل (کف هزینه استعلامی هم ۳۰ میلیون بود)
شب همان روز با دکتر روازاده تماس گرفتم و ماجرا را شرح دادم که داریم میریم برای عمل، خیلی خونسرد جواب داد چیز خاصی نیست بگید ۲۴ ساعت عسل میل کنن بیاید چند توصیه بشنوید حل میکنیم مشکل رو...
در عرض چند ماه با رعایت رژیمغذایی و مصرف یک داروی در دسترس طبیعی که با هزینهای بسیار اندک تهیه شد سنگها دفع شد!همین!
از آن روز عکس اتاق عمل با کلی دستگاه و بند و بساط رو در کنار یک شیشه داروی کوچک قرار میدهم و از خودم میپرسم پیشرفت آن دم و دستگاه پر زرق و برق و پرهزینه است یا این شیشه داروی طبیعی کوچک کمهزینه؟
حسین زمانی میقان
🤍شفای تمام بیماریها🤍
💚امیرالمومنین علی (علیه السلام):
«الْعَسَلُ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ لَا دَاءَ فِيهِ يُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَ يَجْلُو الْقَلْب»
عسل شفاى هر بيمارى است و هيچ بيمارى در آن نيست، بلغم را كم و قلب را جلا مىدهد.
📚منبع : مكارم الأخلاق، ص ۱۶۶
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
💠 بهگل ارگانیک
❗️10 علامت ضعیف شدن ریه ها
🔻سرفه ها و گریپ مداوم
🔻فشار روی سینه
🔻کم آوردن نفس
🔻تب بی دلیل
🔻خلط
🔻خستگی
🔻کاهش اشتها
🔻سرفه خون آلود
🔻خس خس سینه
🔻از دست دادن عضلات
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
سرما خوردن در فصلهای گرم نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن است !🤒
▫️اگر در تابستان سرما خورده اید لیمو ترش و دارچین بیشتر مصرف کنید
+ لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای هستند که بدون تحمیل عوارض جانبی باعث افزایش سلامتی بدن می شوند.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
❗️25 عادت غلط که باعث میشوند پیرتر به نظر برسید.
۱. لاغری بیش از حد
۲. مالیدن چشم ها
۳. کم خوابی
۴. خوابیدن روی صورت
۵. نوشیدن با نِی
۶. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک
۷. اضطراب همیشگی
۸. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به جای ضدآفتاب
۹. تمرکز صرف بر چروک ها
۱۰. بی توجهی به گردن و دست ها
۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی
۱۲. شست و شو با صابون
۱۳. سیگار کشیدن
۱۴. کینه به دل گرفتن
۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه
۱۶. رژیم غذایی ناسالم
۱۷. دویدن زیاد
۱۸. چند وظیفهگی
۱۹. تماشای زیاد تلویزیون
۲۰. نشستن طولانی مدت
۲۱. قوز کردن
۲۲. اخم کردن
۲۳. محدود کردن کالری دریافتی
۲۴. برنزه کردن
۲۵.مصرف الکل
.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
چای ماسالا
👌ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه
یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ...
✍بهبود حافظه
✍تقویت سیستم گوارش
.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🔸موز دارای ویتامینها و مواد معدنی بسیار مفیدی بوده و یکی از میوههای کاملا موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار میرود. از این روی برای بهبود شرایط ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف، این میوه یک گزینه عالی محسوب میشود.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
لیمو عمانی داخل خورشت باعث افزایش چربی خون می شود
🔹لیمو عمانی در خورشت بیشترین میزان چـربی را جذب میکند.
🔹پزشــــکان توصیه میکنند در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید و نخورید.
🔹لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب میکند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمیشود..
#گیاه_درمانی
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc