✍ آهستهغذا خوردن را جدی بگیرید
⭕☆ تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست میشود و آهسته جویدن و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری از یبوست، چاقی و کبد چرب کمک میکند
⭕☆ این کار باعث سیری زودرس کمشدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز میشود
🔴 ☆ علاوه بر اینها، توصیه میشود تا وقتی گرسنه نشدهاید، غذا نخورید؛ روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه میشود
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
💠 بهگل ...
🌸تقدیم به شما
💞مومنان پاک خدا
🌸آرزو میکنم بزودی زود
💞زیارت بیت الله الحرام
🌸و مدینه منوره قسمت تون بشه
💞سلام صبح بخیر عید سعید قربان
🌸مبارک باد
۰
۰
🆔 |بهگلارگانیک/ https://eitaa.com/joinchat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عید سعید قربان مبارک💛
۰
۰
🆔 | بهگلارگانیک/ https://eitaa.com/joinchat/2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬅️ کنجد بار مقوی
🔹مواد لازم
کنجد یک لیوان
شیره سه قاشق
ارده یک قاشق
عسل یک قاشق
مغزیجات دلخواه
🔹کنجد تون اگه برشته بود که هیچ اگر کنجد خام بود خودتون کمی بو بدید روی تابه خوش عطر و طعم تر میشه در نهایت
وقتی خنک بشه آماده است حتما داخل نایلون نگه دارید یا مثل من سلفون بپیچید بسته بندی کنید آماده خوردن بشه
✅بهگل ...
#سماق
🍢 با کباب سماق بخورید
🍚 با برنج سماق بخورید
🍗 با مرغ سماق بخورید
👈 با هر چی میتونید سماق بخورید !
💠 سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابـــــر خرما اثر ضد سرطانی دارد!
•┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈•
✅ بهگل ...
گیاه تولسی ایمنی بدن را تقویت می کند.
برگ های تولسی مملو از آنتی اکسیدان ها و روغن های ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مصرف منظم تولسی می تواند به بدن شما کمک کند تا به طور موثرتری با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کند.
برای اینکه تولسی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید، به سادگی پنج برگ تازه تولسی را بچینید و آنها را به چای، سالاد یا حتی به عنوان چاشنی غذاهای مورد علاقه خود اضافه کنید.
🌿بهگلارگانیک
درمان وزوز گوش با سیر
زمانی که وزوز گوش ناشی از قرار گرفتن در ارتفاعات بالا یا هوای سرد باشد، سیر درمان موثری است. سیر به کاهش التهاب و همچنین بهبود گردش خون کمک میکند. بهعلاوه، دارای خواص ضدباکتریایی است که میتواند هر گونه عفونتی از جمله عفونت گوش را درمان کند. دو حبه سیر له شده را با یک قاشق غذاخوری روغن کنجد سرخ کنید. سپس از صافی رد کنید و اجازه دهید تا خنک شود. دو یا سه قطره از این ترکیب را داخل مجرای گوش بریزید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید و حدود یک هفته ادامه دهید. همچنین میتوانید از سیر در غذاها استفاده کنید.
🌿بهگلارگانیک
✅ ترب سفید خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک میکند
🌀 در حل خلط و مخاط موثر است و باعث میشود بدن با عفونتهای ویروسی مبارزه کند
🌀 همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی میتواند یک سبزیجات ریشهای و مفید باشد.
#ترب_سفید
@بهگلارگانیک
🌀فواید استنشاق آب نمک
استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع
🔹سینوزیت
🔹آبریزش بینی
🔹ترشحات پشت حلق
🔹سرماخوردگی
🔹مشکلات تنفسی
مفید است.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
💠 بهگلارگانیک
روایتپزشکی⚜استنشاق
💎حضرت علی علیه السلام میفرمایند:
آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن
سنت است و پاک کننده دهان و بینی است
📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱
🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریهها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک میشود زیرا موها و مخاطهای بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را میگیرد.
🌀در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم
✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم
از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان
👌استنشاق آب ولرم :
باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛
و از مشکلات تنفسی مثل سرماخوردگی
و آسم و..پیشگیری میکند💫
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
💠 بهگلارگانیک
📌 سه شنبه
☀️ ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۱ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 18 ژوئن 2024 میلادی
📎 #تقویم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ اگر پفک دوست دارید ؛ این آزمایش را ببینید.
تنقلات صنعتی! 🤯
🌿بهگل ...
استفاده از ظرف های سنگی سبب آزاد شدن آهن و مواد معدنی در بدن می شود که برای خون سازی، شادی و نشاط در بدن مورد نیاز است.
ظروف سنگی به خاطر خاصیت مغناطیسی که دارند، سبب تامین آهن مورد نیاز بدن می شوند.
ظروف سنگی غنی از آهن و منیزیم هستند که برای بدن بسیار مفید اند.
سنگ هایی که با آن ها دیگ سنگی ساخته می شود، کاملا طبیعی و ارگانیک هستند. بدون هیچ ماده شیمیایی.
بنابراین هیچ گونه پوشش شیمیایی و غیر طبیعی داخل آن وجود ندارد تا باعث بیمار شدن، سرطان و … شود.
🙃🙂پس چرا ظرف سنگی رو انتخاب نکنیم؟؟؟؟؟؟
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
☘بهگل ...
چرا ظرف سنگی🧐?!
توجه داشته باشید که ظروف آشپزی در هر پخت و پز، اثر خود را بر ماده غذایی خواهند گذاشت.
پس خیلی مهمِ که،چه ظرفی رو انتخاب میکنیم....
پلی تترا فلورو اتیلن یک روکش نچسب که در وسایل آشپزخونه اشتفاده میشه و یک پلیمر پلاستیکی است
این پلیمر هنگام حرارت دادن بیش از پانصد درجه فارنهایت، شروع به خارج کردن سموم می کند😱.
روکش های شیمیایی ظروف ناسالم، از دوام بالایی برخوردار نیستند و پس از چند ماه استفاده روزمره، خورده می شود و وقتی این اتفاق می افتد، سرب و کادمیم را که گاهی در پوشش یافت می شود، وارد مواد غذایی شما می کنند😣😖.
در آلیاژ های تشکیل دهنده ظروف شیمیایی، از فلز های مضر برای سلامتی انسان استفاده می شود😵💫.
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
☘بهگل ...
📌 چهارشنبه
☀️ ۳۰ خرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۲ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 19 ژوئن 2024 میلادی
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
✅ چای بِه
💠 به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است.
💠 خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود.
💠 چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند.
#بِه
#چای_بِه
#معده
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik