🔻رسول خدا (ص): ما أبدلنی اللَّهِ خیرا مِنْهَا ، صدقتنی إِذْ کذبنی النَّاسِ و واستنی بِمَالِهَا اذ حرمنی النَّاسِ ، و رزقنی اللَّهُ الْوَلَدُ مِنْهَا و لم‌یرزقنی مِنْ غیرها 🔹خدا زنی بهتر از خدیجه به من نداد، هنگامی که مردم تکذیبم می‌کردند، او مرا تصدیق کرد و هنگامی که مردم مرا تحریم کردند، با ثروتش کمکم کرد. و خدا از او فرزندانی به من داد در حالی که از دیگر زنانم به من فرزندی نداد. 📚 شیخ مفید‌الافصاح، ص۲۱۷ #حضرت_خدیجه 🌹به‌گل ارگانیک

🔖 الهی؛ مرا به سوی موجبات خشنودی ات هدایت فرما! ◄ #دعاء_اليوم_التاسع من شهر رمضان المبارک 🔹 بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيْهِ نَصِيبا مِنْ رَحْمَتِكَ الواسِعَةِ، وَاهْدِنِي فِيْهِ لِبَراهِينِكَ السَّاطِعَةِ، وَخُذْ بِناصِيَتِي إِلى مَرْضاتِكَ الجامِعَةِ، بِمَحَبَّتِكَ يا أَمَلَ المُشْتاقِينَ. 💠 ﴿ دعای روز نهم ماه رمضان ﴾ 🤲 خدایا قرار ده برایم در این روز بهره‌ای از رحمت وسیعت، و راهنمایی‌ام کن در این ماه به سوی دلیل‌های درخشانت، و مرا به سوی موجبات خوشنودی همه‌ جانبه‌ات سوق ده، به حق محبتت‌ ای آرزوی مشتاقان. #رمضان_الکریم #یا_أَمَلَ_المُشْتاقِينَ 🔷💠 به‌گل ارگانیک

. 🛑 یک اشتباه رایج: موقع افطار، آبلیمو و آب جوش آبلیمو یا چای آبلیمو نخورید لطفاً.❌ 🔰 آبلیمو باعث تپش قلب می‌شود. مصرف آبلیمو در وعده افطار، دریچه قلب و عروق را تنگ می‌کند و در افرادی که مشکل قلبی دارند ممکن است منجر به سکته قلبی بشود. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش 🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین کشک و آبجوش اضافه می‌کنید یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید 🙂 ✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه ⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره برای گرم مزاج‌ها بخصوص در فصول گرم سال انتخاب خوبیه ⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

☝️منبع #کلسیم #استخوانساز ⬅️ در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوان‌ها و رشد استخوان‌هاست ✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان‌ها تاثیر بسزایی دارند مانند ⬅️ عدس ☆ سنجد☆ سویق‌ها ☆ استخوان‌های گاوی بصورت آرام پز... 🔖 #کال_جوش برای بچه‌ها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزش‌کارها بسیار مفید است 🫕 1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب... ⬅️ از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه... ⬅️ مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته 2 تا 3 مرتبه می‌توان میل نمود 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

💥 چکار کنیم فضولات انباشته شده‌ی زمستان راحتر خارج بشن؟! ✅ بهترین روش پاکسازی در آستانه فصل بهار مصرف آش‌های سبک بدون رشته و سوپ‌ها هست 👌 🧹🧽🪣 در واقع #پاکسازی_بهاره باید انجام بشه، پس: 🔖 ورودی‌های بدن رو کم کنید 🔖 غذاهای غلیظ و دیر هضم مثل ماکارونی کله پاچه مصرف نکنید 🔖 راه خروجی و دفع مدفوع رو تسهیل کنید با مصرف سوپ و اش‌ و ملینات ⬅️ تا فضولات انباشته‌ی زمستان به راحتی دفع بشن 👇👇 ادامه دارد... 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

📌📌 تدابیر طبی برای بهار #تدابیر_بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان ➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️ #روزه #ماه_رمضان 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🔖 الهی؛ مرا از متوکلان به درگاهت قرار بده! ◄ #دعاء_اليوم_العاشر من شهر رمضان المبارک 🔹 بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ اللهمّ اجْعلنی فیهِ مِنَ المُتوکّلین علیکَ واجْعلنی فیهِ مِنَ الفائِزینَ لَدَیْکَ واجْعلنی فیهِ مِنَ المُقَرّبینَ الیکَ بإحْسانِکَ یاغایَةَ الطّالِبین. 💠 ﴿ دعای روز دهم ماه رمضان ﴾ 🤲خدایا قرار بده مرا در این روز از متوکلان به درگاهت و مقرر کن در آن از کامروایان حضرتت و مقرر فرما در آن از مقربان درگاهت به احسانت اى نهایت همت جویندگان. #رمضان_الکریم #یا_غایَةَ_الطّالِبین 🔷🔸به‌گل ارگانیک

⬅️ کوتاه‌ترین و بلندترین ساعات روزه‌داری در جهان .....

⬅️ خوراکی‌ هایی که طول عمر را افزایش می‌ دهند 🔹️سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. غذاهای زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان شاهد تغییر باشید. 🌸به‌گل ارگانیک

✅بچه های‌نسل_z درست‌شناخته شوند، از نسل های دیگر مؤمن تر و اخلاقی تر هستند. مجموعه #نسل_z قسمت اول ✅ استاد: سیدامیر سخاوتیان ♦️استاد حوزه و دانشگاه ♦️دبیر رسانه ای دانشگاه آزاد اسلامی ۰ ۰ 🆔 | به‌گل ارگانیک/ https://eitaa.com/joinch9C71ff7c2d8f

☑️خواص عجیب تخــم شـربتی 🔸5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔸7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 🔸3 برابرآهن بیشتر از اسفناج 🔸2 برابر پتاسیم بیشتر از موز 🔸8 برابر امگا3 بیشتر از ماهی دارد •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• 🟢 به‌کل ارگانیک

دعای روز دوازدهم ماه رمضان🌱 اللهم زینی فیه بالستر والعفاف.... 💕به‌گل ارگانیک

🟤چه بسيار روزه دارى كه از روزه اش جز گرسنگى و تشنگى بهره اى نبرد 📘#نهج‌البلاغه، حکمت_145 💕به‌گل ارگانیک

🍏سحری سرخ کردنی نخورید غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود. در عوض خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی را کم کند و آب بدن را طول روز تامیین کند دانه های ژلاتینی تخم شربتی آب را درخود جذب میکند و باعث احساس سیری میشود . 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍏مصرف روغن زیتون به همراه سحری مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان»را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍏دم‌نوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی ! سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود + روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍏زولبیا و بامیه چون با روغن و شکر فراوان تهیه میشود آسیب زیادی به بدن میزند. خرما و آلوخشک جایگزین مناسبی در سفره افطار است. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍏تکنیک سنتی درمان نقرس سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است . کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍏یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است. ا این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌ بخشی است 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc

🍏چطوری‌از عطسه‌های‌حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه سلامتی ۰ ۰ 🆔 به‌گل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc