❌شام دیر خوردن خطر ابتلا به دیابت رو بالا میبره❌
🤔 چرا دیر شام خوردن خطرناکه ؟
▫️غذاخوردن دیر هنگام می تونه باعث افزایش وزن، انسولین و کلسترول بشه و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل تو بیماری قلبی و دیابت داره!
⏰بهترین زمان برای شام:بعدداز نماز عشاء هست و بلافاصله با کمی فاصله خوابیدن و بیدار شدن در بین الطلوعین است.
🙏افرادی که دیابت دارن یا لب مرز دیابتن باید بیشتر مراقب ساعت خواب و بیداری شون باشن...
#دیابت_صفر_تا_صد
#درمان_دیابت
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
#توجه⚠️
🍃روغن زیتون، بهترین روغن برای پخت و پز می باشد؛ زیرا در اثر حرارت، خراب نمی شود و خواص خود را از دست نمی دهد.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
🫒🍾#روغن_زیتون در روایات
اصل 👈🏻روغن، #روغن_زیتون است.
این روغن، روغن پیامبران است ولی روغن بنفشه، روغن خاتم انبیا است.
🖇در روایتی از امام صادق علیهالسلام آمده است:
روغن گذشتگان غیر از روغن زیتون نبوده است
«مَا كَانَ دُهْنُ الْأَوَّلِينَ إِلَّا زَيْت»
📚المحاسن،ج2،ص485
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
💠بهگل ...
💠 اصلاح #روغن 👇🏼
🍃۱.#روغن_زرد( کره):
امام علی علیه السلام :روغن زرد داروست و خوردن آن در #تابستان بهتر از #زمستان است.
🍶 ۲. #روغن_زیتون:
از بین برنده صفرا،سودا و بلغم ، باعث نیکویی اخلاق،رفع هم و غم
به علت تقویت مغز واعصاب،بیماریهای عصبی را درمان میکند.
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه سلامتی
💠 بهگل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ سوزش بعد از استفاده دهانشویه چه هشداری به ما می دهد؟
🔹تحمل ۳۰ ثانیه سوزش حین شستشوی دهان ممکن است نشانه خوبی نباشد. باید از دهانشویه ای که کمتر تهاجمی باشد، استفاده کنید.
🔹استفاده مکرر از دهانشویه های ضد عفونی کننده می تواند تعادل طبیعی باکتری های دهان را مختل کند. اگر می خواهید به طور کلی از دهانشویه اجتناب کنید، شستشوی دهان با آب نمک جایگزین خوبی است.
🌿بهگل ...
دمنوش بابونه
👈اگر میخواهید معده شما به مرور و به اندازه کافى تقویت شود، دمنوش بابونه یا خیسانده گل بابونه را به مقادیر کم و در فواصل غذاها به طور مکرر تناول نمایید و مطمئن باشید که از آن نتیجه مطلوب خواهید گرفت.
✅👈مقدار مصرف آن ۱۰ تا ۲۰ گرم گل بابونه در یک لیتر آب جوشان است که باید مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد، آنگاه آن را صاف کرده با کمى شکر شیرین مى کنند.
🌿بهگل ...
#سلسله_احادیث_پزشکی
🔆 امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«غسل الیدین قبل الطعام و بعده زیادة في العمر و اماطة للعمر عن الثیاب و بجلو البصر.»
شستن دست قبل و بعد غذا، عمر و روزی را زیاد میکند، مانع کثیف شدن لباس میشود و بینایی را تقویت مینماید.
📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۲۹۰
#شستندست 🚰
#آدابغذا_خوردن
#تقویتبینایی 👁
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
┈••✾•🔹بهگلارگانیک🔹•✾••┈
✅ میلاد امام پاکی و روشنایی، ستاره راهنمای بشریت،گنجینه ارزشمند کرامت، قله بلند فضیلت، گلبرگ درخت رحمت برگزیده خداوند سرمد، حضرت امام هادی علیهالسلام تهنیت باد.
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
🧄خواص اثبات شدهی سیر در مطالعات کارآزمایی بالینی
🔸آنتیاکسیدانهای ارزشمند پیشگیری از طیف قابل توجهی از سرطانها از جمله سرطانهای گوارش (معده، روده و...).
🔸پیشگیری از سکتهها
🔸کاهش قند خون خصوصا در آقایان
🔸کاهش کلسترول و چربیهای مضر خون
🔸کاهش پلاکت
🔸تصلب شرایین و کنترل
🔸در درمان میکروب معده نقش موثری دارد.
🔸ضد التهاب بسیار قوی است.
🔸درمان عفونتها از جمله عفونتهای گوش میانی (یک حبه داخل گوش).
🔸ضد قارچ و ضد باکتری
🔸فشار خون و غلظت خون
🔸ضد تجمع پلاکت
🔸دفع آکنه و انواع دیابت
🔸در آرتریت روماتوئید و بیماریهای مفصلی اثبات شده
🔸در پیشگیری و درمان سرطانها
🔸حفاظت علیه استرس اکسیداتیو (که یکی از عوامل تخریب سلولها است).
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
⭕️مقدار مصرف سیر
🧄خوراکی: حدود ۴ میلیگرم سیر تازه یا یک حبه ۱ تا ۲ بار در روز.
⬆️در چربی خون بالا: ۶۰۰ تا ۹۰۰ میلیگرم پودر سیر خشک
🔹در تصلب شرایین: ۶۰۰ تا ۸۰۰ میلیگرم پودر سیر خشک
🔼در فشار خون بالا: ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیگرم پودر سیر ۳ بار در روز
✅به صورت موضعی پانسمان سیر تازهی له شده آنتی باکتریال است.
⚠️سیر قابلیت سقط جنین در سه ماههی سوم بارداری یعنی ماههای ۶، ۷، ۸، ۹ دارد (قاعدهآور و محرک رحم است).
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
❌تداخلات دارویی سیر
💢سیر رقیق کنندهی خون، ضد پلاکت و ضد انعقاد است؛ بنابراین با داروهای رقیق کننده، ضد انعقاد و ضد پلاکت، ضد قند خون، ضد بارداری و حتی آسپرین تداخل دارد و حتما باید با نظر پزشک مصرف شود.
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
⚠️احتیاطات مصرف سیر
💉در قبل و بعد از جراحیها منع مصرف دارد؛ به دلیل خونریزی احتمالی که میتواند بدهد با ایندومتاسین، هپارین و وارفارین با احتیاط مصرف شود.
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
🚫عوارض مصرف بیش از اندازهی سیر:
😵💫سرگیجه
🤕سردرد
⬇️کاهش فشار خون و...
🧄طبیعت سیر: درجه سوم گرم و خشک نزدیک به درجه چهار.
‼️به نحوه و مقدار و زمان مصرف باید توجه شود.
📌نکته: در محل رویش سیر برای مردمان آن محل کم ضرر و کم خطر است.
۰
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
🧄جایگاهسیر در علمشریفطب
🌱باعث افزایش طول عمر میشود؛ زیرا دارای حرارت غریزی نزدیک و شبیه به حرارت غریزی بدن است.
✅بهترین سیر، سیری است که رسیده شده باشد.
👈🏻شکل مصرف: خام، پخته، ضماد، مرهم، معجون و... .
📝نسخه کاربردی برای غالب مردم: اگر هر روز صبح یک حبه سیر را از طول به چهار قاچ برش داده، داخل دهان گذاشته، با چهار جرعه آب میل کرده و صبح ناشتا (هر چهار حبه با چهار جرعه)، باعث تلطیف خون، آرام بخشی و درمان دردهای مفصلی میشود به شرطی که فرد ناراحتی گوارشی نداشته باشد.
⚠️گرم مزاجانی که دارای رقت خون که به دلیل حرارت اتفاق افتاده (خونشان میسوزد)، باید پرهیز کنند؛ چون باعث سردرد و افزایش حرارت و رقت خون میشود.
۰
🔸بهگلارگانیک 👇👇
https://eitaa.com/behgol_organik
🔴خاویار چه خواصی داره؟🤔
✅باعث افزایش سطح هموگلوبین خون میشود مصرف خاویار به کسانی که تحت عمل جراحی قرار گرفتهاند یا افرادی که مراحل شیمیدرمانی را میگذرانند توصیه میشود
.
#گیاه_درمانی
☘ بهگل ...
✅اصلاح نفس، اصلاح مزاج
🌟گوش خوب، دید خوب، دید مثبت، انرژی مثبت
تا میتوانید به اطرافیانتان انرژی مثبت بدهید.
کمکم عادات خوب و برنامههای خوب را در زندگیتان بیاورید و خودتان را تقویت کنید؛ چون تقویت علم و دانش نفس را تقویت میکند.
✨علم همیشه میتواند نوری باشد که بر جان و نفس بتابد؛ به شرطی که در جهت خدمت به خلق باشد و گرهگشایی از کار خلق
خداوند به علم شما برکت، به دانش شما اثر و به نفس شما قوا و تقویت میبخشد.
💠بهگل ارگانیک