سعی کن با فامیل هایی ک خیلی صمیمی تر و خومونی تر هستی مثلا خاله ی عمه ی ،با اونا توی جمع های خودمونیتون زیاد حرف بزن

ببین میتونی یه آیینه بزاری روبه روت با خودتم حرف بزنی و تمرین کنی ،من برا مراسمی مجری بودم بعدش این کارو انجام دادم خوب بود امتحانش کن ضرر نداده

#پیام_شما سلام ببخشید کسی میدونه سقف زمان فیلم فرستادن تو ایتا چقدره؟ تا چندقیقه میشه فیلم فرستاد تو ایتا ؟ +سلام علیکم فکر کنم زیاد باشه اما اطلاع دقیقی ندارم ،دوستان اگر کسی میدونه ممنون میشم کمک دوستمون کنه

#پیام_شما https://eitaa.com/refighshahydam313/1392 اخ بدبختا مردن از ترس ک😬😬 ... ولی اره واقعا خیلی نمک نشناسن اونا ک میفتن رو پلیس و میزننش به جا اینکه بیقتن رو پاش و تشکر کنن بخاطر اینکه دخترا و ناموسامون درگیر جهاد نکاح نیستن

خیلی شوخی باحالی بود در حین حال حرص درار 😂😂 وقتی عقل نباشد جان در عذاب هست ،اینی ک شما میگید حکایت همین ضرب المثل هست ،واقعا از افراد بی مغز و جوگیر بیشتر از اینا توقع نمیره

اگر حرفی ، سوالی چیزی هست که در خدمتیم و گرنه که بریم برا شب بخیر لینک ناشناس https://abzarek.ir/service-p/msg/913377 جوابا 👇 @Bisimchiy

#پیام_شما به عشق بابا رضا @aseman_hashtom8 +سلام علیکم السلام علیک یا ضامن آهو

#پیام_شما https://eitaa.com/Bisimchiy/729 والا بخدا خیلی تو عذابم با خانواده راحتم و دوستان و اشنا نه همش سوتی میدم🥺 و اینکه روش آینه رو گفتید من همیشه صحبت میکنم روبروی اینه ولی درست نمیشم کلا نمیدونم درمورد چه بحـثی صحبت کنیم و اینکه حرف نمیرنم اصلا که پرحرف باشم یا کمحرف😓 اثرات منفی که تو ایند گفتین مثلا چی؟

سلام علیکم ببین شما میگی با خانوادت و دوستات راحتی ،خب چه فرقی میکنه دیگه ،پس تو ببین خجالتی نیستی یاکه روت نشه با کسی حرف بزنی،،خجالتی یا همین رو نشدن به کسی میگن که نه با خانواده ن یا دوستات با هیچکس نتونه حرف بزنه اصلا تو به خودت تلقین میکنی اینارو میری تو جمع مهمونیا ببین خیلی موقعیت هست که تو بخای حرف بزنی یا نظر بدی ،کم کم تو مهمونیا شروع کن درست میشه مطمئنم چون دیگه تو وقتی میتونی با خانواده و دوستات حرف یزنی و ارتباط بر قرار کنی دیگه اینا همه بهونست درون خودت اصن اشکال نداره حرف بزن چند بارم سوتی بده این یه تمرینی میشه برات بعدش دیگه عادت میکنی

#پیام_شما  سلام بزرگوار. بنده هم این مشکل رو داشتم در حدی که روم نمیشد مهمونی یا جایی بیرون از خونه هستیم غذا بخورم از خونه بیرون نمیرفتم یا همش خواب بودم یا کلا. اما رفتمو از محل خودمون شروع کردم رفتم بیرون به قول ما کرمانیا چهارتا آدم دیدم با دوستام رفتم بیرون و... الان واقعا عالیه و این دختره شجاع رو بیشتر از اون خجالتیه دوستش دارم شما هم اول یه کاغذ و خودکار بردارید و از چیزایی که خجالت میکشی رو بنویسید و دلیل اون خجالته هم بنویسید روبه‌روش و یا اون کاغذ رو آتیش بزنید یا پارش کنیدو... بعد متن ها و کلیپ هایی که کمک میکنه تا بهتر باهاش مقابله کنید رو بیشتر دنبال کنید و ‌کم‌کم برید تو اجتماع ببنید دنیا چه زیبایی های داره که با تو اجتماع رفتن میشه دید و قشنگ تر از اونکه میتونید بهتر برای آیندتون برنامه بریزید و هدف های قشنگ و جذاب تری رو انتخاب کنید🌱امیدوارم بهترین حال و قشنگ ترین آینده رو داشته باشید زیبا جان😊🌺#دختر_کرمانی +سلام علیکم بله👌ممنون از اینکه با نظر یا تجربه هایی ک داشتید به هم دیگه کمک میکنید 🌹🌹

میگی چه اثرات منفی ببین خواهر جان ،شما دختر هستی نمیدونم چند سالته اما یه سال ،دوسال یا ۵ سال نمییدونم اما بالاخره یه روزی میخای خانواده تشکیل بدی ،اگر تو همینجوری ادامه بدی و هیچ تلاشی نکنی برای رفع این اخلاقت ،این عادت سرت می مونه و هرچی بزرگتر بشی کنترل یا درست کردنش برات به شدت سخت میشه ببین اگر تو به همین روال پیش بری دیگه نمیتونی در آینده با خانواده اون طرف یااصلا خود اون شخص ارتباط کلامی خوبی برقرار کنی ،بالاخره تو یه روزی وارد خانواده جدیدی میشه وقتی نتونی با فامیل های خودت ارتباط برقرار کنی دیگه چه توقعیه اینارو من خودم دیدم که میگم ببین دوست من تا دور نشده و این عادت رو میتونی از خودت دور کنی پس شروع کن دیگه اشکال نداره تو حرف بزن تو جمع یه بار سوتی بده یا دوبار یا هرچند بار ،عوضش دیگه بعد از چند بار عادت میکنی ،بهش می ارزه این سوتی دادنا از یه جا بالاخره که باید شروع کنی

#پیام_شما https://eitaa.com/majhool110/1730 زیبا وخفن👌😎 +سلام علیکم بله 👌 هعی💔حاجی خیلی دلتنگتیم ،این روزا خیلی خالیه جایت ،اما میدانیم که میبینی و حواست به همه چیز هست 🥺