و در ادامه فیلمهایی که اهمیت کلاژن را توضیح میده را براتون میفرستم👇🏻
21.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️در این فیلم در مورد اهمیت و نحوهی ساخت کلاژن در بدن توضیح میده.
و درنهایت گفته که با جراحی کلاژن را به بدن اضافه کنید.
البته یکی از راههای افزایش کلاژن جراحی هست که راحتترینه ولی قطعا بهترین پیشنهاد نیست
⬅️در فیلمهای بعدی راههای دیگه را معرفی میکنم
74.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️این فیلم در مورد اهمیت کلاژن برای بدن و پوست و مو و ناخنها و... گفته.
✨️اینکه توصیه کرده که حتما در برنامهی غذایی استفاده کنید از مواد غذایی مثل آبگوشت استخوان و همچنین از مکملهای خوراکی کلاژن هیدرولیز شده به همراه ویتامین c مصرف کنید✨️
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️در این فیلم در مورد اهمیت کلاژن و نحوهی مصرف مکمل کلاژن( پودر کلاژن) توضیح میده که کامل و جامع هست.
✨️کلا مکملهای کلاژن به دو صورت هست: ۱. ساشه یا پودر کلاژن که محلول در آب ۲. قرصهای کلاژن که بهتر هیدرولیز شده باشه به همراه ویتامین C✨️
⬅️ در ادامه بیشتر توضیح میدهم
📸اینم توضیحات کلی برای افرادی که فیلم و متن ندیدن و با تصویر بیشتر متوجه میشن😊
📝خوب تا اینجا متوجه شدیم که کلاژن پروتین لازمی برای بدن هست اما متاسفانه بهخاطر کمبود دانش و آگاهی ما این پروتئن گمنام و ناشناخته هست و بهترکه برای سلامت پوست و مو و ناخن ها و قلب و عصب و مفاصل و.. به برنامهی غذایی روزانهامان اضافه کنیم.
✅️کلا به سه صورت کلاژن را میتوانیم به برنامهی مصرفی روزانهامان اضافه کنیم:
1️⃣خوردن غذاهایی که کلاژن داره مثل: انواعگوشت، آبقلم یا آبگوشت استخوان، تخم مرغ، حبوبات، غذاهای دریایی
2️⃣مصرف مکملهایی که کلاژن داره که براساس سلیقهتون میتونید پودر یا قرص کلاژن را مصرف کنید.
3️⃣جراحی که شاید زودتر جواب بگیرید اما پیشنهاد کننده نیست.
❤️حرف دلی:
همانطور که میدونید خوراکیها هرکدام مقداری مواد معدنی و ویتامینه دارند که برای رسیدن به حد مورد نیاز بدن باید روزانه مقدار زیادی از آن نوع مواد خوراکی بخوریم تا ویتامینموردنیاز بدن ما تأمین بشه.😊 درواقع جذب موادغذایی در روده صورت میگیره ولی جذب سریعتر و بهتر در معده و دهان هست که این نوع جذب توسط قرص و مکملها امکانپذیر هست.
⬅️الآن با پیشرفت تکنولوژی قرصهای خوبی آمده که میشه در برنامهی غذایی اضافه کرد البته نمیگم که قرص را جایگزین مواد غذایی کنید، مواد غذایی مصرف کنید و در کنارش از ویتامینها هم استفاده کنید چراکه جذب آن در بدن بهتر و سریعتر هست.
⚜️انتخاب با شماست و من در ادامه چندنوع مکمل خوب را معرفی میکنم تا شما براساس سلیقهتون این پروتئین لازم و گمنام را مصرف کنید تا از فواید آن بهرهمند شوید❤️🥰
📝تا اینجا اطلاعات و آموزشهایی که برای خودم جالب بود را با شما به اشترک گذاشتم 📝
شما برای تهیهی این قرصها و ساشهها میتوانید از داروخانهها تهیه کنید.
✨️البته من در ادامه چندتا مارک خوب کلاژن را معرفی میکنم و با قیمت مناسبتر از داروخانهها تا باخیال راحت مصرف کنید😊✨️
⚜️قرص کلاژن هیدرولیز شدهی دریایی به همراه ویتامین C که جذب کلاژن را بهتر میکند.
درمقایسه با باقی محصولات قرص کلاژن که من بررسی کردم این قرص مقدار بالایی (۲گرم) کلاژن داره که بسیار نادر و مزیت این قرص محسوب میشه👌🏻😇
قیمت در بازار: ۲۵۰ هزار تومان
قیمت ما با تخفیف: ۲۰۰ هزار تومان✅️