اوتمیل استوایی=جو دوسر، شیر نارگیل، آب، عسل و دارچین را در یک قابلمه متوسط بریزید. مواد را به مدت حدودا ۶ تا ۷ دقیقه روی حرارت متوسط رو به پایین بپزید و هرازگاهی هم بزنید تا جوها به هم نچسبند. پس از آماده شدن، مخلوط را در کاسه‌ای ریخته و با برش‌های موز و انبه و پودر نارگیل یا نارگیل تازه رنده شده، تزیین کنید.😋🥭🍍

اوتمیل موز . شکلات و کره بادام زمینی=جو دوسر پرک را با نوک قاشق نمک و پودر کاکائو مخلوط کنید و سپس به همراه شیر روی حرارت قرار بدهید. اجازه بدهید تا اوتمیل شما به روشی که در بالا ذکر شد، پخته شود. سپس اوتمیل را در یخچال قرار بدهید تا سرد شود. پس از سرد شدن، موزها را پوست کنده و حلقه کنید. سپس موزها را به همراه کره بادام‌زمینی و شکلات رنده شده برای تزیین به اوتمیل اضافه کرده و سرو کنید. نکته: در صورتی که از پودر کاکائوی تلخ استفاده می‌کنید، در صورت تمایل می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری شکر یا عسل به اوتمیل خود اضافه کنید.🥜🍌🍫

اینم عکسش😋🥭🍍

اینم عکس این یکی🥜🍌🍫

کار خیلی خیلییییییییی اورژانسی😂

ما خیلی دوریم ولی نزدیک ترین آدما بهمیم❤️🥹😇 #سیسی

من توایلایتم💜🖤🦄

ماسک بدرستیم😙

ایده برای سلفی🖼 #ایده #ژست

ریملتو درست کن👁💄 #ایده

ژست برای عکس با آینه #ایده #ژست