تنفس عمیق یکی از بهترین راه‌ها برای پایین آوردن سطح استرس در بدن است.😮‍💨 وقتی شما عمیق نفس می‌کشید پیامی به مغز ارسال می‌شود که آرام باش و سپس مغز همین پیام را به سایر بخش‌های بدن می‌فرستد مواردی مثل افزایش ضربان قلب، تنفس سریع و بالا رفتن فشار در حین تنفس عمیق #کاهش می‌یابند.🏹 💡صفرتاصد بهترین تکنیک ها برای کاهش استرس و اضطراب را از اینجا دانلود کنید 🤗👇 Foghamoz.ir/product/stress

🔴🟡این فرصت، برای عموم است🗣 دانلود دوره‌های آموزشی #جدید_و_بینظیر، با تخفیف ۲۰٪ ولادت امام سجاد 💡باورود کد shaban تخفیف را دریافت کنید لیست آموزشها 👇🏻 🌔فن بیان وسخنوری قدرتمند "پادشاه بیان" 🟡💬دانلود🗣 🌔آموزش جامع هوش مصنوعی 🟡👽دانلود🦾 🌔اَبَرحافظه "تقویت حافظه و یادگیری" 🟡🧠دانلود🧾 🌔تندخوانی و روشهای جدید مطالعه 🟡🚀دانلود📖 🌔مدیریت زمان و فتح اهداف 🟡⏰دانلود🎯 🌔افزایش قدرت تمرکز 🟡💡دانلود🔎 🌔مدیریت استرس و اضطراب 🟡💥دانلود🔥 🌔موفقیت با قدرت ذهن 🟡⚗دانلود💎 جهت دانلود ومشاهده: FOGHAMOZ.IR

🔴 از دست ندید🗣 ویژه👆 🟡 تهیه دوره‌های دانلودی foghamoz.ir با تخفیف۲۰٪ میلاد امام سجاد ✅ آخرین مهلت تخفیف: ساعت۲۳ مورخ ۶بهمن ♥️ کد تخفیف: shaban 👉🏻

برای کشفی بزرگ آماده‌ شوید💡 🔍چرا برخی در کوتاه‌ترین زمان، کارهای بزرگی انجام می‌دهند، در حالی که دیگران #سرگردان هستند؟ 🎯 آیا فکرتان پراکنده است و نمی‌توانید به چیزی #متمرکز شوید؟ راز تمرکز و دفع حواسپرتی، که بهتر است بدانید🚨👇در اینجا Foghamoz.ir/product/focus دوره دانلودی "تمرکز، قدرت پنهان"🤔🔎 باتخفیف۲۰٪ میلاد امام سجاد دانلودکنید اعتبارتخفیف تاساعت۲۳مورخ ۶بهمن کدتخفیف = shaban

دیدی بعضی‌ها با هوش مصنوعی طوری کارهاشون رو انجام میدن انگار قدرت جادویی دارن؟👨🏻‍💻👩🏻‍💻 در حالی‌که فقط با تکنیکهای کار با هوش مصنوعی دارن #معجزه می‌کنند. 🤖✨ اگه شما هم: 💥می‌خواهید صفرتاصد ابزارهای هوش مصنوعی رو یاد بگیرید و زندگی تون رو #متحول کنید وقتشه دوره زیر را دانلود کنید👇👽 foghamoz.ir/product/ai 🚀 مناسب #همه، حتی اگه هیچ پیش‌زمینه‌ای ندارید! باتخفیف۲۰٪ میلاد امام سجاد دانلودکنید اعتبارتخفیف تاساعت۲۳مورخ ۶بهمن کدتخفیف = shaban

چرا بعضی‌ها به سرعت درس‌ها را یاد می‌گیرند و هرگز فراموش نمی‌کنند؟🤔 رازی در کار است؟🤷🏼‍♂ 🧪نه ژن خاصی دارند 🪐نه از سیاره‌ای دیگر آمده‌اند بلکه روش را بلدند! روشی که مغز را قدرتمند می‌کند. 🧠 دوره "اَبَرحافظه" این #روش‌ها را در اختیارتان می‌گذارد👇 foghamoz.ir/product/brain/ آماده‌ای حافظه‌ات را متحول کنی؟! باتخفیف۲۰٪ میلاد امام سجاد دانلودکنید اعتبارتخفیف تاساعت۲۳مورخ ۶بهمن کدتخفیف = shaban

. برای همه لازمه 💬👁‍🗨 بی زبون ها 👤 خجالتی ها 😓 لهجه دارها 🚨 اگر فن‌بیان ضعیفی دارید و در جمع حرف نمیزنید الان پادشاه بیان را دانلود کنید👇🏻 foghamoz.ir/product/bayan/ 💬فن‌بیان و سخنوری قدرتمند👑 باتخفیف۲۰٪ میلاد امام سجاد دانلودکنید اعتبارتخفیف تاساعت۲۳مورخ ۶بهمن کدتخفیف = shaban

🟥🟨 ۴۸ساعت تا اتمام تخفیف👆🕓 به دوستانتان هم اطلاع دهید 🗣

هشدار: بعد از خواندن این کتاب، دیگر هیچ رمان و فیلمی شما را راضی نخواهد کرد کتاب: «بر فراز راز» شاهکاری خواندنی که ضرباهنگِ تند و کوبنده‌اش، چنان شما را درگیر می‌کند که زمین گذاشتن کتاب را غیرممکن می‌سازد 📕چرا باید این کتاب را خواند؟ فیلم معرفی کتاب را مشاهده کنید👆 اگر به‌دنبال داستانی بی‌همتا هستید که مرزهای هیجان را درنوردد؛ روایتی سرشار از اکشن نفس‌گیر و درامی کوبنده ارائه دهد؛ با معمایی چندلایه ذهن را تا آخرین لحظه درگیر نگه دارد و در نهایت ارزش‌های والای خانواده، اُمید و فداکاری را به تصویر بکشد، کتاب «بر فراز راز» بهترین انتخاب است. ژانر: 🚨اکشن |🔥 درام |⚡️مهیج قیمت: ۱۹۵تومان برای تهیه این کتاب به @bookislsc پیام دهید برای تهیه این کتاب به @bookislsc پیام دهید

از هر چه #بترسید، همان را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید! 🔥🔎 ترس و استرس، انرژی شما را به سمت اتفاقات #ناخواسته هدایت کرده و ذهن، همان را جذب می‌کند. 🦋 در روایات آمده است: از گمان بد بپرهیزید، که شما را گرفتار می‌کند. 🔹 اینجا یادبگیرید چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنید: 👇 💪 Foghamoz.ir/product/stress

جالبه هم اضطراب باعث میشه آدم نتونه کاری انجام بده هم افسردگی... و ما چقدر راحت به آدما برچسب هایی مثل تنبل میزنیم و اونا رو قضاوت میکنیم بدون اینکه چیزی از دنیای درونی اونها بدونیم! 🔰✳️🔰 همین حالا برای حل مشکل استرس و اضطراب اقدام کنید👇دانلود دوره Foghamoz.ir/product/stress

لیست بهترین کتابها برای هر مشکل👑 برای حافظه ضعیف😢 🟡🧠 #کتاب مغزمتفکر برای کندخوانی😔 🟡🚀 #کتاب تندخوانی و خواندن سریع برای مشکلات زندگی و ناامیدی😓 🟡💡 #کتاب محرک موفقیت برای کندذهنی و فراموشی 😮‍💨 🟡💪 #کتاب حافظه و یادگیری بی‌نهایت برای شک داشتن به علمی بودن احکام🧐 🟡🧪 #کتاب علوم نوین در اسلام 📚جهت تهیه این ۵ کتاب بی‌نظیر، با قیمت منصفانه و استثنایی به @bookislsc پیام دهید