تفاوت مغز افسرده و سالم
🔻تحقیقات نشان میدهند ماده خاکستری افراد مبتلا به افسردگی😁 در بخشهای مربوط به خودادراکی و احساسات ضخیمتر است. فرد مبتلا به افسردگی☺️ از نظر خودادراکی و احساسی با مشکلاتی روبرو است؛ بنابراین، ضخامت ماده خاکستری ممکن است نقشی در ابتلا به افسردگی😃 داشته باشد.
🔻کوچک شدن مغز: هورمون استرس😉 در مغز با نام کورتیزول شناخته میشود. مغز افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی 😚مقدار بیشتری کورتیزول در مقایسه با مغز افراد سالم ترشح میکند. ترشح طولانیمدت کورتیزول میتواند باعث کوچک شدن بخشهایی مانند هیپوکامپ و قشر پیشپیشانی در مغز شود.
🔻تحقیقات نشان میدهند که امواج آلفای مغز افراد افسرده 😊دارای نوسانات نامتعادل و کمتری است.
شاد باشید.
#سلامتروان
بیشتر بدانید؛ بهتر عمل کنید
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان برخوار
💢باما همراه باشید:👇
@BorkharPolice
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اظهارات مرد شیطان صفت درباره تجاوز به عنف
🔹فیلم تجاوز این مرد شیطان صفت در روزهای گذشته در یکی از مناطق شهر تهران در حالی منتشر شد که او پس از گذشت حدود ۹ ماه دستگیر شد.
این مرد شیطان صفت در پلیس آگاهی تهران:
🔹بدلیل مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی دست به این اقدام میزدم. این خانم که فیلمش منتشر شده را با پیچ گوشتی تهدید کردم و تاکنون ۱۹ بار از سوی پلیس دستگیر شدهام. ۹ پرونده در پلیس دارم که اغلب بدلیل حمل مواد و تجاوز به عنف بوده است.
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان برخوار
💢باما همراه باشید:👇
@BorkharPolice
حجاب ماتند اولین خاکریز جبهه است که دشمن برای تصرف سرزمینی حتما باید اول آن را بگیرد...
#حجاب
#عفاف
#پوشش_اسلامی
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان برخوار
💢باما همراه باشید:👇
@BorkharPolice
چگونه مغزمون رو تقویت کنیم؟!
دکتر سانچی گوپتا، از بهترین جراحان مغز و اعصاب دنیا، کتاب بی نظیری داره به نام"تیز ذهن بمانید" توی کتابش میگه تقویت ذهن برخلاف تصور با رژیم غذایی و جدول حل کردن نیست بلکه با سه کار به ظاهر سادهست
۱) ورزش کنید
هیچ چیز مثل بی تحرکی مغز شمارو نابود نمیکنه، تا می تونید فعالیت کنید!
۲) تعاملات اجتماعی داشته باشید
روابط دوستانه، عاطفی... خیلی به بهبود فعالیت های مغز شما کمک میکنه
+ تنهایی نه تنها برای احساساتتون سخته بلکه برای مغز هم یه آسیبه
۳) در مورد نگرانیهاتون حرف بزنید
نگه نداشتن تموم فکرهای مزاحم توی ذهن و بیان اونها از چیزهای بشدت تاثیر گذار روی شکل و عملکرد مغزتونه
یکی از بهترین کارهایی که پیشنهاد می کنم انجام بدید، اینه که با یه دوست به پیاده روی برید و در مورد نگرانی هاتون حرف بزنید
درسته مغز عضلهست اما سریع تر از هر عضله دیگه ای در بدن تغییر میکنه و خودتون می تونید نتیجه این تغییر سریع رو حس کنید
#سلامتروان
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان برخوار
💢باما همراه باشید:👇
@BorkharPolice
⭕️ پیکر شهید رحیم طغیانی شناسایی شد
🔸 پیکر مطهر بسیجی شهید رحیم طغیانی دولت آبادی پس از ۴۲ سال چشم انتظاری، از طریق کشف پلاک احراز هویت شد.
🔹 خبر شناسایی پیکر مطهر این شهید که تا پیش از این مفقودالاثر بود، صبح امروز توسط جمعی از مسئولان به خانواده شهید اعلام شد.
🔸 بسیجی شهید رحیم طغیانی ششم فروردین ماه سال ۱۳۴۲ چشم به جهان گشود و یکم اسفندماه سال ۱۳۶۰ در چزابه و در سن ۱۸ سالگی به فیض شهادت نائل آمد.
@BorkharPolice
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دختربچۀ اصفهانی جان پدرش را نجات داد
🔹اورژانس اصفهان: شنبۀ هفتۀ پیش دختربچهای در تماس با ۱۱۵ با گریه برای پدر خود که دچار دردقلبی شده بود درخواست کمک کرد و ضمن پاسخ به سوالات کارشناس اورژانس، نیروهای امدادی را بر بالین پدرش برد.
@BorkharPolice
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ضربههایی که امیرتتلو از بیحجابی مادرش خورد از زبان خودش
@BorkharPolice
🔸️️#فوری🚨 |تعدادی از عناصر وابسته به گروهک های تروریستی که در حال سازماندهی اقدامات تروریستی بودند در مدارس علمیه اهل سنت سیستان و بلوچستان توسط سربازان گمنام امام زمان«عج» بازداشت شدند.
@BorkharPolice
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جذب_استخدام
🔹اطلاعیه فرماندهی انتظامی استان اصفهان در خصوص جذب و استخدام
@BorkharPolice
گاهی اوقات دعواهای ما تو زندگی مشترک به ارزش سبزی پلاسیده هست.
دقت کردید؟
کمی به حرفم فکر کنید و این پیام رو بخونید 👇👇
❤️همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزیها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود از این بستههای کوچک آماده سوپری بود که #مهمانی من را جواب نمیداد. جا خوردم! بعد با خودم حرف زدم که بیخیال کمتر میذارم سر سفره. سلفونش را باز کردم بوی سبزی #پلاسیده آمد. از دستش عصبانی شدم یک لحظه خواستم به شوهرم زنگ بزنم و یک دعوا راه بیاندازم. ولی بیخیال شدم. گفتم شب که آمد یک تذکر درست وحسابی بهش میدم.
بعد با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدم! شب که آمد نرمتر #صحبت میکنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق #مهمی نیفتاده و ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. حالا! مگر چه شده؟!
❤️نتیجهی صبرم این شد که دم غروب، به شوهرم آرام گفتم: راستی سبزیها پلاسیده بود، فکرکنم #عجله داشتی حواست نبوده! همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و #خسته میشی، دیگه نخوای سبزی پاک کنی.
آن شب سر سفره، سبزی نگذاشتم و هیچ اتفاق #عجیب و غریبی هم نیفتاد. اگر اون موقع زنگ میزدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل به یک هفته #قهر شود.
💠 مکث کردن و #صبوری را تمرین کنیم. گاهی زندگی سخت است اما با بیصبری، #سختترش میکنیم. گاهی آرامش داریم، ولی با دست خودمان ناآرامی را وارد زندگی میکنیم.
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋
@BorkharPolice
💢اعصاب ندارم...
🔴باز شدن درب جهنم با یک جمله!
مدتی است که اصطلاحی بین مردم رایج شده است که : "اعصاب نداریم" و این جمله گویی کلید توجیه هر بد اخلاقی و بد رفتاری شده است!
اما آیا این جمله ما را از عواقب اعمال ناخوشایندمان تبرئه میکند؟
مثلا بر اثر خستگی و کلافگی بر سر پدر و مادرمان، دوست و همکارمان فریاد می کشیم و در نهایت با هزارتا منت گذاشتن می گوییم "اعصاب نداریم"
و انتظار دلجویی هم داریم!!
پس کی میخواهیم حق الناس های ناشی از این رذیله اخلاقی را از گردنمان برداریم؟
"پرخاشگری" رذیله ایست سمی که دنیا و آخرت ما را به باد می دهد.
رذیله ای که ائمه معصومین علیهم السلام به شدت از آن نهی کرده اند.
پیامبر صلی الله علیه و آله:
در مسلمان دو خصلت روا نیست: بخل و بداخلاقى
پيامبر(صلی الله علیه و آله): خداوند از توبه شخصى كه داراى اخلاق بد است كراهت دارد.
عرض شد كه: اى رسول خدا! این چگونه است؟
فرمود: [زیرا] هنگامى كه از گناهى توبه میكند در گناهى بزرگتر از گناه گذشته واقع میشود.
در حدیثی از پیامبر (صلى الله علیه و آله) میخوانیم كه فرمودند: «بیشترین چیزی كه امت من به سبب آن وارد بهشت میشوند تقوی و حسن خُلق است»
پیامبر اكرم صلی الله علیه وآله:
شما را سفارش میكنم به حسن خلق، زیرا خوش اخلاق بدون شک در بهشت است و از بداخلاقى بپرهیزید كه بداخلاق بدون شک در جهنم است.
حضرت علی (علیه السلام) می فرمایند: «كامل ترین شما از نظر ایمان كسی است كه اخلاقش نیكوتر باشد.
در حدیث دیگری فرمودند: «حسن خلق روزیها را فراوان میكند و بر محبت دوستان میافزاید».
در حدیثی از پیامبر(صلى الله علیه و آله) آمده كه فرمود: «از سوء خلق پرهیز كنید كه این عمل سرانجام صاحب خود را به آتش دوزخ گرفتار میكند».
باید توجه داشته باشیم که تحمل ناملایمات و سختی های روزگار برای ما آرامش دنیاو آخرت را در پی دارد.
و دامن زدن به این ناملایمات علاوه بر تیره کردن دنیایمان راهی است مستقیم به جهنم...🔥
📗جهاد النفس وسائل الشیعة / ترجمه افراسیابى 281/ 69
📘احتجاجات،ترجمه بحالأنوار،ج2،350
@BorkharPolice
سارق سابقه دار منازل برخوار به دام افتاد.
فرمانده انتظامی برخوار از شناسایی و دستگیری سارق سابقه دار منازل در عملیات مأموران کلانتری ۱۱ و پلیس آگاهی این فرماندهی خبر داد و گفت : این سارق در تحقیقهای پلیس به 5 فقره سرقت منزل اعتراف کرد.
سرهنگ نعمت خلیلی افزود: در بازرسی از مخفیگاه این سارق مقادیری اموال مسروقه به ارزش 500 میلیون ریال کشف شد.
#امین_اصفهان
#امنیت_سلامت
#پلیس_برخوار
@BorkharPolice
🚨انهدام باند برگزاری پارتی های شبانه و مختلط در استان تهران
🔹با اقدامات اطلاعاتی مأمورین سازمان اطلاعات فرماندهی انتظامی تهران بزرگ، باند گسترده برگزاری پارتی های مختلط ( #تیکت_پارتی) در مناطقی از استان تهران و البرز شناسایی و طی چندین عملیات منسجم و ضربتی دستگیر گردیدند.
🔹در این عملیات ها مدیران، برگزار کنندگان و سایر عوامل دخیل دستگیر و صفحه اینستاگرامی این گروه نیز مسدود گردید.
🔹این باند از طریق فضای مجازی اقدام به ثبت نام از طریق معرف کرده سپس اقدام به فروش بلیط به دختران و پسران به مبالغ میلیونی می نموده و اقدامات حفاظتی خاص برای جلوگیری شناسایی انجام می دادند.
🔹گفتنی است این باند از تیم امنیتی و بادی گارد با خودروهای لاکچری و گران قیمت بهره می برده اند.
🔹 در پارتی ها رقص های مبتذل و سرو مشروبات الکلی و مصرف قرص های روان گردان صورت می گرفته است.
#امنیت_خط_قرمز_پلیس
#سازمان_اطلاعات_فراجا
@BorkharPolice
🚨 برخی از افشاگری های محسن؛ ادمین سابق منافقین که شب گذشته وعده افشاگری علیه گروهک تروریستی منافقین را داده بود
🔰 از تصویر اتاق کار تا تصویر پسر مسعود کشمیری
📌 منتظر اسناد و مطالب دیگر باشید، این ماجرا ادامه دارد
@BorkharPolice