فواید بی نظیر مصرف سیب ! ▫️پیشگیری از نقرس ▫️تقویت مغز ▫️درمان ترک های پوستی ▫️درمان نوسان در فشار خون ▫️دشمن دیابت ▫️کلسترول خون را کاهش می دهد ▫️پیشگیری از حملات آسم 🍀 اطلاعات پزشکی و سلامت 🍀 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت ┅┅┅┄┄ @Borujerd_nk

✅آیا می‌توانیم یک قوطی اسفناج بخوریم و مثل ملوان زبل قوی شویم؟!! 👌باید بگوییم که ملوان زبل یک افسانه است اما این سبزی برای ورزشکاران مفید است. برخی اسفناج را که سرشار از کلسیم، منیزیم و آهن است را سوپرفود می‌نامند. 🔰همه از فواید اسفناج برای سلامتی می‌دانیم. اما، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ماده غذایی تاثیر عالی بر عملکرد ورزشی و قدرت عضلانی دارد. 👌همچنین کلسیم و منیزیم فراوان این سبزی برای رشد، استحکام و پیشگیری از شکستگی استخوان‌ها بسیار مؤثر عمل می‌کند. 👌مصرف این سبزی به دلیل داشتن پتاسیم، اسیدفولیک و منیزیم فراوان همیشه به افراد با فشارخون بالا، توصیه می‌شود. 👌یکی دیگر از مزایای این سبزی پرخاصیت این است که حاوی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها (لوتئین) برای چشم است. ┅┅┅┄┄ @Borujerd_nk

🎥💥 نماز جماعت بر عرشهٔ ناو شهید ناظری سپاه @Borujerd_nk

📛شهربانو منصوریان: قهر نکردم؛ خواهرم می‌خواست از وزیر مشورت بگیرد اما آنجا فرصت نبود و من به خواهرم اعتراض کردم شهربانو منصوریان در مصاحبه با کاخ رسانه: تازه از چین بازگشته‌ام؛ فرزندم را ندیده بودم و در پایین سن بیقراری می‌کرد. خواهرم الهه با وزیر در مورد مشکل خود برای مجوز باشگاهش در شهرری صحبت می‌کرد. ▫️من به الهه گفتم بیا بریم. اینجا جای این حرف نیست. ▫️واکنش من به حرف‌های خواهرم در آن زمان نامناسب بود. ▫️وزیر هر وقت پیام داده‌ایم پاسخ داده است. در کیش با وزیر همین مشکل را مطرح کرده بودیم. همانجا به رئیس تربیت بدنی شهرری برای پیگیری پیام داد @Borujerd_nk

#وصیت_شهید 🍃 مادرجان! از شما و پدر گرامی خواهش می‌کنم بعد از شهادت من گریه نکنید. شما عزیزانم باید افتخار کنید که چنین فرزندی داشتید و در راه خدا و اسلام به درجه شهادت نائل آمده است. از شما خواهش می‌کنم بعد از نبودن من به برادرم بگویید که راه مرا ادامه دهد تا این صدام کافر و دست نشانده آمریکای جهان‌خوار را نابود کنیم. از شما همچنین انتظار دارم بعد از شهادت من راهم را ادامه دهید. فرازی‌از‌وصیت #کیومرث_عابدی @Borujerd_nk

#لوح | #بازی_دراز_خانقاه_عارفان •شعارسال راهیان نور• #در_راه_فتح_قله‌_ایم #ستادمرکزی‌راهیان‌نورکشور @ Borujerd_nk

#بازی_دراز #به_سوی_سرزمین_نور •شعارسال راهیان نور• #در_راه_فتح_قله‌_ایم #ستادمرکزی‌راهیان‌نورکشور @Borujerd_nk

🔴یک تاجر صهیونیست در اسکندریه مصر به هلاکت رسید وزارت خارجه اسرائیل در حال بررسی جزئیات است. 🔺جایی برای صهیونیست در هیچ جای دنیا نخواهد بود... @Borujerd_nk

🔴 تصاویر تاجر اسرائیلی کشته شده در اسکندریه که گویا از فرماندهان سابق ارتش رژیم صهیونیستی است. @Borujerd_nk

🔴عزم بارزانی ها برای خلع سلاح، استرداد و اخراج گروهک های تروریستی بعد از عملیات وعده صادق سپاه @Borujerd_nk

🔴آیت الله رئیسی: در بعضی میدان ها مذاکره کارساز است و در بعضی میدان ها موشک 🔺ما هیچ وقت مخالف مذاکره نبوده ایم اما با قدرت در مقابل دشمنان خواهیم ایستاد. @Borujerd_nk

💢سازندگی ✅ تهیه کابینت آشپزخانه برای خانواده ای نیازمند به همت گروه جهادی جوادالائمه(ع) حوزه مقاومت بسیج انبیاء @Borujerd_nk

💢سازندگی ✅ تهیه یک دستگاه ماشین لباسشویی برای خانواده ای نیازمند به همت گروه جهادی جوادالائمه(ع) حوزه مقاومت بسیج انبیاء @Borujerd_nk

💢قرارگاه محله اسلامی ✅ دعوت از امام جمعه محترم شهرستان بروجرد و مسلم مرادی فرماندار بروجرد و برگزاری جلسه مطالبه گری پیرامون مشکلات روستا به همت قرارگاه شورای تحول و بسیجیان پایگاه مقاومت بسیج ثارالله(ع) روستای توده زن حوزه مقاومت بسیج انبیاء @Borujerd_nk

۱. سردار سرلشکر حسین سلامی، صبح امروز در مراسم چهلم شهادت شهید زاهدی: 🔸 در شرق مدیترانه راه را بر دشمن می‌بندیم، جبهه را وسیع می‌کنیم تا دشمن تجزیه شود. 🔸 سرزمین‌های اسلامی باید میدان جهاد علیه مستکبران باشد، چون ما دارای دشمن مشترک و سرنوشت‌ و آرمان مشترک هستیم. ۲. ساعاتی پیش و همزمان با تصرف بخشی از محور فیلادلفیا که نقض توافق کمپ دیوید است، "زیف کیبر" عامل موساد که در پوشش تاجر در مصر فعالیت می‌کرد توسط گروه جهادی شهید محمد صلاح در بندر اسکندریه مصر به هلاکت رسید. @Borujerd_nk

✅ تهیه و توزیع ۱۵ بسته معیشتی میان نیازمندان به همت گروه جهادی پایگاه مقاومت بسیج مقداد روستای قائدطاهر حوزه مقاومت بسیج انبیاء @Borujerd_nk

🔺شورای صلح و سازش 🔹با خبر شدیم که دانش آموزی در یکی از مدارس حوزه استحفاظی پایگاه #شهید_شیرودی بر اثر ضربه یکی از دانش آموزان به درب مدرسه و شکسته شدن شیشه، از ناحیه دست دچار آسیب جدی شده که بر اثر این اتفاق برای دانش آموز خاطی مبلغ ۴۰ میلیون تومان دیه در نظر گرفته شده است و خانواده این دانش آموز بسیار فقیر بوده و توان پرداخت چنین مبلغی را ندارد. الحمدلله به همت شورای صلح و سازش قرارگاه محله اسلامی پایگاه مقاومت #شهید_شیرودی و با حضور فرمانده محترم و جانشین حوزه شهید سلیمانی خانواده دانش آموز آسیب دیده به مسجد دعوت شده و پس از صحبت با این خانواده و پای کار آوردن خیرین عزیز موفق شدیم مبلغ دیه این دانش آموز را تهیه و رضایت این خانواده را جلب نموده تا از شکایت خود انصراف دهند. @Borujerd_nk

🔞باتلاقی به اسم شوگرمامی! تبیان منتشر کرد: «سگ می‌شدم، قلاده بسته بود بهم و چهار زانو روی سرامیک راه می‌رفتم و با هر شلاق پارس می‌کردم»، «روی بدنم شمع می‌سوزوند»، «دیدم که این خانم داره روی صورتم ادرار می‌کنه»، خانومه می‌گفت «بابت تو برای یک هفته ۳۵ میلیون پرداخت کردم!» این‌ها اعتراف‌های تکان دهنده پسرانی‌ست که طعمه سایت و فضای مجازی شدند که دنبال جوان‌هایی ‌می‌روند تا بدون هیچ زحمت و تلاشی رویای پولدارشدن و زندگی خوبی داشته باشند. این کانال‌ها پسرها را به زنانی با سن بالا و پولدار که به شوگرمامی معروف هستند، معرفی می‌کنند. قربانیان فکر می‌کنند قرار است با این‌کار یک شبه پولدار شوند و به گفته خودشان «حداقل ماهی ۷۰-۸۰ میلیون پوله! واقعا هر کسی باشه وسوسه میشه و میگه طرفِ من پیرزنه دیگه!» 🔹اولئِكَ كَالْأَنْعامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ نتیجه_تربیت_غربی @Borujerd_nk

⭕️ یک گروه مصری مسئولیت قتل تاجر اسرائیلی را بر عهده گرفت 🔹شبکه ۱۴ رژیم صهیونیستی خبر داد که یک اسرائیلی در مصر به دست یک شهروند مصری کشته شده و وزارت خارجه این رژیم در حال بررسی این موضوع است. 🔹گروه موسوم به «طلائع التحریر؛ مجموعه الشهید محمد صلاح» مسئولیت این عملیات را بر عهده گرفت و تأکید کرد که در جریان آن، یکی از عناصر ارشد موساد به هلاکت رسیده است. 🔹محمد صلاح سرباز مصری بود که خرداد ماه گذشته با اجرای یک عملیات ضدصهیونیستی در مرزهای مصر و فلسطین اشغالی توانست چند نظامی صهیونیست را به هلاکت برساند و چند نفر دیگر را مجروح کند. @Borujerd_nk

🔴رئیسی: همه باید به قانون حجاب پایبند باشند 🔺دشمن دنبال حیازدایی از جامعۀ ماست و مردم نمی‌گذارند دشمن به هدفش برسد. پایبندی زنان و دختران ما نسبت به حجاب ریشه در اعتقادات دارد. 🔺اگر جاهایی کم‌توجهی شود باید افراد را آگاه کرد و توجه داد. افرادی اما با برنامه‌ریزی دنبال به‌هم‌ریختنِ فضای قانون‌مداریِ جامعه هستند و دستگاه‌ها باید در برخورد با آن‌ها طبق تکلیفشان عمل کنند. @Borujerd_nk

🛑جزئیات تازه‌ترین تغییر سن و شرط بازنشستگی 🔹بیمه پردازانی که ۲۸ تا ۳۰ سال سابقه خدمت دارند به سنوات اشتغال آنها برای بازنشستگی اضافه نمی‌شود. 🔹بیمه پردازانی که ۲۵ تا ۲۸ سال سابقه خدمت دارند به سنوات اشتغال آنان به ازای هر سال تا زمان بازنشستگی دو ماه اضافه می گردد. 🔹بیمه پردازانی که ۲۰ تا ۲۵ سال سابقه خدمت دارند به سنوات اشتغال آنان به ازای هر سال تا زمان بازنشستگی سه ماه اضافه می گردد. 🔹بیمه پردازانی که مطابق قوانین ۱۰ تا ۲۰ سال سابقه خدمت دارند به سنوات اشتغال آنان به ازای هر سال تا زمان بازنشستگی چهارماه اضافه می گردد. 🔹بیمه پردازانی که مطابق قوانین تا ۱۰ سال سابقه خدمت دارند به سنوات اشتغال آنان به ازای هر سال تا زمان بازنشستگی پنج ماه اضافه می گردد./همشهری 📡 حداقل «حقوق» بازنشستگان؛ ۱۰ میلیون و ۹۰ هزار تومان مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی: ◽️دستمزد حداقلی‌بگیران با افزایش ۳۵ درصدی و همچنین سایر سطوح درآمدی با افزایش ۲۲ درصد + ۶۹۰ هزار تومان همراه است. ◽️کف حقوق یک فرد دارای همسر و یک فرزند تحت پوشش، ۱۰ میلیون و ۹۰ هزار تومان است و سقف آن نیز ۷ برابر حداقل دستمزد است. ◽️حق عائله‌مندی نیز با این افزایش جدید بیش از ۱۰۰ درصد در سال جاری رشد داشته و حق اولاد نیز با رشدی بالغ بر ۵۰ درصد همراه بوده است. @Borujerd_nk