فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بیت شعری که شب گذشته رهبر انقلاب در دیدار شاعران خواندند
🔹سرشارم از جوانی، هرچند پیر دهرم
️چون سرو در خزان نیز، رنگ بهار دارم
@Borujerd_nk
🔺پخش ۵۰۰غذای گرم بین اهالی روستای کیدان میلاد امام حسن
توسط پایگاه شهیدبابایی
حوزه شهیدشمسه
@Borujerd_nk
خبر تکمیلی
📌حمله تروریستی به واحد گشت يگان تکاوری شهرستان خاش
🔹در پی حمله تروریست ها به واحد گشت یگان تکاوری شهرستان خاش، یک نفر به شهادت رسید.
🔹مرکز اطلاع رسانی فرماندهی انتظامی سیستان و بلوچستان، طی اطلاعیه ای اعلام کرد: شب گذشته، واحد گشت یگان تکاوری، ویژه تامین امنیت شهروندان در ایام نوروز، در محور خاش _ ایرانشهر، مورد حمله تروریست های کوردل قرار گرفت که بر اثر آن، ستوانسوم محمد ذخیره، به درجه رفیع شهادت نائل آمد.
🔹در ادامه این اطلاعیه آمده است:
همچنین یک خودرو دیگر که حامل اعضای یک خانواده، در مسیر خودرو یگان تکاوری، در حال تردد بود نیز هدف تیراندازی افراد تروریست قرار گرفت که بر اثر آن، متاسفانه، دو عضو خانواده مجروح و یک نوزاد نیز بشهادت رسیدند.
@Borujerd_nk
Mix(1)(1).mp3
8.48M
🎵فایل #با_کلام سرود "شهید القدس"
🇦🇪🇮🇷
🟢پویش بزرگ کشوری همخوانی #همپای_طوفان #بسته_پشتیبان
📦بسته پشتیبان سرود شهید القدس
🆔https://eitaa.com/hampaye_toofan
#سرود
#همپای_طوفان
#ماه_امید
#روشنا
eitaa.com/roshana_ir
rubika.ir/roshana_ir
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📦 بسته پشتیبان روز قدس شماره دو | رنگ آمیزی
🇦🇪🇮🇷
#همپای_طوفان
#ماه_امید
#روشنا
#غزه
#رنگ_آمیزی
#بسته_پشتیبان
#روز_قدس
eitaa.com/roshana_ir
rubika.ir/roshana_ir
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•ذ
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📦 بسته پشتیبان روز قدس شماره یک| رنگ آمیزی
🇦🇪🇮🇷
#همپای_طوفان
#ماه_امید
#روشنا
#غزه
#رنگ_آمیزی
#بسته_پشتیبان
#روز_قدس
eitaa.com/roshana_ir
rubika.ir/roshana_ir
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•ذ
باسلام شعار محوری روز قدس سال 1403،روزجهانی قدس، ازطوفان الاقصی تاطوفان الاحرار.
🔻سازندگی و فرهنگی
🔹 با همت پایگاه شهید سید مصطفی خمینی و هیئت امنای مسجد النور (شیخ احمد) و خیرین محترم بخش افطاری در #شب_پانزدهم_ماه_مبارک_رمضان توسط بسیجیان پایگاه
سه شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۳
#پایگاهشهیدسیدمصطفیخمینی
#حوزهمقاومتبسیجیاسر
#سپاه_ناحیه_بروجرد
#خدمت_بی_منت
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢🔰 دو کلام حرف حساب استاد قرائتی با کسایی که در سطح جامعه عمدا روزه خوری میکنند 😂
#امام_زمان
#رمضان
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری | #استاد_شجاعی
نقطه ضعف خواصِ اطراف امام مجتبی علیهالسلام،
که آنها را روبروی امام قرار داد و به لشکر دشمن پناهنده کرد؟
(این امتحان را دارند همین الآن از ما میگیرند!)
@Borujerd_nk
🔴 این منظره زیبا و دل انگیز تنها گوشه ای از حضور مردم مؤمن ایران در نمایش ارزشها و پاسداشت مقام اهل بیت "علیهم السلام" است.
♦️همه ما، خصوصا مسئولین و نخبگان جامعه، وظیفه داریم برای محافظت از باورهای متعالیِ این مردم که موهبتی الهی و غیر قابل توصیف است از جان مایه بگذاریم و اجازه ندهیم اغیار، معاندان، غافلان و جاهلان بر آینه ی وجود این امت محمدی و علوی، حسنی و حسینی، خش بیندازند.
✍ مریم اشرفی گودرزی
@Borujerd_nk
اگر خواسته زنان غزه، کنار گذاشتن حجاب بود، اروپا ناوگان نظامی خود را برای حمایت از آنان میفرستاد.
اگر خواسته مردان غزه همجنس بازی بود
آمریکا فوراً ناوهای هواپیمابر را برای حمایت از آنان میفرستاد
اگر خواسته ی کودکان غزه "تغيير جنسیت" بود همهی سازمانهای بین المللی برای آنها اشک میریختند
اما اینجا مسئله ایمان و کفر است
و ایمان یتیم است ولی کفر طرفداران بسیار دارد.
🌷 امیرالمؤمنین امام علی(علیه السلام) :
✍️ در ماه رمضان بسيار دعا و استغفار کنيد ؛ دعا بلا و گرفتاري را از شما دور ميسازد و به سبب استغفار ، گناهان شما محو ميشود.
📒 وسائل الشيعة
@Borujerd_nk
16 روش کاهش استرس و اضطراب:
1. نفس عمیق بکشید
تنفس پرانایاما یک تکنیک تنفسی در یوگا است که شامل تنفس
از طریق یکی از سوراخهای بینی میشود.
2. به موسیقی آرام گوش دهید
3. از نور بهرمند شوید
3. وسط ابروها و دستان خود را ماساژ دهید
4. گوش خود را ماساژ دهید
5. بلغور جو دوسر (اتمیل) بخورید
بلغور جو دوسر دارای مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است
که فشار خون را تنظیم میکند و همچنین اگر به طور منظم
مصرف شود، سطح سروتونین را افزایش میدهد
6. از ویتامین C استفاده کنید
7. آدامس بجویید
جویدن آدامس باعث کاهش استرس در افراد و افزایش
سطح هوشیاری آنها میشود.
8. با یک دوست خوب صحبت کنید
9. افکارتان را یادداشت کنید
10. یک پیادهروی کوتاه داشته باشید
11. اطرافتان را مرتب کنید
12. کمی یوگا انجام دهید
13. مقداری شکلات بخورید
14. مدیتیشن کنید
15. وقت گذراندن با حیوان خانگیتان
16. چای سبز بنوشید
چای سبز منبع L-Theanine است، یک ماده شیمیایی که
به تسکین اعصاب شما کمک میکند.
@Borujerd_nk
❤️🍃❤️
#خانمهابدانند
👈اگر شوهرتان از نظر مالی مشکلاتی دارد و در تنگنا قرار گرفته است
🔻 یا کارهایش ردیف نمی شود
✍ یاری اش کنید.
👈با او مشورت کنید
👈‼️بدون این که دیگران را با وی مقایسه کنید
‼️ یا سرکوفت بزنید.
👈اگر همسرتان ایرادی دارد که باید اصلاح شود
👈‼️این کار نباید هیچ وقت در حضور دیگران
👌 و حتی فرزندانتان گفته شود.
💕💕💕#همسرداری
#زناشویی
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها جواب بی احترامی فاصله است
@Borujerd_nk
اگر میخواهی مأیوس و دلسرد نشوی، مجذوب چیزهای بیارزش مَشو.
چقدر خوب میشد اگر میتوانستیم هرگونه فکر اضافی و مزاحم را از خاطر خویش بزُداییم و بیدرنگ به آرامش دست یابیم.
📗تأملات
🖌️مارکوس اورلیوس
@Borujerd_nk