🌱9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده : 1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید 3- درجه صدایتان را پایین بیاورید 4- درست دست دادن را یاد بگیرید 5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید. 7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید. 8- لبخند بزنید. 9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید. @Borujerd_nk

. ⬛ مراسم گرامیداشت و عزاداری شهادت خادم الرضا ، شهید جمهور سید ابراهیم رئیسی و هیات همراه #ویژه_بانوان 🔹یکشنبه ۶ خردادماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ 🔹سالن همایش های فرمانداری بروجرد @Borujerd_nk

📹 رهبر انقلاب در دیدار خانواده‌های شهدای خدمت: قیام ملت ایران در تشییع شهدای خدمت نشان داد ملت ایران زنده و به شعارهای انقلاب وفادار است. ۱۴۰۳/۳/۵ 🖤 #رئیسی_عزیز @Borujerd_nk

🎥اولین واکنش همسر رئیس جمهوری بعد از شهادت @Borujerd_nk

🎥این کلیپ دشمن رو زمین گیر میکنه ما با ولایت زنده ایم تا زنده ایم رزمنده ایم لبیک یا خامنه ای #حوزه حضرت فاطمه س # پایگاه کوثر

«ای که دستت می‌رسد کاری بکن پیش از این کز تو نیاید هیچ کار» 🔹در راستای اجرای طرح جذب و توزیع هدایای مردمی برای نیازمندان یک سری مبل ۷ نفره توسط یکی از همشهریان خیر عزیز جهت تحویل به خانواده های نیازمند تحویل گروه جهادی شهید سلیمانی گردید که پس از بررسی به یک خانواده نیازمند تحت پوشش پایگاه مقاومت #شهید_پارسا تقدیم شد. 💠 #حوزه_مقاومت_شهید_سلیمانی @Borujerd_nk

«با کریمان کارها دشوار نیست » 🔹با سلام الحمدالله خیر بزرگواری تعداد ۱ دستگاه یخچال فریزر دوطبقه تحویل گروه جهادی حوزه شهید سلیمانی دادند که پس از تحویل گرفتن و بررسی به دست خانواده ای نیازمند که یخچال نداشتند رسانده شد. ان شاالله به برکت این انفاق خداوند به مال و اموال بانی بزرگوار برکت و به خودشان و خانواده محترمشان سلامتی و طول عمر با عزت عطا بفرماید. و به احسن وجه از بانی نیکوکار قبول باشد و ذخیره آخرتشان ان شاالله 💠 #حوزه_مقاومت_شهید_سلیمانی @Borujerd_nk

کار و کار و کار روایتی از حضور رهبر انقلاب در منزل رئیس‌جمهور فقید و دیدار با خانواده ایشان چای که نوشیده می‌شود دوباره بحث می‌رود سمت خصوصیات شهید رئیسی. آقا می‌گویند یکی از خصوصیات خوب آقای رئیسی این بود که با دعا و گریه مأنوس بوده. تأکید دارند فرصت مهمی است که رئیس‌جمهور اهل معنویاتی از این سنخ باشد. موضوعی که عموماً در دیدارهای مسئولان نظام هم همیشه آن را توصیه می‌کنند؛ هرقدر مسئولیت بالاتر نیاز به معنویات و التجاء به درگاه الهی هم بیشتر. در ادامه هم اهمیت موضوعات معنوی برای مسئولیت‌های بزرگی مانند ریاست جمهوری را متذکر می‌شوند و مشخصاً هم به خواندن نماز شب و تلاوت مرتب قرآن اشاره می‌کنند. آقای علم‌الهدی هم گفته بودند که سفرهای مشهد آقای رئیس‌جمهور، ساعتی به دیدار با مادر و بستگان اختصاص داشته و بعد هم شب تا صبح در حرم مشغول عبادت بوده‌اند. نکته‌ی مهم دیگر در صحبت‌ها، کار و تلاش آقای رئیسی است و شب و روز را نشناختن. آقا به خاطره‌ای اشاره‌ می‌کنند که خود آقای رئیس‌جمهور تعریف کرده؛ اینکه ساعت ۲ یا ۳ نصفه‌شب از یکی از سفرهای خارجی به تهران می‌رسد و قرار بوده صبح فردایش هم کرج باشد. هر جور حساب کرده دیده امکان این نیست که هم استراحت کند و هم صبح فردا اول وقت، کرج باشد. همان نصفه‌شب راهی کرج می‌شود و دو سه ساعتی استراحت و بعد هم صبح اول وقت، حضور در برنامه. بماند که سفر خارجی هم اسمش سفر است وگرنه فردی مثل من که در یکی از همین سفرها با رئیس‌جمهور همراه بوده می‌داند که از بدو ورود تا زمان خروج فقط دوندگی است و جلسه و ملاقات و کار و بیدارخوابی؛ موضوعی که آقا هم به آن اشاره می‌کنند. آقا صراحتاً تأکید می‌کنند سفرهای خارجی آقای رئیسی دوسه‌روزه نبوده که در کنارش برنامه‌ای هم برای بازدید و گردش و استراحت باشد. چیزی که در خیلی از سفرهای خارجی یک امر معمول و عادی و پذیرفته‌ شده‌‌ است. سفرهایی بوده ده پانزده ساعته‌ و مملو از جلسات و ملاقات‌ و مذاکرات کاری با مقامات خارجی. @Borujerd_nk

📸پوستر ویژه سایت رهبری برای شهید امیرعبداللهیان وزیر خارجه مجاهد و فعال ایران با عنوان «صدای مظلومیت کودکان فلسطینی» @Borujerd_nk

◼️مادر سید حسن نصرالله به دیدار حق شتافت ▪️منابع خبری گزارش دادند که مادر سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان امروز شنبه دار فانی را وداع گفت. @Borujerd_nk

ثبت‌نام آزمون انتخاب مترجم رسمی قوه قضائیه سال ۱۴۰۳ آغاز شد 🔺️ثبت‌نام در آزمون انتخاب مترجم رسمی قوه قضاییه در سال ۱۴۰۳ منحصراً به صورت اینترنتی از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور به نشانی:www.sanjesh.org از امروز شنبه ۵ خرداد آغاز شده است و متقاضیان تا شنبه ۱۲ خرداد فرصت دارند در این آزمون ثبت نام کنند. ‌ @Borujerd_nk

#گروه_سرود_نسل_مهدوی #نماهنگ_شیعه_علی_۲ بسم الله الرحمن الرحیم 💠بـــا اســــتــــعـــانــــــت از مـــــحـــــضــــر حــضـــرت ولــــی عـصـــر(ارواحـنــا فــداء) و مــدد از وجـود مـقدس ف‍ــارس الحجاز حضرت امیرالمومنین علی(روحی فداء) در مــحـــضر علی ابـــن مـــوسـی الـــرضــا (عـــلـــیــــه آلاف الــــتـــحــیــه و الـــثــــنـــاء) 💢به استحضار دلسوزان مجموعه #بهشت_مسجد_النبی میرساند که کار آهنگ سازی و تنظیم نماهنگ جدید #گروه_سرود_نسل_مهدوی ویژه عید الله اکبر غدیر در مراحل پایانی خود است.... 🔹ما را از دعای خیر خود محروم نکنید🙏 🔸عزیزانی که خواستار نقش آفرینی و یاری در تولید این نماهنگ هستند میتواند به آیدی زیر جهت هماهنگی پیام بدهند: @amirmehrabi121 http://zil.ink/nabi.brj

📱 جلسه #ارتباط_تصویری ❌همراه با قرعه کشی 5 کمک هزینه سفر به مشهد مقدس سردار باستان، مسئول سازمان بسیج دانش‌آموزی کشور سردار بابااحمدی، مسئول بسیج مساجد و محلات کشور با فرماندهان و بسیجیان حوزه‌ها و پایگاه‌های مقاومت بسیج 🔴 با موضوع: 1) تبیین شاخص های اعتلای پایگاه (بخش اول) 2) تشریح طرح پیوند مدرسه با مسجد 🕓 زمان: دوشنبه 7خرداد 1403؛ ساعت 18 ⭕️ در کانال ایتا و روبیکای بسیج مساجدومحلات به آدرس: 🆔 @basijmasajed_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸بسیج مساجد و محلات کشور

♦️چراافرادی که آهسته غذا میخورند ۱۰۰ کالری کمتر جذب میکنند؟🤔 🔹اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود. @Borujerd_nk

♦️۶ عادت بدی که باید همین الان ترک کرد 🌟 🔹با آدمای منفی رابطه داشتن 🔹ورزش نکردن 🔹ماندن در گذشته و فکر کردن به آن 🔹همیشه مشغول کار با گوشی بودن 🔹رژیم غذایی ناسالم 🔹دیر خوابیدن @Borujerd_nk

ایران دارای بیشترین آمار مسمومیت با ترامادول در جهان است! قرصی که عوارض ترک آن از تریاک شدیدتر است! @Borujerd_nk

چهارزانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما بسیار مرسوم است، بدترین سبک نشستن است. این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد. چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید. @Borujerd_nk

مردی صبح از خواب بیدار شد و با همسرش صبحانه خورد ولباسش را پوشید وبرای رفتن به کار آماده شد هنگامی که وارد اتاقش شد تا کلیدهایش را بردارد گردوغباری زیاد روی میز وصفحه تلویزیون دید. به آرامی خارج شد وبه همسرش گفت : دلبندم ،کلیدهایم را از روی میز بیاور زن وارد شد تا کلید ها را بیاورد دید همسرش با انگشتانش وسط غبارهای روی میز نوشته " یادت باشه دوستت دارم " وخواست از اتاق خارج شود صفحه تلویزیون را دید که میان غبار نوشته شده بود" امشب شام مهمون من " زن از اتاق خارج شد وکلید را به همسرش داد وبه رویش لبخند زد انگارخبر می داد که نامه اش به او رسیده این همان همسر عاقلیست که اگر در زندگی مشکلی هم بود ،مشکل را از ناراحتی وعصبانیت به خوشحالی ولبخند تبدیل می کند هیچوقت با حالت دستوری با افراد خانواده تان صحبت نکنید! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Borujerd_nk