🌸🍃 🍃 🔖 برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن برنج در طب سنتی ایران از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شبت یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. @Borujerd_nk

ادامه واریز حقوق اسفند ماه  بازنشستگان تامین اجتماعی از فردا 🔸واریز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی طبق روال معمول بر اساس حروف الفبا انجام می‌شود . 🔸ضمنا مطابق جدول روز جمعه واریزی برای بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی انجامنخواهد شد ‌@Borujerd_nk

ســوره‌اعــراف ❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋ ✨وَ إِذا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَ أَنْصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ{۲۰۴} و هرگاه قرآن خوانده شود به آن گوش دهيد و ساكت شويد تا بشنويد باشد كه مورد رحمت قرار گيريد(۲۰۴) ❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋ ⬅️ کلمه «انصات» به معناى ساكت شدن براى گوش دادن است اين آيه مى‌گويد: هنگام تلاوت قرآن از روى ادب سكوت كرده و آيات آن را گوش دهيد البته سكوت واجب تنها در زمانى است كه امام جماعت مشغول خواندن حمد و سوره نماز باشد كه بايد مأمومين ساكت باشند و در بقیه موارد مستحب و نشانه ادب است اگر فرمان سكوت هم نبود خرد و ادب اقتضا مى‌كرد كه در برابر كلام خالق سكوت كنيم حضرت على علیه‌السلام مشغول نماز خواندن بود كه فرد منافقى چندين بار بلند بلند قرآن خواند در هر بار حضرت سكوت مى‌كردند و سپس نماز را ادامه مى‌دادند ↲تفسیر نمونه ⬅️ امام باقر علیه‌السلام فرمودند: قاريان قرآن سه گروه هستند: گروهى قرآن را وسیله كسب و كار و معاش خود دانسته خود را بر مردم تحميل مى‌كنند گروهى تنها قرآن را به زبان دارند و در عمل احكامش را رعايت نمى‌كنند و گروهى كه قرآن را تلاوت كرده و دواى درد خود مى‌دانند و همواره با آن مأنوسند خداوند به واسطه اين افراد عذاب را دفع كرده و به خاطر آنان باران نازل مى‌كند و اينان افرادى نادر هستند «اعزّ من الكبريت الاحمر» ◽️⇦ نکتـــه‌ها ↯ ⓵ از سوى هر كس كه قرآن تلاوت شود بايد سكوت كرده به آن گوش بسپاريم «وَ إِذا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ» «قُرِئَ» مجهول آمده است ⓶ سكوت و گوش كردن به قرآن زمینه برخوردارى از رحمت الهى است «لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ» 📗 تفسیر نور #اَللهُمَ‌عجِل‌لوَلیِک‌اَلفرجــــــــــــــــــــــــــــــــ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Borujerd_nk

🔺نطق تندمرتضی محمودوند خطاب به فرقه انحرافی و مهندسی انتخابات در لرستان @Borujerd_nk

🔺تخلفات انتخاباتی در لرستانی رسیدگی شوند 🔹حجت‌الاسلام شاهرخی، نماینده محترم ولی فقیه در استان: عده‌ای اعتراض داشته یا دارند که برخی از مسئولان فلان سازمان بر خلاف قانون انتخابات دخالت‌هایی داشته‌اند، یا نسبت به ناظر و مجری اعتراض دارند، همه این موارد را به شورای نگهبان ارائه دهند، همان‌طور که یک روز قبل از انتخابات هم بازرسان ویژه‌ای از شورای نگهبان آمدند و وارد یکی از حوزه‌های انتخابیه در استان شدند و خودشان بر روند انتخابات نظارت کردند. 🔹منتخبان در عزل و نصب‌ها دخالت نکنند ،این دخالت در عزل و نصب‌ها گاهی در استان به روی برخی افراد بسته می‌شود، اما از طریق وزارتخانه فشار می‌آورند و یک مسئول را از جایی به‌جای دیگر منتقل می‌کنند، گرچه این جابه‌جایی‌ها به حالشان افاقه نکرد؛ اما نشان‌دهنده این است که این شخص هر چه بتواند در جهت ابقاء و ماندگاری خودش انجام می‌دهد. @Borujerd_nk

ضربه فنی بی حجاب در ۱۰ ثانیه 🔰خودم مکرر تذکر لسانی میدم که به شدت تاثیرات مثبت داره ولی بعضی جاها باید از روشهای دیگه هم استفاده کرد. @Borujerd_nk

🎥 حافظه تاریخی/این فیلم قدیمی زمان جنگ میباشد/ چه کردن ملت... ⏪《یک فیلم زیر خاکی ِ عالی دیده نشده》 ‼️مسئولان مملکتی جایگاهشان را مدیون فداکاری و از خودگذشتگی این بزگواران بدانند . این مردان و زنان باشرف که الان خیلی هاشان یا پیر شدن و یا از دنیا رفتن صد برابر این خدمتها ؛ خون و جان فرزندان عزیزشان رو در راه این انقلاب و مملکت فدا کردن . یقینا" هرکس در هر پست و مقامی به این نسل از مردم با دیانت و با غیرت پشت پا بزند ؛ خیر دنیا و آخرت از او ساقط است خدایا هر مقام مسئولی که در خط اسلام و دین و مملکت و ولایت است تایید بفرما و عزت بده و هر کدامشان که منافقانه در صدد ضربه زدن به دین و فرهنگ و آب و خاک این مملکت هستن روسیاه و نابودشان گردان آمین 🙏 @Borujerd_nk

♦️‏شرافت به روایت تصویر‌… نشسته بود داشت چرخ سطل آشغال رو تعمیر می کرد. وظیفه‌اش نبود؛ ولی دلش از هرکسی بیشتر برای بیت المال سوخته...

📣 لغو پرواز تهران-خرم‌آباد به دلیل شرایط جوی پرواز ساعت ۱۵ امروز شرکت هواپیمایی ماهان در مسیر تهران به خرم‌آباد که به علت شرایط جوی و دید پایین با تصمیم خلبان به فرودگاه مهرآباد بازگشت، لغو شد. @Borujerd_nk

📌سیل جمعیت یمنی‌ها در حمایت از غزه و مقاومت فلسطین در اولین جمعه ماه مبارک رمضان @Borujerd_nk

جریان خانومی که به آقای پناهیان فحش داد، از زبان ایشان ــــــــــــــــــــــــ من ۲۲ سالمه، الان این رو باید بشنوم @Borujerd_nk

🔴مرحوم حاج سید احمد خمینی:هر کس بین اطاعت از مقام معظم رهبری و امام راحل تفاوت قائل باشد، در خط آمریکاست/می‌خواستند مرا در مقابل آیت الله خامنه‌ای قرار دهند توی دهانشان زدم 🔹25 اسفند سالروز رحلت حاج احمد خمینی(ره) #روشنگری 📡 فرهنگی پایگاه تزکیه #حوزه_حضرت_فاطمه_س

✴️جنگ علیه غزه 161 روزه شد 161 روز از جنگ وحشیانه ارتش رژیم صهیونیستی علیه غزه گذشت و حملات جنایتکارانه این رژیم به این باریکه به ویژه به آوارگان و افراد منتظر در صف دریافت کمک‌های بشردوستانه همچنان ادامه دارد. وزارت بهداشت فلسطین در نوار غزه اعلام کرده که از آغاز جنگ تاکنون ۳۱۳۴۱ نفر شهید شده و ۷۳۱۳۴ نفر هم زخمی شدند. البته بیش از 7000 نفر هم مفقود و زیر آوار هستند و هر لحظه ممکن است بر تعداد شهدا افزوده شود. در طرف مقابل مقاومت هم همچنان به مقابله با اشغالگران اسرائیلی و حملات راکتی به اراضی اشغالی ادامه می‌دهد. در ساعات اخیر نوار غزه بارها مورد حمله قرار گرفت که خلاصه آن به این شرح است: 💥بمباران محله شیخ رضوان در شمال شهر غزه 💥بمباران فلسطینیانِ منتظر در صف انتظار دریافت کمک در میدان الکویت در شهر غزه/ بیش از 60 نفر شهید و صدها نفر هم مجروح شدند 💥حمله توپخانه‌ای دشمن صهیونیستی به شمال اردوگاه النصیرات در مرکز نوار غزه 💥جنگنده‌های اسرائیلی بیت لاهیا در شمال غزه را بمباران کردند 💥حمله توپخانه‌ای شدید در شرق دیر البلح در مرکز نوار غزه 💥حمله توپخانه‌ای ارتش صهیونیستی به منطقه القراره در شمال شرق خان یونس/ یک نفر شهید و تعدادی زخمی شدند 💥توپخانه ارتش صهیونیستی شمال اردوگاه النصیرات را هم هدف قرار داد 💥جنگنده‌های اسرائیلی منطقه‌ای را در شهر خان یونس بمباران کردند. @Borujerd_nk

دستیابی به نرخ رشد نقدینگی ۲۵ درصد ▪️عبور و پشت سر گذاشتن یک دوره پرفشار نقدینگی ۴ ساله رئیس‌کل بانک مرکزی: 🔹نرخ رشد ۲۵ درصد معادل نرخ رشد نقدینگی تعادلی بلندمدت اقتصاد ایران در ۴۰ سال اخیر است. 🔹دستیابی به این مهم به معنای عبور و پشت سر گذاشتن یک دوره پرفشار نقدینگی ۴ ساله و رسیدن به شرایطی باثبات براساس متغیرهای اقتصاد کلان است. 🔹با اجرای برنامه‌ها و اقدامات بانک مرکزی تورم نقطه به نقطه شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی در سال ۱۴۰۲ روند کاهشی قابل ملاحظه‌ای به خود گرفت. 🔹به نحوی که بر اساس محاسبات بانک مرکزی نرخ تورم نقطه به نقطه از ابتدای سال جاری تا پایان بهمن ماه ۲۲ واحد کاهش پیدا کرد. @Borujerd_nk

شهادت مامور انتظامی در سراوان 🔹‌‌فرماندار سراوان: عصر امروز پس از تعقیب و گریز تعدادی افراد مشکوک، در روستای پره کنت به‌سمت ماموران پاسگاه «اسپیچ» در ۷ کیلومتری سراوان شلیک کردند که در این حادثه یک نفر به شهادت رسید و دو نفر مجروح شدند. @Borujerd_nk

✋ یادی کنیم از افطار امام خمینی با مسئولینِ وقت 🔹 امام برای مراعات روزه‌داران نه تسبیحات حضرت زهرا رو خوندند و نه نافله‌ی مستحبی. اما برای حضور آیت‌الله امام خامنه‌ای در کنارشون، چند دقیقه ایستاده منتظر موندند. 🔹 احترامی که برای هیچ‌یک از مسئولین دیده نشده ‌ https://eitaa.com/boroojerd1402

🎥 حمله به ایران شر مطلقه... هیچ کشوری با حمله توسعه پیدا نکرد، آقای زیباکلام @Borujerd_nk

📽 تیزر ویژه برنامه «شهر آیه‌ها» 📌هر شب ساعت ۲۱:۳۰ مهمان قاب تلویزیون باشید در شبکه افلاک @Borujerd_nk

🔴⚡️تا آخرین نفس برای ایستادن کنار فلسطینیان می‌جنگم؛ 🔺خواننده ولزی شارلوت چرچ: "آنچه در غزه اتفاق می افتد بسیار وحشتناک است. ما باید در ازای جهنمی که در آن زندگی می کنند برای آنها بهشتی بر روی زمین بسازیم. من تا آخرین نفس برای ایستادن در کنار آنها می جنگم و آماده هستم که همه چیز را از دست بدهم. @Borujerd_nk

🍀چو بینی یتیمی سرافکنده پیش مده بوسه بر روی فرزند خویش 🔻طرح شادی بچه های ایتام #نور #ماه_مبارک_رمضان 🔹تهیه بسته ارزاق ،برای خانواده دارای ایتام ،(مادر بزرگ همراه نوه ۸ساله ایتام)در محله کرامت ، بمناسبت ماه مبارک رمضان و عید نوروز ،توسط خیر جهادی پایگاه تزکیه حوزه_حضرت_فاطمه_س @Borujerd_nk