🌸روزی که دلی را به نگاهی بنوازند 💗از عمر حساب است 🌸همان روز و دگر هیچ... 💗 صبحتون پــر مـهر دوستان🥰 @Borujerd_nk

علیرضا پوراستاد گیسو این خانه به لطف تو بهشت است ای خانه‌ات آباد @Borujerd_nk

⭕️ در حالیکه ایران منتظر جریمه ۳۲ میلیارد دلاری در قالب بخش دوم قرارداد کرسنت بود، معاون حقوقی رئیس جمهور از پیروزی ایران در پرونده کرسنت و ابطال رای جریمه معادل یکسال فروش نفت کشور خبر داد این خیلی خبر خوب و مهمیه چرا کسی اطلاع رسانی نمیکنه فقط خبرای ناامید کننده‌رو زود پخش میکنید @Borujerd_nk

ویتامین D - درمانی برای همه بیماری ها؟ 👈 همه ما درباره این ویتامین شنیده ایم که به ویژه اخیراً محبوبیت باورنکردنی به دست آورده است. اما آیا واقعا برای همه لازم است؟ 🔺ویتامین D تحت تاثیر نور خورشید در پوست انسان تشکیل می شود و همچنین تا حدی از طریق غذا به بدن می رسد. 🔺کمبود ویتامین دی با درد در عضلات و مفاصل، کاهش خلق و خو، تغییر در پوست ومو، ناخن آشکار می شود. 🔺البته، ساکنان قسمت های شمالی در درجه اول مستعد کمبود این ویتامین هستند، اما برای دیگران این مشکل نیز با توجه به شیوه زندگی مدرن مردم مرتبط است، بنابراین پیشگیری بسیار مهم است . 🔺سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که بزرگسالان 600-800 واحد بین المللی ویتامین دی در روز مصرف کنند. 🔺اما در مصرف ویتامین دی زیاده روی نکنید، زیرا بر خلاف سایر ویتامین ها (مثلاً B یا C)، خطر اضافی آن کمتر از کمبود آن نیست. @Borujerd_nk

🍏چای کوهی شادی‌آور است چای کوهی مفرح ، نشاط‌انگیز و شادی‌آور بوده و مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می‌سازد وبه علت انرژی‌زایی و نشاط‌انگیزی می‌تواند برای رفع خستگی و بی‌حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. مصرف روزانه سه نوبت آن در مدت زمان سه هفته از استرس و اضطراب به میزان قابل توجهی می‌کاهد. @Borujerd_nk

📢 دیوید تیلور از دنیای کشتی خداحافظی کرد 🔹دیوید تیلور رقیب سنتی حسن یزدانی که رقابت میان آن‌ها از جذاب‌ترین مبارزه‌های کشتی جهان بود، رسما از دنیای قهرمانی کشتی کناره‌گیری کرد. 🔹تیلور پس از شکست در انتخابی تیم ملی آمریکا برای حضور در المپیک پاریس، مورد توجه مسئولان کشتی ایالت اوکلاهاما به عنوان یکی از قطب‌های کشتی آمریکا قرار گرفت و سرانجام به عنوان سرمربی تیم کشتی ایالت اوکلاهاما انتخاب شد. @Borujerd_nk

خیلی کم خانه بود، اکثراً #ماموریت بودند..اطرافیان همیشه اعتراض می‌کردند و به من می‌گفتند که شما چگونه #تحمل می‌کنید بچه‌ها یک دل سیر #پدرشان را ندیدند.یک روزی به او گفتم:«خسته نشدی؟ نمی‌خواهی استراحت کنی؟ گفت:«مگر #دنیا چقدر است که من خسته شوم برای #استراحت هم وقت زیاد است... #شهید_رحیم_کابلی🌷 #سالروز_شهادت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 @Borujerd_nk

⚽️ «لُر آره‌نا» استادیوم جدید ایران! 🔹️مالک باشگاه خیبر خرم آباد از نامگذاری ورزشگاه اختصاصی این تیم به "لُر آره‌نا" خبر داد. @Borujerd_nk

✅اطلاعیه مهم 🔸به اطلاع هموطنان گرامی می رساند سی و سومین سفر خیرخواهانه موسسه ملی مرهم برای درمان رایگان بیماران شکاف لب لرستانی و خارج از استان، از 25 تا 28 خرداد ماه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی لرستان و مجمع خیرین سلامت استان لرستان انجام خواهد شد. 🔸بیماران نیازمند از طریق ارسال عکس و مشخصات خود به شماره واتساپ موسسه ملی مرهم (09003408636)، جهت دریافت خدمات ثبت نام نمایند. در مرحله بعد، کارشناسان مرهم ضمن تشکیل پرونده الکترونیک و مشاوره با پزشکان فوق تخصص جراحی پلاستیک، با بررسی عکس ها و پرونده بیماران با آن‌ها تماس می‌گیرند. 🔸لطفا در انتشار این پیام خیرخواهانه ما را یاری فرمایید. 🖊 روابط عمومی امور مشارکت های اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و مجمع خیرین سلامت استان لرستان @Borujerd_nk

🔵🔴باتوجه به نتایج شب گذشته لیگ برتر، حضور استقلال و پرسپولیس در لیگ نخبگان آسیا بعنوان سهمیه مستقیم قطعی شد @Borujerd_nk

تا این لحظه حضور تیمهای ؛ پرسپولیس استقلال الهلال النصر السد الوصل پاختاکور تو لیگ نخبگان قطعی شده @Borujerd_nk

🚨 نظامیان صهیونیست کنترل گذرگاه مرزی رفح با مصر را به دست گرفتند احتمال قیچی کردن مردم بیگناه بسیار جدی است. @Borujerd_nk

📢 اعزام ۳ هزار نفر از بسیجیان استان لرستان به ارتفاعات بازی دراز 🔻زمان: چهارشنبه شنبه ۱۹ اردیبهشت ماه @Borujerd_nk

🍺نحوه درست کردن شربت آرامش‌بخش کهکشانی مواد لازم : 🔹تخم ریحان یا شربتی 🔹گل پنیرک سه قاشق 🔹آب جوش 🔹آب یخ 🔹شربت بهارنارنج سه قاشق 🔹عرق نعنا دو قاشق 🔹یخ 🔹آب گازدار یا لیموناد @Borujerd_nk

🔴 اطلاعیه قطعی آب مسکن مهر 🔹 به اطلاع شهروندان محترم می‌رساند؛ بدلیل شکستگی لوله خط اصلی مورخ امروز سه شنبه ۱۸ اردیبهشت ، تا اطلاع ثانوی آب مناطق ذیل با افت فشار آب و در مناطقی با قطعی آب مواجه خواهند بود: 🔹مسکن مهر، کوچه های یاقوت، بروجردی، همت، نگین و محدوده موج های آبی 🔹از شهروندان گرامی تقاضامندیم ذخایر آب مخازن موجود در منازل خود را مدیریت کرده و برای مصارف ضروری استفاده نمایند. 🔹انتظار می‌رود این تعمیرات در کمترین زمان ممکن صورت پذیرد.اکیپ اتفاقات شرکت آبفا در تلاش برای رفع این مشکل هستند. @Borujerd_nk