🛑بروجرد بارانی می شود /ورود موج جدید بارندگیهای رگباری به لرستان
🔹شنبه؛ صاف در برخی ساعات رشد ابر و وزش باد ملایم تا شدت متوسط
🔹یکشنبه؛ در برخی ساعات رشد ابر، افزایش سرعت وزش باد و در نقاطی خصوصا غرب، مرکز و شمال استان رگبار خفیف و پراکنده به همراه رعدوبرق
🔹دوشنبه؛ در برخی ساعات افزایش ابر و رگبار باران، رعدوبرق و افزایش سرعت وزش باد
🔹سهشنبه؛ در برخی ساعات رشد ابر و در مناطقی رگبار خفیف و پراکنده باران و افزایش سرعت وزش باد
🔹طی این مدت به دلیل رگباری بودن ریزشها وقوع آبگرفتگی معابر و احتمال بارش تگرگ دور از ذهن نیست.
🔹میزان بارندگی به دلیل رگباری و نامنظم بودن آن بین یک تا ۲۰ میلیمتر متغییر است که تمرکز آن در شهرستانهای الیگودرز، ازنا، دورود، خرمآباد، الشتر، نورآباد و بروجرد نسبت به سایر نقاط نمود بهتری دارد.
@Borujerd_nk
🔰معرفی 5ماده غذایی جادویی برای عدم چاقی و حفظ سلامتی بدن
1-🔸جو:
جزو سوپرغذاها به حساب میآید، غذایی که پشتیبان دستگاه گوارش ماست. جو سرشار از ویتامین B1 است که به تجزیه و تبدیل انرژی غذاهایی که میخوریم خیلی کمک میکند
2-🔸ماست:
نه تنها ماست یک خوراکی خوشمزه است، بلکه لطیف و خوش رایحه هم هست. ماست، منبع غنی پروتئین و سرشار از پروبیوتیک است.
3-🔸اسفناج:
دقیقا مانند ملوان زبل، شما هم میتوانید با مصرف اسفناج، روزی پر انرژی داشته باشید.اسفناج سرشار از آهن، منیزیم و پتاسیم است. تمام این اجزا، اسفناج را به منبعی غنی از ویتامین ب تبدیل می کند.
4-🔸جوانه ها و آجیل ها:
حاوی پروتئین کیفیت بالا و چربی های امگا۳ است. تخم کدو، بادام و فندق، همه شان سرشار از منیزیم اند که با چربی احشائی مبارزه میکند
5-🔸لوبیا:
به لوبیا، غذای سحرآمیز میگویند،لوبیا با چاقی می جنگد. لوبیا دارای ساختار غذایی منحصر بفردی است.فیبر زیادی دارد، و توازن خوبی از کربوهیدرات و پروتئین فراهم می آورد.
@Borujerd_nk
✔امروز سالگرد شهادت سردار ناظری هست
🟢از افتخارات وی میتوان به رکورددار پرش هوایی در سطح تکاوری سپاه و اخذ مدرک از دانشگاه دافوس ارتش اشاره کرد
🟢اقدامات : تاسیس دافوس سپاه
🚫شهید محمد ناظری نقش فرمانده را در سری دوم و سوم از مستند مسابقه فرمانده بر عهده داشت و در فیلم موج مرده، مشاور و بازیگر بود. او در فیلم یورش نیز نقش کوتاهی داشتهاست.
قدردانی کشتیگیر فلسطینی از مواضع کشتی ایران
🔹«علی ابو رومایلا» آزادکار وزن ۵۷ کیلوگرم فلسطین با «علیرضا دبیر» رئیس فدراسیون کشتی دیدار کرد.
🔹این کشتی گیر به نمایندگی از مردم و ورزشکاران فلسطین از مواضع فدراسیون کشتی و کمکهای آن به کشتی این کشور و همچنین مواضع ایران در دفاع از مردم مظلوم و بی دفاع فلسطین قدردانی کرد.
@Borujerd_nk
🔸افزایش مبلغ جریمههای رانندگی در انتظار ابلاغ دولت
🔹رئیس پلیس راهور: افزایش مبلغ جرائم رانندگی تصویب شده است اما همچنان در انتظار ابلاغ دولت است و تا زمانی که دولت ابلاغ نکند، مبلغ جرائم مانند گذشته است و تغییری ندارد.
@Borujerd_nk
🔸۱۶ نماینده باقیمانده تهران مشخص شدند
🔹بیژن نوباوهوطن ۲۷۱۰۹۴ رای
🔹محمد سراج ۲۴۸۹۲۷ رای
🔹ابوالفضل ظهرهوند ۲۳۹۷۱۹ رای
🔹حسین صمصامی ۲۳۶۹۲۱ رای
🔹زهرهسادات لاجوردی ۲۳۰۰۳۳ رای
🔹احمد نادری ۲۲۷۷۳۶ رای
🔹ابراهیم عزیزی ۲۲۵۶۰۷ رای
🔹سمیه رفیعی ۲۲۲۵۴۴ رای
🔹پیمان فلسفی ۲۱۸۹۱۰ رای
🔹ابوالقاسم جراره ۲۱۸۷۷۱ رای
🔹سیدمرتضی محمودی ۲۱۱۸۶۰ رای
🔹مجتبی رحماندوست ۲۱۱۱۶۹ رای
🔹عبدالحسین روحالامینی ۲۰۰۸۶۵ رای
🔹مجتبی زارعی ۲۰۰۳۸۰ رای
🔹زینب قیصری ۱۹۹۲۰۸ رای
🔹علیرضا سلیمی ۱۹۸۸۳۵ رای
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴ترند جدید برای بلاک کردن سلبریتی ها در غرب!
🔺میگه بیاید سلبریتی ها رو که از امکاناتشون برای حمایت از فلسطین استفاده نمیکنن رو بلاک کنیم
🔺یه راه عالی برای ادب کردن این موجودات زالو صفت، چقدر خوب میشد که ما هم با سلبریتی های بی شرف داخلی، همینکار رو میکردیم
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴یادمون نره شرف زنبورها هم از حکام بیغیرت عرب بیشتر بود!
@Borujerd_nk
سلام
ارتباط تصویری سردار بابااحمدی
باموضوع تشریح رویکردهای حمایتی و تقویتی پایگاهها و حوزههای مقاومت بسیج
امروز ساعت۱۸ در کانالهای:
ایتا eitaa.com/basijmasajed_ir
روبیکا rubika.ir/basijmasajed_ir
🔻نشست سبک زندگی اسلامی
🔷نشست کارگاهی سبک زندگی اسلامی با موضوعات ازدواج اسان و فرزند اوری در دانشکده تزکیه برگزار می گردد
مورخ:۱۴۰۲/۲/۲۳
همکاری و تعامل پایگاه علمی تزکیه با دانشگاه های شهرستان
سخنران فرزند اوری:خانم یاراحمدی
#برکت_ایران
#جان_من
پایگاه_الگو_تزکیه
حوزه_حضرت_فاطمه_س
💥مادر سنگدل پسر معلولش را خوراک تمساح کرد
🔹 مادری کودک دارای معلولیت خود را جلوی تمساح ها انداخت تا عجیب ترین قتل را رقم بزند.
👈به گزارش تابناک به نقل از «تایمز هند»، مادری پسر شش ساله خود را که دارای معلولیت بود به رودخانه پر از تمساح پرتاب کرد و باعث مرگ او شد.
@Borujerd_nk
☄ طوفان خورشیدی در مسیر زمین / احتمال بروز اختلال جدی در اینترنت جهانی طی ساعات آتی
🔻مرکز پیشبینی آب و هوای فضایی آمریکا هشدار داد که با وقوع یک طوفان شدید خورشیدی از اواخر روز جمعه تا یکشنبه، احتمال اختلال در سیستم ماهوارهها و فضاپیماها و همچنین اختلال جدی در شبکه برق، مخابرات و اینترنت در بیشتر نقاط جهان وجود دارد.
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 #حس_خوب 🥰💕
🔹جشن روز دختر با برنامه های شاد و متنوع در پایگاه حنانه، مسجد حضرت رسول الله
@Borujerd_nk
.
♨️ توییت جالب یک فعال رسانه ای آمریکایی در وصف رهبر ایران:
🔹 پارسا
🔹 فروتن
🔹 مهربان
🔹عاقل
🔹باهوش
🔹 قوی
@Borujerd_nk
تبلیغ علیه ایران در اقلیم ممنوع شد
🔹حکومت اقلیم کردستان با پخش چندین بخشنامه تبلیغ علیه ایران را در رسانه ها ممنوع کرد. در یکی ازین بخشنامه ها به کادرهای اروپایی اعلام شده است هر کس در تلویزیون یا مجازی علیه ایران موضعی بگیرد مجازات خواهد شد.
@Borujerd_nk
اولین خواهر و برادری که با هم نمایندهٔ مجلس شدند
🔹مجلس در طول سال های بعد از انقلاب سابقهٔ حضور ۲ نمایندهٔ خواهر و برادر بهطور همزمان را نداشته است.
🔹حالا در آخرین انتخابات ابوالقاسم جراره از حوزهٔ تهران و فاطمه جراره از بندرعباس به مجلس راه یافتهاند.
@Borujerd_nk
🛑تغییر برنامه امتحانات دانشآموزان پایه ششم
🔹زمان برگزاری امتحانات کشوری پایه ششم تغییر کرد و دانشآموزان باید به جای ۸ خرداد در روز سهشنبه اول خرداد ۱۴۰۳ در امتحان هماهنگ کشوری درس ریاضی شرکت کنند.
@Borujerd_nk
42.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرهنگی
به مناسبت ولادت با سعادت حضرت معصومه(س)
و روز دختر
💗مسابقه
💗هدیه به دختران
💗گروه سرود
💗مسابقهی نقاشی
💗پذیرایی
💗 نمایشگاه عفاف و حجاب
توسط دختران فاطمی پایگاه عفاف حوزهی حضرت فاطمه س
باغ فدک
@Borujerd_nk
اجتماعی
به مناسبت روز دختر و تولد حضرت معصومه سلام الله علیه
توزیع پک فرهنگی عفاف و حجاب توسط دختران فاطمی پایگاه عفاف
حوزهی حضرت فاطمه س
@Borujerd_nk
🔴وقوع زلزله شدید در اردبیل
🔹زلزله نسبتا شدیدی در ساعت ۱۶ و ۵۲ دقیقه مناطق وسیعی از استان اردبیل را لرزاند.
🔸به دنبال این زمین لرزه که شدت آن ۴.۸ درجه در مقیاس امواج درونی زمین(ریشتر) اعلام شده، مردم هراسان به کوچه و خیابان آمدند.
🔹هنوز از خسارات احتمالی این زلزله گزارشی اعلام نشده است.
🔸منابع خبری جمهوری آذربایجان، کانون این زلزله را حوالی شهر لنکران و شدت آن را ۴.۸ ریشتر اعلام کردند.
@Borujerd_nk
🔻اگر فشار خونتان بالاست، دور این ۲ نوشیدنی را خط بکشید
🔹رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
🔹مطالعات متعدد، به منظور حفظ فشار خون در محدوده طبیعی و سالم، مبتلایان به فشار خون بالا را از مصرف دو نوشیدنی مهم منع کردهاند؛ از جمله:
🔹قهوه
🔹الکل
@Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وداع با پیکر شهید علی کبودوندی
🔸پاسدار علی کبودوندی ۲۰ اردیبهشت در سیستانوبلوچستان حین اجرای ماموریت تامین امنیت پایدار به شهادت رسید.
🔺 جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تأمیناجتماعی
🔹سازمان تأمیناجتماعی: از اول فروردین کلیهٔ مستمریهای بازنشستگی، ازکارافتادگی و بازماندگان مشمول قانون تأمیناجتماعی، برای دریافتکنندگان حداقل مستمری و کمتر از آن ۳۵ درصد و برای سایر سطوح بالاتر از حداقل، ۲۲ درصد مستمری پایان اسفند پارسال به همراه ۶۹۰ هزار تومان افزایش مییابد.
حداقل میزان مستمری بازنشستگی، ازکارافتادگی کلی و مجموع مستمری بازماندگان ماهانه ۷.۱ میلیون تومان تعیین شده است.
🔸میزان کمکهزینهٔ عائلهمندی مستمریبگیران دارای حداکثر ۲ فرزند، ۱ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان و دارای ۳ فرزند و بیشتر ۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان است. میزان کمکهزینهٔ اولاد تا ۲ فرزند ۸۵۹ هزار تومان، برای فرزند سوم و بیشتر ۱ میلیون ۱۰۰ هزار تومان تعیین شده است.
@Borujerd_nk