🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۳۶۳ قرآن کریم ( آیات ۳۳ و ۴۳ سوره مبارکه فرقان )  🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اِنَّ هذَا القُرآنَ مَأدَبَةُ اللهِ فَتَعَلَّموا مَأدَبَتَهُ مَا استَطَعتُم» این قرآن ادبستان خداوند است پس تا آنجا که می توانید از این ادبستان بیاموزید. ( مجمع البیان ۱/۱۶) 🎙 استاد پرهیزگار #جهاد_تبیین 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

🔷️ پنج راهکار برای رهایی از اضطراب : 🔹️۱. از واکنش های خودتون آگاهی کسب  کنید ببینید وقتی عصبی و مضطرب  میشید چه حالتی سراغتون میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید 🔹️۲. خودگویی های مثبت رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو درذهن تون مرور نکنید 🔹️۳. برتوانایی ها و تکالیف کامل شده خودتون تمرکز کنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید 🔹️۴ . محدودیت های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید که هرکسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد  کننده اضطراب و استرسه 🔹️۵. از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندکی آرامی طراحی کنند. #آرامش #سبک_زندگی 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

🎥#کلیپ | اعتراف یکی از آشوب گران در شبکه منوتو به عدم دست يابی‌ به همراهی مردم ❌ “اینجا هیچ خبری نیست، هیچ کس توی خیابونا نیست، مردم اصلا ما رو همراهی نکردند” #روشنگری | #ثامن 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

✅حمایت از دو پویش حیاتی و مهم 🔺با امضاء دو پویش زیر، شما هم در پیشگیری از اغتشاشات بعدی همکاری کنید: 🔺پویش «فیلتر اینستاگرام دائمی شود» در فارس من 👇 👉 farsnews.ir/my/c/164703 🔺پویش افزایش سرعت و پهنای باند ایتا در فارس من 👇 👉 farsnews.ir/my/c/164698 #از_تبیین_تا_قیام #حمایت_از_کالای_ایرانی 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

🔴کلاهی که علی کریمی بر سر سلبریتی های داخلی گذاشت! ♦️ علی کریمی چند روز قبل از آغاز فعالیتش برای تحریک اغتشاشات تمام اموالش را به فروش رسانده و سپس از کشور خارج شده است. ♦️این خبر یعنی رسما علی کریمی یک کلاه بزرگ بر سر سلبریتی های داخلی گذاشته و آنان که تمام اموال و زندگی شان در داخل کشور است را تحریک کرده همراه با او فعالیت کنند به این بهانه که او نیز مانند آنان است، اما امروز تنها کسانی که باید منتظر مصادره اموال برای تحریک گروهی جوان به اغتشاشات باشند سلبریتی های داخلی هستند #سلبریتی‌های_بی‌سواد 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

♦️‌ ️‏کشف سوزن های مخصوص انتقال آلودگی و بیماری هایی مانند ایدز از اغتشاشگرها در تهران! 🔹‌ «قابل توجه سلبریتی ها و رسانه های داعش که جوانان را دعوت به اغتشاش می کنند ، به نظر شما کسانی که به این بلا و بیماری هاآلوده شده اند جز مردم نیستند؟» ‌‌ #خیانت #فتنه 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۳۶۴ قرآن کریم ( آیات ۴۴ و ۵۵ سوره مبارکه فرقان )  🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اَهلُ القُرآنِ اَهلُ اللهِ وَخاصَّتُهُ» اهل قرآن اهل خدا و خاصان بارگاه اویند. (مجمع البیان ۱/۱۵) 🎙 استاد پرهیزگار 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد یعنی چه؟! یعنی دشمن حماقت می‌کند و سیرکی به راه می‌اندازد و ما به خاطر این حماقتش هم از شر سلبریتی‌های بی‌وطن خلاص می‌شویم و هم مقر تروریست‌های تجزیه‌طلب را شخم می‌زنیم... 🗣علیرضا گرائی #ایران #ایران_قوی 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

📽 «اصحاب مهدی» ✨ما اصحاب گوش به فرمان.... ✨سرباران نسل سلمان.... 🇮🇷تقدیم به تمام عزیزانی که از وقت و استراحت و آبرو ... زدند و با اینکه بد و بیراه شنیدند، بازهم با قدرت به #تبیین و #جهادمجازی پرداختند... درود خدا بر شما.... ❣ 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat

حامی هر زن بدحجاب یا شل حجاب مردی بی غیرت است. اول غیرت مرد... بعد #حجاب زن باید بگوییم آقای محترم غیرتت چه شد؟؟ 🛣️ بزرگراه شهید همت🌱 https://eitaa.com/Bozorgraheshahidhemat