مگر می‌شود شب را دوست نداشت؟! وقتی تمامِ دغدغه‌ها خوابیده‌اند وقتی آدم فراموش می‌کند کجایِ جهان ایستاده و چقدر غمگین است شب همگی بخیر هیچ کس نباید بدون شب بخیر بخوابه @CaCaO12

💭تغییر از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی: زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته بلکه میگی: زندگی همینه اما من باید بهترین ورژن خودم باشم. رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی رنج‌هام شدم بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم. •رشد و تغییر هیچوقت آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی بارها و بارها، باورهات رو به چالش بکشونی!🌱 @CaCaO12

تو روزای سخت روی خودت بیشتر حساب کن. @CaCaO12

تاثیر القای افکار مثبت به ذهن به حدی است که اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیده اید ، مغزتان فریب می خورد که شما واقعا خوب خوابیده اید حتی اگر اینطور نباشد! @CaCaO12

وقتی احساس اضطراب میکنی این کارهارو انجام بده: 💁‍♀کار مورد علاقتو انجام بده 💁‍♀استراحت کن 💁‍♀تمرین‌های تنفسی انجام بده 💁‍♀از کافئین دوری کن 💁‍♀دوش بگیر 💁‍♀با خودت مهربون باش 💁‍♀بدنت رو تکون بده 💁‍♀برو توی طبیعت تنهایی وقت بگذرون 💁‍♀با عزیزانت صحبت کن @CaCaO12

جوری زندگی کن رفتار کن و حرف بزن که وقتی مردم میبیننت به "خدات" علاقمند شن..!🤍 @CaCaO12

Fall seven times and stand up eight . هفت بار زمين بخور اما هشت بار بلند شو .☘ #روانشناسی_کاکائو⛱ @CaCaO12

من دریافته ام که اگر به زندگی عشق بورزید زندگی عشق را به سوی شما باز خواهد گرداند. @CaCaO12

چراغے برایتان روشن مےڪنم، در تاریڪے قلب سیاہ شب، آنگاہ از خدا مےخواهم اگر در تاریڪے غم اسیر تنهایے شدید، چراغ امیدتان روشن بماند... @CaCaO12