💠رسیدن به آرامش فقط با چند جمله:
🟡من در رقابت با کسی نیستم : رقابت با دیگران از عوامل استرس همیشگی است
🟣من مایل نیستم دربازی برتر بودن از دیگران شرکت کنم : برتری جویی از عوامل اضطراب
من فقط در تلاشم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم
@CaCaO12
داستایوفسکی توی کتاب تسخیر شدگان میگه:
می دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم دنیا تمام تلاشش را می کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم🙂
.
@CaCaO12
عزیزم!
آدم اصیل خیانت نمیکنه، آدم اصیل دلِ کسی رو نمیشکنه، آدم اصیل بخاطر داشته هاش فخر نمیفروشه، آدم اصیل ضعف جنس مقابل نداره و pick me نیست، آدم اصیل حرمتِ دوست داشتن رو وسط دعوا نگه میداره، آدم اصیل بخاطر اشتباهاتتون شما رو سرزنش نمیکنه بلکه تلاشش رو میکنه درکشون کنه، آدم اصیل بعد از دیدن ارزشی که بهش دادی فردا یه آدم دیگه نمیشه، آدم اصیل از پیشرفت تو خوشحال میشه، آدم اصیل برای موفقیت های تو دست میزنه تا زمانی که نوبت خودش بشه، آدم اصیل توی دوست داشتنش سیاست نداره، آدم اصیل ساده و بی عرضه نیست ولی ارزشِ خودش رو میدونه.
@CaCaO12
وقتی یاد بگیری بدون وجود کسی دووم بیاری، می‌تونی از پس هرچیزی بربیای!
@CaCaO12
در زندگی از چیزهای کوچیک هم لذت ببر
چون ممکنه یکروز
برگردی و به عقب نگاه کنی و
بفهمی انها شادی های بزرگی بودند
@CaCaO12
چه چیز را برای خود تدارک می بینیم؟
از زبان مردم می شنویم که:
«باید پولی برای روز بیماری کنار بگذارم.»
آن ها با پای خود به استقبال بیماری می روند.
قانون تدارک در هر دو جهت کار می کند. اگر برای آنچه که از آن می ترسید یا نمی پسندید تدارک ببینید، همان را به سوی خود جذب خواهید کرد.
مشیت الهی برای هر انسان، وفور نعمت و فراوانی است.
باید یاد بگیریم که درست بطلبیم.
مثلا این عبارت را تکرار کنید:
«روزی من از جانب خدا است و هم اکنون در پرتو فیض فرو می بارد و انبوه می گردد.»
هر روز هشیاری خود را بیازمایید تا ببینید که برای چه تدارک می بینید.
آیا از تنگدستی می هراسید و به پول خود می چسبید و از این رو، تنگدستی بیشتری را به سوی خود می کشانید؟
یا آنچه را که دارید خردمندانه به کار می گیرید تا راه را برای دارایی هر چه بیشتر بگشایید؟
@CaCaO12
در زندگی از چیزهای کوچیک هم لذت ببر
چون ممکنه یکروز
برگردی و به عقب نگاه کنی و
بفهمی انها شادی های بزرگی بودند
@CaCaO12
چرا وقتی میشه با یه کلمه
یا جمله برای کسی امید آفرید
از نا امیدی حرف بزنیم
گاهی حتی یه لبخند معجزه میکنه
حرف های امید بخش لبخندهای زیبا و
نگاه های مهربون را از هم دریغ نکنید.
@CaCaO12
ذهنتان را با خشم پر نکنید،
چون جایی برای افکار زیبا باقی نمی ماند…
@CaCaO12
💚با افکار زیبا زندگیتان را تغییر دهید:
1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید، بارها و بارها این کار را انجام دهید.
2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
4- دو چیز بیش از بقیه روزتان را می سازد، صبر و دیدگاه شما به زندگی
5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست، بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید
/دکتر انوشه /
@CaCaO12
کسانی که رویایی ندارند،
به گروه مردگان زنده تعلق دارند...
رویایت را بساز....
@CaCaO12