✨جول_اوستین:
اگر انسان باور کنه تمام قدرت در اختیار خداوند يکتاست،هیچ ترسی نداره که بزرگ فکر کنه و اونو باور کنه و هیچ وقت این سوال رو از خودش نمی پرسه که آیا میتونم به خواستم برسم ؟!
@CaCaO12
فراموشی رو بلد باش، بیخیالی رو بلد باش!
زندگی همیشه هم به دونستن همه چیز،
سر در آوردن از هر چیز و زیادی
درگیر شدن نیست.
گاهی هم به خودت یادآوری کن
یه سری چیزا رو یادت بره
به یه سری حرف‌ها اهمیتی نده،
لبخند بزن و بگذر، لبخند هم که نزدی
به خاطرش غمگین نشو، بغض نکن!
گاهی هم بذار همه‌ی دنیا در قطعه آهنگی
که با لذت گوش میدی، کتابی که با
هیجان ورق میزنی، گل‌های تازه‌ای که
تقدیم گلدونت میکنی، فیلم محشری
که دلت نمیاد یه لحظه هم ازش چشم برداری، آدم جذابی که وقتی صداش رو میشنوی
کلی سر ذوق میای، حتی صدای پرنده‌ها،
حتی آبی آسمون، برات خلاصه بشه و بس.
دنیای اختصاصی خودت رو خلق کن،
و زندگیت رو خواستنی‌تر و زیباتر بساز..!
@CaCaO12
⃤♥️اینا رو یاد بگیری انگار ۷تا لیسانس گرفتی
•🦋💙هیچ وقت به کسی که غم سنگینی دارد نگو میدانم چه حالی داری ،چون در واقع نمی دانی*
•☎️❤️اگر کسی تو را پشت خط گذاشت تا به تلفن دیگری پاسخ دهد،تلفن را قطع کن!
•🐣💛مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر♡
•🌸💜یادت باشد گاهی اوقات به دست نیاوردن آنچه میخواهی نوعی شانس و اقبال است:)
•🕊هیچوقت به یک مرد نگو موهایش در حال ریختن است خودش این را می داند^^
•از صمیم قلب عشق بورز،ممکن است کمی لطمه ببینی اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است.
@CaCaO12
💚چند راهکار ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت:
۱-پیاده روی کن.
۲-همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده.
۳-بخشنده باش و به دیگران کمک کن.
۴-یه لیست از نقاط قوتت بنویس.
۵-یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز.
۶-اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن.
۷-خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن.
۸-یه کار هیجان انگیز انجام بده «کله‌خر بازی دربیار!»
۹-مراقب منفی‌بافی‌هات باش.
۱۰-یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن.
@CaCaO12
#دانستنیهای_روانشناسی 🤷🏻♀😶🌫
زندگیتونو با بقیه مقایسه نکنین، تا سالم بمونین!
طبق تحقیقاتی که انجام شده، افرادی که زندگی دیگران رو با زندگی خودشون مدام مقایسه میکنن، حرص میخورن و حسادت میکنن، نسبت به دیگران ۷۰ درصد بیشتر احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی دارن و آمار سکته و بیماری‌های اعصاب و روان بینشون خیلی بیشتر از بقیه‌ی مردمه.
پس لطفا، به خاطر اینکه خودت آسیب نبینی خودتو با دیگران مقایسه
@CaCaO12
برای رشد کردن به چه چیزهایی نیاز داریم:
○ شکرگزاری
○ آب کافی
○ غذای سالم
○ دوستای خوب
○ کتاب خوب
○ موسیقی
○ خواب کافی
@CaCaO12
تو باید حواست به خودت باشه جانم
هوای خودتو بیشتر داشته باش
نه تنها با بقیه بلکه در درجه اول
با خودت مهربون باش
خودتو بیشتر دوس داشته باش
تو دنیا کسی دلسوزتر و دلرحم تر از
خودت برای خودت نیست...
@CaCaO12
#𝑨𝒏𝒈𝒊𝒛𝒆𝒔𝒉𝒊 •.‹🧚🏻♀🦋›.•
─────── •◍• ───────
همیشه یک تکه رویای شخصی توی جیب ِ پیراهنت باشد ، چیزی شبیه عشق ، چیزی شبیه امید ، چیزی شبیه ایمان ، گاهی تنها چیزی که آدم را سرپا نگه‌میدارد نادیدنی ِ شخصی ِ آدم است ؛ چیزی شبیه یک تکه رویا توی ِ جیب ِ پیراهنت🌛🌤
@CaCaO12
به نظرم این صحبت دکتر هلاکویی رو باید با طلا نوشت؛
من از آنچه که هستم
و آنچه که دارم خجالت نمیکشم
این خانواده ی منه این هوش منه
این ماشین منه این خونه منه
من از هیچ چیز مربوط به خودم
شرمنده و خجالت زده نیستم
از سنم قدم وزنم پدر و مادرم و...
خجالت نمیکشم
این ها واقعیت زندگی منه
قراره من خوب خودم باشم
نه اینکه خوب و بد بودنم رو
با متر شما اندازه بگیرم
من به این دنیا نیومدم تا
با ملاک های دیگران زندگی کنم !👌
@CaCaO12