3.|| شخصیت مساله‌ای ارثی یا اکتسابی؟! || بخش سوم 🙂🙃. پژوهش دوقلوها پژوهشگران دانشگاه مینه‌سوتا به مدت بیست سال، ۳۵۰ دوقلو را تحت نظر و آزمایش قرار دادن😀 نکته اینجاست که تعدادی از این دوقلوها در محیطی جدای از هم بزرگ شده بودن در طول این پژوهش از شرکت‌کنندگان خواسته شد پرسشنامه‌های شخصیتی «مدل پنج عاملی شخصیت» (Big-5 Personality test) رو تکمیل کنن (شاخصهای‌این آزمون|به جز روان‌رنجوری|، همبستگی متوسط به بالایی با ترجیحات مدل MBTI داره، اما در مطالعات بالینی و پژوهش‌های میدانی از مدل Big-5 بیش از MBTI استفاده می‌شه) نتایجی که به دست اومد بسیار جالب توجه بود، مشخص شد که ژنتیک تأثیر قابل توجهی (کمی بیش از پنجاه درصد) روی شکل‌گیری بسیاری از صفات اندازه‌گیری شده داره😎 مثل: جاه‌طلبی، آسیب‌پذیری در برابر استرس (شاخص N در مدل پنج عاملی)، مهارت رهبری، ریسک‌پذیری، احساس خوش‌بختی و مطیع‌ بودن. #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

3.|| شخصیت مساله‌ای ارثی یا اکتسابی؟! || بخش چهارم با همه اینا نباید از نقش محیط و نحوه تربیت هم غافل بشیم. مثلاً شاخص وظیفه‌شناسی (C در مدل پنج عاملی) نسبت به سایر صفات هم‌بستگی کم‌تری با عامل ژنتیک داره این نشون می‌ده والدین و معلم‌ها می‌تونن روی تقویت انضباط شخصی و مهارت‌های سازمان‌دهی کودکان تأثیرگذار باشن🤩 همین طور مبحث نورون‌های آینه ای تاثیر محیط و تربیت در شکل‌گیری شخصیت و رفتارهای کودک رو به روشنی اثبات میکنه¡ حتی تحقیقات دیگه‌ای نشون میدن در مناطق جغرافیایی متفاوت، شکل‌گیری DNAها تابع شرایط مختلفی از جمله میزان محرومیت و رفاه، مسکن، تحصیلات و حتی میزان آلودگی هوا هم هست😯 علاوه بر این، بر اساس پژوهشی که در مینه‌سوتا روی دوقلوها انجام شد نتایج جالب توجه دیگه‌ای هم به دست اومد😌 دوقلوهایی که در مکان‌های متفاوت و دور از هم رشد کرده بودن رفتار و خلق‌وخوی نزدیک‌تری از دوقلوهایی داشتن که در کنار هم زندگی کرده بودن😐 این نکته مهمی رو به ما نشان می‌ده و اون اینه که دوقلوهایی که در کنار هم زندگی می‌کنن- به دلایل مختلف- دوست دارن از هم متمایز باشن و از طرفی این فرصت رو دارن که با مقایسه رفتار یکدیگر، به طور آگاهانه رفتارشونو در جهت دلخواه تغییر بدن تا از خواهر یا برادر دوقلوشون متفاوت به نظر برسن🤭 این یعنی تأثیر انتخاب ارادی و آگاهانه برای تغییر برخی از خصوصیات رفتاری؛ یعنی کم‌رنگ کردن اثر ژن‌ها😍 #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

3.|| شخصیت مساله‌ای ارثی یا اکتسابی؟! || بخش پنجم دیدگاهی که علم امروزه به ما پیشنهاد می‌کنه روشنه؛ هیچ پاسخ صفر و صدی و مطلقی برای این پرسش وجود نداره یعنی نمی‌تونیم بگیم شخصیت ما صد در صد ارثیه یا صد در صد اکتسابی¡ در واقع این اصلا سوالِ درستی نیست.. سوال درست اینه که بگیم: چقدر از شخصیت ما در اثر وراثت شکل‌ گرفته و چقدر در اثر تربیت؟ یا اینکه چقدر از شخصیت ما ذاتی و غیر قابل تغییره و چه میزان از اونو می‌تونیم کنترل کرده و تغییر بدیم؟ #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

#شما سلام و خسته نباشید...چرا همه اش از ISFJ میگذارید؟دو روزه همه پست ها درباره این تایپ هست(امروز ۳۱ تیر هست) - عرض سلام و احترام ! این تایپ برنده چالش اخیرمون شدن و به همین دلیل سه روز فقط از این تایپ پست خواهیم گذاشت، روز جمعه کانال به حالت عادی خودش برمی‌گرده و از روز شنبه، دو روز فقط از تایپ estj که در جایگاه دوم برنده‌ها بودن و یک روز فقط از تایپ enfp سومین برنده‌مون پست خواهیم گذاشت 🌿

#سوالات_پرتکرار 4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش اول احتمالاً همه شما به این پرسش پاسخ منفی می‌دین و باور دارید که مجموعه عوامل مختلفی باید در کنار هم قرار بگیرن تا مثلاً موفقیت یا خوشبختی ما رو تضمین کنن😌 اما مسئله اونقدر که بنظر میرسه هم ساده نیست! تجربه نشون داده که بسیاری از افراد وقتی با تئوری تیپ‌های شخصیتی آشنا میشن، گاهی اوقات توقع بسیار بالا و طبیعتاً نامعقول از این تئوری دارن و به دنبال این هستن که همه مشکلات و چالش‌هایی که تو زندگی دارنو با MBTI حل‌وفصل کنن🙄 Γ@mbti_chatroom |

4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش دوم برای پاسخ به این سوال دوس دارم توجهتونو به تصویر -ترتیب لایه‌های روان و ذهن از درونی‌ترین به بیرونی‌ترین- جلب کنم قرار نیست همه وجودما تو «تیپ» خلاصه بشه! باید سعی کنیم نگاهی متعادل و واقع‌بینانه به هر نوع ابزاری- از جمله MBTI- داشته باشیم. حالا بیایید ببینیم غیر از تیپ شخصیتی، چه عواملی هستن که اولویت و اهمیت بیشتری نسبت به تیپ شخصیتی دارن و دقیق‌تر می‌تونن موفقیت‌های آتی ما رو پیش‌بینی‌ کنن #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش سوم ... ارزش‌ها و باورها بودا معتقده «ما همونی هستیم که باور داریم». در واقع باورها و اعتقاداتِ عمیق ما، تا حد زیادی شکل دهنده شخصیت ماست بسیاری از تصمیم‌گیری‌های مهم تو زندگی‌‌ما بر پایه ارزش‌هاییه که عمیقاً بهشون معتقدیم! [درسته که اغلب افراد یه تایپ ارزش‌های نسبتا یکسانی دارن ولی این اصلی نیست که همیشه درست از آب دربیاد!] نکته مهم دیگه اینه که ترجیحات شخصیتی معمولاً با همدیگه در تعارض قرار نمی‌گیرن، مثلاً یک فرد هم‌زمان می‌تونه درون‌گرا و فکری باشه، یا هم‌زمان موفقیت طلب و دوستدار هیجان. اما ارزش‌ها می‌تونن با هم در تعارض قرار بگیرن😫 مثلا زمانی که که دو ارزش «کسب ثروت‌» و «گسترش دوستی» دچار تعارض میشن و من، بسته به اولویت‌هام باید یکی رو تا حدی فدای دیگری کنم😔 چون مثلاً ممکنه برای کسب ثروتِ بیشتر، ساعات بیشتری رو به کار و مطالعه و تحقیق بگذرونم و کمتر فرصتی برای یافتن دوستان جدید داشته باشم💔 در نتیجه باورها نقش بسیار مهمی تو تعیینِ مسیرِ زندگی ما بازی می‌کنن و این که صرفاً بخوایم همه چیز رو به تیپ شخصیتی ربط بدیم در واقع کوچک‌ کردن مسئله‌ست #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش چهارم ... بازیابی ذهنی و عاطفی همه ما کم و بیش تو زندگی‌مون با چالش‌ها، مشکلات و سختی‌هایی مواجه می‌شیم و کسی نمی‌تونه ادعا کنه زندگیش خالی از چالش یا مشکله گاهی اوقات این مشکلات و سختی‌ها کوچک و کم‌اهمیتن و به زودی بر اونا غلبه می‌کنیم، اما زمان‌هایی هم هست که این مشکلات و گرفتاری‌ها از نظر عاطفی وزن سنگین‌تری دارن و با شدت زیادی ما رو درگیر خودشون می‌کنن💔 مثلاً بیماری‌های طولانی مدت و سخت، بیکار شدن، جدایی‌های عاطفی و از دست دادن عزیزان که همه این موارد هزینه عاطفی بالایی دارن و نحوه واکنش ما با بحران‌هاست که تعیین کننده‌ست شاید بشه این مهارتو با شاخص Aو Tکه تو سایت 16-personalities بررسی میشه یکسان دونست

درکل مهارت استفاده از توانمندی‌ها به بهترین نحو 
+ توانایی غلبه بر استرس ناشی از مشکلات
+ بازگشت به روند عادی زندگی پس از بحران؛

همه و همه مسائلی هستن که توسط یک تست بالینی مورد بررسی قرار میگیرن و تست MBTI برای بررسی چنین مواردی طراحی نشده🌿 #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش پنجم ... یادگیری کارشناسان و نظریه‌پردازان شخصیت، همواره «هوش» و «تیپ شخصیتی» رو دو عامل مجزا در نظر می‌گیرن. یعنی این که من فرد باهوشی باشم یا خیر لزوماً به تیپ شخصیتی ارتباط نداره🙄 اما قطعا لازمه تصور و برداشت خودمونو از مفهوم هوش گسترش بدیم منظور ما از هوش لزوماً همون چیزی که تحت عنوان IQ می‌شناسیم نیست¡ مطابق نظریه گاردنر ، هوش جنبه‌های مختلفی داره و هر کس ممکنه در برخی از جنبه‌هاش قوی یا ضعیف باشه جنبه‌هایی مثل رشد عاطفی و هیجانی، هوش موسیقی، هوش محاسباتی، هوش اجتماعی، هوش میان فردی، هوش محیطی و باقی تقسیم‌بندی‌های رایج و نکته جالب ماجرا اینجاست که مطابق نظریه گاردنر، بخش مهمی از این موارد «قابل یادگیری» هستن #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش ششم ... علاقه به یادگیری حالا می‌خوایم بگیم «میل به یادگیری» در افراد مختلف، متفاوته عده‌ای از افراد شیفتهٔ آموختنن و از هر فرصتی برای یادگیریِ موضوعات و مهارت‌های جدید استفاده می‌کنن؛ و از طرفی عده‌ای از افراد هم تمایلِ کم‌تری به یادگیری دارن و وقتشانو چندان صرف یادگیری نمی‌کنن این موضوع تا حدی به تیپ شخصیتی مربوطه و همین احتمال برابر بودن میانگین هوش افراد یه تیپ خاصو افزایش میده😀 اما نکته مهم اینجاست که نباید فکر کنیم ما با این ویژگی‌ها به دنیا اومدیم و نمی‌تونیم تغییری زیادی روش اعمال کنیم تلاش برای یادگیری (مثل دو عاملِ قبلی که بحث کردیم) امری اکتسابیه ینی حتی اگه به طور ذاتی در وجود شما نباشه قابل ارتقاست✨ افراد شیفته یادگیری به طور متوسط رفاه روانی(well being) بالاتری رو نسبت به بقیه تجربه می‌کنن و مهمتر از اون دستاوردهای جانبیش هستن؛ یعنی موفقیت‌های ملموس، پیشرفت‌های کاری و فردی، سلامت روان، مشارکت اجتماعی و حتی کاهش استرس و افسردگی #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |

4.|| همه چیز فقط به «تیپ شخصیتی» ما بستگی داره؟ || بخش هفتم ... انتخاب‌های فرد تو زندگی جایگاهی که در حال حاضر در اون قرار گرفته‌ایم به طور مستقیم نتیجه انتخاب‌های قبلی ماست. جایگاه فردی، اجتماعی، شغلی و حتی روابط انتخاب‌های ساده که معمولاً کم‌تر به چشم میانم می‌تونن در بلند-مدت اثرات چشمگیری داشته باشن. حتی اینکه من تصمیم بگیرم سه روز در هفته ورزش کنم یا نه،🏋‍♀ از چه خمیر دندونی استفاده کنم،😁 و یا در کلاس‌های مهارتی مرتبط با رشته تخصصیم شرکت کنم یا نه🧐 جالب اینجاست که هر کس تو زندگیش با گستره وسیعی از انتخاب‌ها و گزینه‌ها روبه‌روـه و با انتخاب هر گزینه از سایر افراد متمایز و جدا میشه این مسئله توجیه می‌کنه که چرا مثلاً همه افراد با تیپ شخصیتی ESTJ (یا هر تیپ دیگری) لزوما در یک جایگاه اجتماعی یکسان، ثابت و مشابه قرار نگرفتن! یکی از دلایلش اینه که هر کدوم از اونا انتخاب‌های متفاوتی در زندگی‌شون داشتن #سوالات_پرتکرار Γ@mbti_chatroom |