خوشحال میشیم نظرات تون رو در مورد این ویدیو بدونیم🌺

❔ راه های جلوگیری از #آلزایمر را میدونید !

#اختلالات ۱. گنجاندن فعالیت‌های ورزشی در برنامه روزانه ۲. فعال ماندن از نظر ذهنی ۳. فعالیت اجتماعی ۴. سازمان یافته بودن ۵. خوب خوابیدن ۶. داشتن تغذیه سالم 📌 مراقبت سلامتی خود باشید 🙏🏼

#اختلالات_روانشناسی 🌱 #آلزایمر 🔺علل و عوامل اكثر تغييرات در مغز كه سبب بروز اختلال فراموشي ميگردند، بصورت #دائمي هستند و به مرور زمان، فكر كردن و مشكلات حافظه ناشي از مشكلات زير وخيم تر ميگردند: 1⃣ افسردگي 2⃣ مصرف بيش از حد #الكل 3⃣ مشكلات #تيروئيد 4⃣ كمبود #ويتامين ╭━━━⊰⛅️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⛅️⊱━━━╯

🔻عضویت رایگان در کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور به مناسبت هفته کتاب 🔹همزمان با آغاز سی‌ویکمین دوره هفته کتاب جمهوری اسلامی ایران، طرح عضویت رایگان و بخشودگی جرائم دیرکرد بازگشت منابع در کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور اجرا می‌شود. 🔹علاقه‌مندان از ۲۳ تا ۲۵ آبان ماه فرصت دارند با مراجعه به سامانه سامان و پرتال‌های کتابخانه‌ای و دریافت کد تخفیف عضویت رایگان، به عضویت کتابخانه مورد نظر خود درآیند. 🔹گفتنی است اعتبار کدهای تخفیف عضویت رایگان تا ۲۴ آذرماه خواهد بود و فهرست پرتال کتابخانه‌های عمومی در سامانه مدیریت کتابخانه‌های عمومی نیز در نشانی www.samanpl.ir در دسترس است. ╭━━━⊰⛅️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⛅️⊱━━━╯

سلام احوالتون چطوره دوستای گلم؟ همونطور که میدونید هفته ی کتاب خوانی رو پیش رو داریم.. به همین مناسبت از شما می‌خواییم بهترین کتابی که خوندید رو بهمون معرفی کنید🥰🌱 لطفاً به آیدی زیر بفرستید: 👉🏼 @clinicparvin

علاوه بر این امروز میخواییم راجع به چیزی صحبت کنیم که شاید اسمش براتون جدید باشه اما خیلی تو زندگیمون از کاربردش استفاده کردیم ..

کی میدونه « کتاب درمانی » یعنی چی؟🤔

📚کتاب درمانی از دو واژه ی #کتاب و #درمان تشکیل شده است و مراد از آن روان درمانی با استفاده از فن کتاب خواندن است 📚کتاب درمانی بر افزایش شادکامی، رضایت از زندگی، خلق مثبت، رضایت خاطر، حرمت خود و بهزیستی فاعلی موثر است.

بنظرتون #آرامش درونی دارید!؟