میدونی چیه؟ قصه اینه که ما آدما در مواقع موفقیت و شکست، اصولا دلایل موفقیت و شکستمون رو به یک سری عوامل درونی یا بیرونی نسبت میدیم (که بهش میگن اِسناد درونی و بیرونی)!🤓 مثلا یکی که توی امتحان شکست میخوره و میگه امتحان سخت بود اِسناد بیرونی داره(چون عامل رو خارج از خودش میبینه)👈🏼 و کسی که علت شکست در امتحانش رو تلاش ناکافی خودش میدونه اِسناد درونی داره!👉🏼 بگو خب!☺️

تو پژوهش های مختلف روانشناسی ارتباط این نظریه اِسناد با سلامت روان بررسی شده و نتایجش خیلی مهمه! 🧐 مثلا تو بررسی ها متوجه شدن که آدمای افسرده در شکست ها اِسنادهاشون درونی و ثابته و در موفقیت ها اِسنادهای بیرونی دارن! مثلا شکست که میخوره میگه من کلا استعداد ندارم! و موفق که میشه میگه معلم الکی بهم نمره داده! یا امتحانش آسون بود!🤷‍♀️ یا مثلا آدم های مسئولیت گریز که هیچ کدوم از مسئولیت رفتارهاشون رو بر عهده نمیگیرن اصولا اسنادهاشون اینطوریه که توی موفقیت میگن من خودم تلاش کردم و خیلی خفنم! و توی شکست میگن معلم با من لج افتاده بود و نمره نداده!🤡 ۲۰ بگیرن میگن ۲۰ گرفتم! ۱۲ بگیرن میگن ۱۲ بهم داد!!!!

تحقیقات نشون دادن کسایی درجه سلامت روانشون بالاتره که میتونن به صورت مولتی فکتورال(چند عاملی) به مسائل نگاه کنن! 🤓 ❌❌یعنی نه در موقعیت شکست کل تقصیر رو گردن خودشون یا دیگران و شرایط میدونن نه در موقعیت موفقیت کل دلیل موفقیت رو خودشون یا دیگران و شرایط میدونن!!❌❌

اونا معتقدن که هرشکست و موفقیتی چندین عامل داره! هم در شکست و هم در موفقیت عامل خودشون رو به خوبی میبینن و بهش واقف اند!🤭🤗 ویژگی اصلی این آدمایی که بلدن چند عاملی به مسائل نگاه کنن اینه که نسبت به رفتارشون مسئولیت پذیری دارن

. . پس طبق همین تعریف میشه گفت اونایی سلامت روان دارن که مسئولیت پذیرن! . .

سلام همراهان همیشگی اول هفته تون بخیر 🌻 امیدواریم روزهاتون سر شار از شادی و آرامش باشند..

مردم ممنون🙏🏻 حضور پر غرور دیروز ، طلوع پر شکوه فردا را رغم خواهد زد...🇮🇷 ان شاءالله #انتخابات ╭━━━⊰✨⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰✨⊱━━━╯

ضمن عرض خسته نباشید به همه دست اندرکاران، من جمله دولتمردان شهید رئیسی، و مردان و زنان ناظر صندوق های رأی، توقعات مان از رئیس جدید جمهور را مرور میکنیم :

۱)عدالت در سلامت ⚖️ خواسته اصلی جامعه #روانشناسی و مشاوره است. 🔻همکاری بیش ازپیش نظام سلامت و درمان و پوشش بیمه ای از خدمات روانشناسی و مشاوره هزینه نیست! بلکه سرمایه گذاری برای رشد و نمو استعدادهاست... ۲)تسهیلات شغلی ✍🏻 امید دانشجویان و فارغ التحصیلان پرتعداد مشاوره و روانشناسی 🔻تنظیم و ابلاغ دستورات جهت رفع موانع بیهوده و تسریع در جایابی فرد درنظام سلامت روان(ازقبیل مشاوران تحصیلی، صنعتی و سازمانی، رواندرمانگران، مددکاران و غیره) 🔱 ۳)تقویت منابع تدریس و #پژوهش ایجاد شبکه ملی اساتید ، تعریف کلان پروژه های تحصیلات تکمیلی و #مشارکت واقعی ایشان در تشخیص اختلالات و آموزش سواد روانشناختی ۴)ارتباطات جهانی 🤝🏼 بین #دانشگاه ها و انتقال اطلاعات ╭━━━⊰✨⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰✨⊱━━━╯