اینم از هدیه روز #روانشناس 🥰🌹

🌿 در مقابل بهتره ویژگی های یک #روانشناس_خوب رو هم بدونیم : 1️⃣یک روانشناس خوب، باید دارای مهارت #ارتباطی قدرتمند باشد. 2️⃣احساس #همدردی را بلد است. 3️⃣باید ثبات هیجان داشته باشد. 4️⃣راز نگه داری را بلد است. 5️⃣ باید بردبار و #صبور باشد. 6️⃣یک روانشناس خوب، به دنبال #درمان فرد است نه درآمدزایی. ╭━━━⊰🎉⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎉⊱━━━╯

🏃 بنظرتون ورزش کردن چقدر در سلامتی شما اثر گذار هست !؟

#ورزش_کردن 🌱 #سلامتی 1️⃣ ورزش احساس #شادی را افزایش می‌دهد. 2️⃣ به #کاهش_وزن کمک می‌کند. 3️⃣ برای #عضلات و #استخوان‌ ها مفید است. 4️⃣ سطح #انرژی بدن را افزایش می‌دهد. 5️⃣ خطر ابتلا به #بیماری‌ های مزمن را کاهش می‌دهد. 6️⃣ می‌تواند به سلامت #پوست کمک کند. 7️⃣ به سلامت #مغز و #حافظه‌ ی شما کمک می‌کند. 8️⃣ باعث #آرامش و #بهبود کیفیت خواب می‌شود. 9️⃣ #درد را کاهش می‌دهد. 🔟 باعث بهبود زندگی #جنسی شما می‌شود. ╭━━━⊰🎉⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎉⊱━━━╯

⚠️ و جالبه که بدونید کارگران در مقایسه با کارمندان چون فعالیت بدنی بیشتر و تحرک زیاد تری دارند، در میان سالی کمتر دچار بیماری و عارضه میشوند ✅‌

#روانشناسی 🌱 #مشاوره 🔺در واقع همه ما نیاز به یک #روانشناس در زندگی هامون داریم؛ 1⃣ در مورد مشکلات زندگی که همگی درگیر آن هستیم. 2⃣ #پیشگیری و #تقویت مسائلی از قبیل اعتماد به نفس، عزت نفس، تصمیم گیری صحیح، #حل_مسئله و.. که در نتیجه #موفقیت شما در زندگی می‌شود. 3⃣ و #درمان مشکلات روانی مثل #وسواس، ﷼استرس، #اضطراب، #افسردگی و که ممکن است پایه ثابت زندگی شده است. ╭━━━⊰🎉⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎉⊱━━━╯

⚠️ در نهایت با کمک روانشناس و انجام تمرین‌هایی که به شما محول می‌شود، عادت‌های غلط را کنار گذاشته و عادت‌های مثبت را در خود تقویت می‌کنید.

تا حالا تو زندگیتون پیش اومده که یک کاری رو فقط به خاطر خودش انجام داده باشید؟

#معرفی_پادکست| #رادیوراه 👈🏼 قسمت سوم: ایستگاه های فراموش شده ✂️برشی از پادکست: 🌿ارسطو میگه که اگر کاری رو به خاطر خودش انجام میدی اون کار خوبی مطلقه.. 🌿یعنی اگر کاری ارزش ابزاری نداره اون کار انجام دادنش تجربه ی خوبی مطلق هست.. ╭━━━⊰🎉⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎉⊱━━━╯