مشاوره خانواده | پروین
#انگیزشی 🌱 ▫️بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام ندادهاید ناراحت میشوید نه کارهایی که انجام داده
#انگیزشی ✨
آرامش خود را به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نکن،
تا همیشه آن را داشته باشی...!
📕 #مرد_تکثیر_شده
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو
╭━━━⊰🕊⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🕊⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
✍💎 #تلنگر 💥 ربطی نداره متأهلی یا مجرد، #مکث را تمرین کن. گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنی
#تکنیک #انتقاد ساندویجی
📌اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
به این صورت:
جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت
مثالها🔰
🌈زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی.
🌈زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می دونم دوستم داری.
💫مرد: تو آشپز بی نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست.
💫مرد: تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
🔺قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
╭━━━⊰🕊⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🕊⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#معرفی_پادکست🎧 ⚡️کتاب «انسان خردمند» نوشته
#معرفی_پادکست | رادیو_ساگا
💫در این پادکست حسین رضوی ما را با افسانهها و اسطورههایی از سرزمینهای دور آشنا میکند، سرزمینهای پررمزورازی مانند یونان، هند، ژاپن و آمریکای جنوبی.
💫اگر به دنیای قصهها و افسانهها علاقهمندید، رادیو ساگا پیشنهاد ما به شماست.
لینک پادکست 👇🏼
📍 https://shenoto.com/album/podcast/24411/پادکست-ساگا--اپیزود-اول-پدران،پسران-و-یک-مادر
╭━━━⊰🕊⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🕊⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#حکایت_کوتاه ✍🏼 یادمان باشد که چه #بودیــم و چه شدیــم... #روایت دکتر دادکان از حکایت سلطان محمود و
#داستان_کوتاه 🌾
روزی شيطان، حضرت مسيح را به بالای برج برد و گفت: اگر تو #وابسته و عزيز خدايی، از اين بالا بپر تا خدای تو، تو را نجات دهد! مسيح آرام آرام شروع به پايين آمدن از برج كرد. شيطان پرسيد، چه شد؟ به خدايت اعتماد نداری؟! مسيح پاسخ گفت: مكتوب است كه تا زمانی که ميتوانی از طريق عقلت #عاقبت کاری را بفهمی، خدايت را امتحان نكن!
🔻 تا آنجا كه میتوانیم برای هر كاری سر به #آسمان نگيرم و استمداد نطلبیم، چون او بزرگترين یاری اش را كه عقلانيّت است، قبلا هديه داده است. (توجه داشته باشیم که این بدان معنی نیست که در هر کاری خدا را در نظر نگیریم و یا از او طلب حاجت نکنیم)
🔸️ بزرگترین موهبت الهی که #عقل است را نمیبینیم و باز دنبال معجزات دیگر هستیم...!
╭━━━⊰🕊⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🕊⊱━━━╯
⚠️ شما از اون دسته از افراد هستید که زود عصبانی میشید!؟ دلیلشو میدونید؟!
@clinicparvin 📌
⚠️ اگر این علائم را دارید حتماً به یک روانشناس مراجعه کنید.
#به_سلامتی_خود_اهمیت_بدهید.
مشاوره خانواده | پروین
#معرفی_کتاب 📚 📘 معرفی کتاب #یادگیری یادگیری: 📒 راهنمای موفقیت تحصیلی با مطالعهی کمتر 📘 کتاب یادگ
#معرفی_کتاب 📚
#کتابخانه_نیمه_شب
🍀فرض کنید بین #زندگی و #مرگ کتابخانهای بیانتها وجود دارد. هر کتاب فرصتی برای #امتحان زندگی دیگریست که میتوانستید تجربه کنید؛ زندگیهایی که مملو از تصمیمهای بزرگ و کوچک هستند.
🍀در این شرایط دست به چه #انتخابهایی میزدید؟ چه چیزهایی را در زندگی کنونیتان تغییر میدادید؟ آیا با تغییر انتخابهایتان باز هم همین #سرنوشت را داشتید؟
🍀 کتابخانه نیمه شب به شما این #فرصت را میدهد که تمام زندگیهایی که میتوانستید داشته باشید را تجربه کنید.
╭━━━⊰🕊⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🕊⊱━━━╯