جراتمندی فقط نه گفتند نیست
جراتمندی احساسی یعنی احساسات خودمون و شفاف بیان کنیم...
مثلا زمانی تو جمع یکی با لحن بد صحبت میکنه و شما به روی خودت نمیاری و به خنده و صحبت ادامه میدی در صورتی که خیلی دلخور شدی و اعصابت بهم ریخته
👈 حالا باید چی کار کنیم❓
آدم جراتمند تو این موقعیت چیکار میکنه؟
👈 همونجا با شفافیت و بدون بی احترامی به طرف مقابل میگه من از این حرف یا رفتار شما دلخور شدم..✔️
.
.
.
با این رفتار ارزشمند بودن خودش و اول به خودش و بعد به اطرافیان ثابت میکنه و دوم احساس خودش و بیان میکنه و درون خودش مجادله نمیکنه بلکه به صورت درست حلش میکنه✅👌
کنایه یه جور واکنش غیر مستقیم به خشم و عصبانیته طرف مقابل به دلایلی مستقیم حرفش و نمیزنه و با کنایه سعی میکنه منظورش و به ما بگه 🤬