📌به حرف کسی گوش نده 😐 📌دوستات دارن حرف منفی میزنن ؟؟؟ گوشاتو بگیر برو دنبال درس و مشقت !🙄 🔅فلانی انقد تست زده نتونسته قبول بشه 🔅دختر خالم کلی درس خوند نشد 🔅پسر داییم کلی خرج کرد معلم گرفت بازم نشد ما که انقد ضعیفیم به هیچی نمیرسیم 😣 میگن نمیشه ؟؟ خب برای اونا نمیشه😏 پس هیچ ربطی به تو نداره 😊 تو یک آدم قوی هستی و باید روی هدفت تمرکز کنی 💟 درسات تا الان ضعیف بوده ؟ خب باشه از همین الان بشین ⚠️خوب بخون⚠️ ⚠️دقیق تست بزن⚠️ ⚠️تمرین کن⚠️ کلمه ی " نمیشه " توی کار تو ذهن تو عبور و مرور کنه 👊🏻😠 ‼️پاشو برو برنامه بریز به درسات برس انقدر فکرای #هرز رو بریز دور ! ‼️ تو آرزو کردی پس باید بری بهش برسی ✅همین الان این پست رو برای بهترین دوستات بفرست تا اونا هم بتونن ازش استفاده کنن🌹❤️ سید احمد معصومی مشاور تحصیلی و کنکور

با این دوره شما میتونید 1. سریعتر بخوانید 2. درک مطلب بالاتر 3. ماندگاری بیشتر مطالب در حافظه ی بلند مدت و...

هر کدام از نیمکره های مغز ما ویژگی ها و وظایف خاص خودشونو دارن برای یادگیری بهتر برای درک مطلب بهتر و برای موفقیت در هر چیزی ما باید این دوتا نیمکره رو باهم هماهنگ کنیم

✅ 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است. 2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند. 3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند. 4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند. 5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.

" کندخوانی" و راهکارهای حل مشکل یکی از مشکلات عمده اکثر افراد کندخوانی است که راه حل‌هایی را برای حل این مشکل پیشنهاد می‌شود: 1️⃣ علت اول: کلمه خوانی ✅ راه‌حل: جمله خوانی مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات مثل صحبت کردن تصور کنید، مثلا یک تایپیست که کلمه به کلمه از روی متن می‌خواند و تایپ می‌کند اگر پس از این که ۲ صفحه تایپ کرد از وی درباره متن سوال کنید وی کمتر از ۳۰ درصد مطالب را می‌تواند به خاطر آورد. 2️⃣علت دوم: بلندخوانی ✅ راه‌حل: چشم خوانی زمانی که متنی را بلند می‌خوانید مطالب و اطلاعات از دهان به گوش بعد به مغز می‌رسد ولی اگر چشم خوانی کنید چشم مطلب را می‌بیند و مغز آن را درک می‌کند می‌بینید که با چشم خوانی مطالب مسیر کوتاه‌تری برای رسیدن به مغز را طی خواهد کرد. 3️⃣ علت سوم: لب خوانی ✅ راه‌حل: چشم خوانی تکان خوردن لب‌ها علیرغم پایین آوردن سرعت باعث پایین آوردن #تمرکز نیز می‌شود. 4️⃣ علت چهارم: برگشت غیرشعاعی چشم به عقب ✅راه حل: خط بردن ثابت شده است که ما زمانی که مطلبی را می‌خوانیم چشم به طور غیر عادی بر می‌گردد و به کلمات قبل نگاه می‌کند که به وسیله خط بردن (دنبال کردن کلمات با انگشت، خودکار و …) این مشکل را بر طرف می‌کنیم.

🌺 آشنایی با نیمکره های مغز ! ✅برای بهترین استفاده از هر وسیله ای باید ابتدا کار کرد اون رو بلد باشیم . مغز ما هم از این امر مستثنی نیست. ما اگر بدونیم چطور می تونیم از مغزمون استفاده کنیم که بهترین نتیجه رو بگیریم مطمئنا پیشرفت چشمگیری خواهیم داشت و شگفت زده خواهیم شد . 🤔چرا مطالب رو زود فراموش می کنیم ؟ ⬅️نیمکره چپ : محل قرار گرفتن حافظه کوتاه مدت 🤓اغلب ما از نیمکره چپ قوی تری برخورداریم چرا ؟ چون تا به حال از اون بیشتر کار کشیدیم . مطالعه خطی و یادداشت برداری هایی که انجام می دهیم و چارچوب هایی که برای خودمون رسم می کنیم و سعی داریم از اون ها تخطی نکنیم . اعدادی که با اونها سر و کار داریم همه و همه مربوط به نیمکره چپ و حافظه کوتاه مدت است و برای همین هم فکر می کنیم از حافظه ضعیفی برخورداریم . ➡️نیمکره راست : حافظه بلند مدت 🌈رنگ ها ، ابعاد ، تخیل ، تصویر های کلی ، هنر و اشکال مختلف همه و همه در نیمکره راست هستند. جایی که ما فکر می کنیم نمی توان از آنها برای مطالعه و کارهای مهم استفاده کرد در صورتیکه اگر بتوان از روش های تطبیق نیمکره چپ و راست استفاده کرد می توان از بیشترین توانایی مغز استفاده کرد

📚چگونه فراموشی مطالب کتاب را یک بار برای همیشه فراموش کنیم؟ ✅ با رنگ های مختلف یادداشت برداری کنید. ✅ نکات مهم را پررنگ(هایلایت) کنید. ✅ از خودتان بپرسید: "چه چیزی میخواهم از این کتاب بدست آورم؟" ✅ مطالبی که آموخته اید را به دیگران یاد بدهید. ✅ قبل از خواندن کتاب آن را یک دور سطحی بخوانید(یک نگاه کلی به متن بیاندازید.) این نگاه کلی نباید بیشتر از ۱۰ دقیقه طول بکشد.

📃 سه نکته کوتاه در مورد یادداشت برداری: 1️⃣ یادداشت برداری باید در حین مطالعه انجام بگیرد و نه بعد از آن. 2️⃣ یادداشت ها باید به صورت کلمات کلیدی باشند و نه جمله. 3️⃣ اشتباه ترین شیوه یادداشت برداری خط کشیدن زیر نکات اصلی کتاب است.( یادداشت ها باید در دفترچه مخصوص یادداشت برداری‌نوشته شوند.)

✅ ۱۰ راهکار عالی برای جلوگیری از خواب آلودگی حین مطالعه

#تمرکز_حواس پست شماره 1 تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس، روی موضوعی معین. بدون تمرکز حواس، یادگیری مثمرثمر نخواهد بود. بنابراین همه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است یعنی کسی نمی‌تواند ادعا کند کاملا حواس‌پرت است یا همیشه تمرکز حواس دارد. تمرکز گاهی ساده است و گاهی مشکل تمرکز در موضوع‌هایی که نیاز به تفکر و تجزیه‌ و تحلیل دارند مشکل و در موضوع‌هایی که جنبه تفریحی و سرگرمی دارند، بسیار آسان است. برای مطالعه ی بهتر ما نیاز داریم که تمرکز حواس ما روی مطالعه باشد

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ تکنیک های تند خوانی 1⃣ مکث ها و توقف های چشمان خود را هنگام مطالعه ی سطور کاهش دهید:این همان تمرکز های لحظه ای بر روی حروف و واژه هاست.ما هنگام خواندن هریک از سطر های یک متن چشمان خود را به صورت جهشی به جلو حرکت میدهیم.به هر میزان که این مکث ها و جهش هارا کاهش دهیم،سرعت خواندنمان هم افزایش می یابد.تعداد این مکث ها در افراد کندخوان به ٧بار در هر سطر میرسید که میتوانید ان را به سه بار کاهش دهید.... 💥 نکته: هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطور حرکت دهید. 2⃣ هیچگاه به عقب باز نگردید:اغلب افراد عادت کرده اند هنگام مطالعه به عقب باز گشته و واژه ها یا قسمت هایی از متن را که به خوبی متوجه نشده اند را باز خوانی کنند،این کار فقط سرعت مطالعه ی شمارا کاهش میدهد.شما میتوانید با مطالعه ی تکمیلی قسمت هایی را که به درستی متوجه نشده اید بخوانید،شاید باخودتان فکر کنید که مطالعه ی مجدد متن نیز وقت گیر است،اما ثابت شده که بازگشت مکرر به عقب برای درک قسمت های درک نشده،خیلی وقت گیر تر از مطالعه به روش تند خوانی است 3⃣ با صدای بلند مطالعه نکنید:بعضی از افراد عادت کرده اند با صدای بلند مطالعه کنند،وبه خود چنین تلقین میکنند که اینطور بهتر یاد میگیرند...اما واقعیت این است که سرعت ادا کردن و صحبت کردن بسیار کمتر از ظرفیت یادگیری شماست.در فرایند مطالعه میبایست فقط چشم ها و مغز درگیر باشند.سرعت قوه ی بینایی شما بسیار بیشتر از تکلم شماست.بنابراین از تلفظ حروف و واژه ها حین مطالعه خودداری کنید. 👆از طرف میلاد پناهی کارشناس مشاوره👆

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ نکاتی برای تند خوانی ◀️ واژه ها را گروه بندی کنید ◀️ هیچگاه به عقب باز نگردید ◀️ هدفمند مطالعه کنید ◀️ فقط کلمات و مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید ◀️ با صدای بلند مطالعه نکنید ◀️ واژه و اصطلاحات جدید بیاموزید ◀️ تمرکز خود را در حین مطالعه حفظ کنید ◀️ عوامل حواس پرتی را حذف کنید ◀️ توقف چشمان روی صورت را کاهش دهید ◀️ تمرین کنید تمرین کنید از طرف میلاد پناهی مشاور و برنامه ریز تحصیلی و کنکوری