هدایت شده از تغذیه | ورزش | بدنسازی
💪 رژیم روزهداری + برنامه بدنسازی رایگان
📉 تا ۶ کیلو کاهش وزن واقعی در یک ماه
🍽️ برنامه غذایی مناسب سفره خانواده
👨🏫 پشتیبانی اختصاصی کارشناسان تغذیه
با رژیم روزهداری فیتامین
هم روزه بگیر هم وزن کم کن 🔥
دریافت رژیم روزهداری با تخفیف ویژه 👇
https://fimin.ir/fast
https://fimin.ir/fast
https://fimin.ir/fast
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ مکزیکی🌮❤️
مواد لازم برای ۴ نفر :
لواش ۱۵ سانتی
۸۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
برای هر ساندویچ ۲۰۰ گرم
۱ قاشق چایخوری
نمک
مواد سس:
خیارشور و سس خردل
سس مایونز و سس کچاپ
پنیر چدار و پیاز و گوجه و کاهو
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب بادمجان🍆
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده: ۵۰۰ گرم
پیاز : ۲ عدد
فلفل کاپی شیرین : ۱ عدد
بادمجان قلمی : ۴ عدد
پیاز چه : ۱۰۰ گرم
رب گوجه : ۲ ق غذاخوری
شکر : ۱ ق غذاخوری
سرکه ۲ ق غذاخوری
نمک
سماق
فلفل قرمز به میزان لازم
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واویشکا ی مرغ ساده و خوشمزه
مواد لازم:
سینهی مرغ : ۲ عدد
پیاز : ۱ عدد
فلفل دلمه رنگی : ۳ عدد
رب گوجه : ۱ ق غذاخوری
زعفران
آب لیمو ترش نصف یک عدد
سیب زمینی : ۲ عدد
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه،کاری به مقدار لازم
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
هدایت شده از تبلیغات برتر
ارزش گوشیم : ۳ میلیون 📱
درآمدی که ازش دارم :روزی ۵میلیون😎
چون یه هفته س تو این کاناله عضو شدم و یاد گرفتم چطور با همین گوشی تو دستم روزی ۵ میلیون در بیارم 👇🏼💵
https://eitaa.com/joinchat/3131573530C4498593578
آموزشش هم رایگانه 🎁
هدایت شده از تبلیغات برتر
نمیدونی تو این وضعیت 😫
طلا بخری ؟ سکه بخری ؟ نقره بخری ؟
ابوالفضل محمدی تنها کسیه که همه تحلیل هاش درست از آب دراومده الان هم تو کانالش گفته روی چی سرمایه گذاری کنی 👇🏼😍
@trade_money
فقط ۲۰ نفر اول میتونن برن ببینن
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مافین پیتزایی نیم ساعته پر عطر
مواد لازم:
تخم مرغ : ۲ عدد
نمک: ۱ ق چ
زردچوبه و فلفل سیاه
پودر سیر و پودر موسیر
آویشن: از هر کدام نصف ق چ
روغن مایع: ۱/۳ پیمانه
شیر: نصف پیمانه آرد
قنادی: ۱ پیمانه
بیکینگ پودر: ۱ق چ
ژامبون یا سوسیس نگینی: نصف پیمانه
پودر پنیر پارمسان: ۲ ق غ
فلفل دلمه نگینی: ۲ ق غ پر
پنیر موزارلا: ۱/۳ پیمانه
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نخود پلوی ترکیه ای ترکیب ساده ست😉
سینه مرغ یک عدد
پیاز و سیر یک عدد
نمک و فلفل سیاه
یک لیوان آب
۲۵ گرم کره
۲ پیمونه برنج و آب مرغ
یک پیمونه نخود آبگوشتی
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فندق چاکلت کیک
مواد لازم:
تخم مرغ دو عدد
شكر دانه ريز ١٢٠ گرم
وانيل ١ ق چ
ارد ١٦٠ گرم
بكينگ پودر ٥ گرم
پودر كاكائو ١٨ گرم
شير ١٣٤ گرم
روغن مايع ٥٦ گرم
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
هدایت شده از تبلیغات گسترده ترابایت
🔥 قدرتمندترین حرز برای افرایش رزق و روزی 🔥
اگه مدام روزیت کمه یا زندگیت گره می خوره ؟! 😔
🔥 دستورالعمل #آیت_الله_بهجت:
اگه آرامش می خواهی و روزی فراوان و... 😳
https://eitaa.com/joinchat/1523581186C418c74beb4
♨️دفـــع بــــلا
♨️دفع چشم زخـم و طلسم
♨️ افــزایــــــش رزق و روزی
♨️باز شـــدن بـخــــت ازدواج💍
♨️ مـــحبـــوبیـــت پیــش هــــمــه ❤️
😍 خدا رو شکر خیلی ها نتیجه گرفتند 👆👆
هدایت شده از تبلیغات برتر
🌺از ته دل نیت کن به امام جواد (ع) فکر کن
اماده ایی ؟ بعد بزن روی حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 👇
📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصلی🕌
📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصلی🕌
📿حـرز📿حـرز📿حـرز📿اصلی🕌
همین الان وارد شو واین فرصت از دست نده🤩
https://eitaa.com/joinchat/1523581186C418c74beb4
17.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر کرمی طعم پسته ای لاکچری
مواد لازم:
شیر۲ لیوان فرانسوی
کرم کارامل ۲ بسته
خامه صبحانه ۴۰۰ گرم
بیسکوییت پتی بور ۳۰۰ گرم
کرم لوتوس یا کرم بیسکوییت ایرانی
نوتلا یا کره پسته
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐